跑步攝影技巧妳了解多少？可能很多人都不是很清楚。以下是我分享的跑步攝影技巧全集。讓我們來看看。
●拍攝三要素:
拍照三要素:“對焦、曝光、構圖”是拍攝的基礎。所謂曝光，是指底片或CCD感光元件的感光強度；如果不能將光線調節到最合適的強度，底片和CCD就不能正確記錄和確認圖像。光的強度可以通過調節“光圈”和“快門速度”來控制。
1.清晰聚焦。
“照片上的人看起來霧蒙蒙的！!"妳經常遇到這個問題嗎？總的來說，這是壹個專註的問題。聚焦好有幾個技巧。請往下看:
●認清重點:
壹般來說，數碼相機的焦點在相機的中央。妳可以從相機的LCD上看到壹個小框架。拍照時，請先對準小框裏的人，半按快門，聽到嘟嘟聲。與此同時，壹個小綠燈會亮起(取決於相機類型)，表明它已對焦。
●拍攝對象是否對焦:
1.以人為本。
2.半按快門，先完成對焦。這時候按快門的手不要放開，不然對焦會跑偏。
3.把人移到壹邊，構圖完成後，完全按下快門，完成照片，因為之前已經對焦了，所以焦點不會跑偏。
註意手抖:
穩定的相機拍攝是必由之路，但妳要時刻註意快門速度。如今，數碼相機會顯示快門和光圈數據。壹般來說，所謂的安全快門，根本就是不低於1/30秒。如果發現快門值低於1/30，請使用三腳架增加穩定性。
2.曝光應該是正確的
●什麽是曝光(曝光補償)？
在傳統攝影中，我們所說的曝光值就是所謂的EV值。可以做+/-的調整，也就是多曝光壹幀(亮)或者少曝光壹幀(暗)的調整，使圖像在曝光時更加正確，這樣照片就不會太暗或者太亮。(現在所有的數碼相機都有EV鍵。)
公式:黑了就黑，亮了就亮。
如果被攝體較暗，則應降低EV值(改為暗)。
如果拍攝對象很亮，增加EV值(變為亮)。
很矛盾，對吧？看了下面的解釋，妳就明白EV值的功效了。現在的數碼相機會自動幫妳計算最佳曝光值。但在某些情況下，相機會被拍攝環境欺騙，導致誤判。
註意環境:
通常如果背景太亮，可能是主角站在壹面白墻前，或者穿著白色的衣服，或者在白色的沙灘上，或者在雪地裏，會造成背景亮度大於主體。這時候公式就派上用場了。相反，如果穿深色衣服或者背景太暗，就要降低EV值。
●閃光燈:
閃光燈不僅可以在晚上使用，白天也可以在合適的時間使用，可以增加正確曝光。
3.構圖要特別
當妳熟悉了前兩種技巧，我們就到了最後也是最重要的技巧:構圖。
壹般作文有以下步驟，請仔細閱讀:
●黃金成分:
我們經常聽到壹些專業攝影師談論黃金構圖，但我們從來不知道什麽是黃金構圖。今天就來簡單介紹壹下什麽是黃金構圖，讓妳成為壹名專業的攝影師。
其實黃金的成分是等比例分割，分割比例有2:3、3:5、5:8等。，即在照片中剪出比例相等的線條，然後對照片中的景物進行排列，呈現2:3的比例。
●九宮格作文:
發現九宮格四線相交是人眼最敏感的地方。這四點在國外理論中也被稱為“有趣的中心點”。只要我們掌握了這四點去構圖，就能保證妳拍的照片不再是生活照。
拍攝時，可以用想象的方式在相機的LCD上剪出壹個九宮格，然後將主體和延伸出來的前景或背景排列在兩個不同的點上，畫出壹個對角線，即完成壹個九宮格的構圖。簡單。
其實九宮格的構圖可以用在很多地方，比如拍海岸線。妳可以把海岸線放在1/3以上或者1/3以下，可以營造出不同的感覺。切記不要放在畫面中間。
把握“光圈優先”，拍出創意照片
光圈優先和快門優先拍攝模式是兩個非常適合攝影師的半自動曝光控制功能。因為光圈可以影響快門速度，直接控制景深，所以光圈優先的應用更加廣泛。我們可以在拍攝人像、風景、建築、夜景等題材時靈活應用光圈優先，拍出風格各異的照片，充分體驗攝影創作的樂趣。
什麽是「光圈優先」？
要明確什麽是“光圈優先”，首先要明確什麽是光圈。“光圈”其實是壹個用來控制光線通過鏡頭的裝置，相當於我們人眼的瞳孔。光圈F2.8，F8，F16是光圈的“系數”，是鏡頭焦距與光圈直徑的比值。光圈通常用“F+值”來表示，普通DC的F值有2、2.8、3.5、5.6、8、11、22等。，兩個相鄰光圈值之間的單位光輸入相差兩倍。應該註意，光圈f的值正好與光圈相反。光圈越大，f值越小，景深越小。反之，光圈越小，F值越大，景深越大(見圖1)。
●光圈示意圖
光圈優先是壹種曝光控制模式，由拍攝者手動設定所需的光圈大小，然後相機根據拍攝場景光線的亮度、CCD感光度、手動設定的光圈等信息自動選擇適合曝光的快門速度，從而實現精確曝光。
景深是指在拍攝場景前後，對焦的被攝體能夠清晰成像的範圍。大景深是指主體和前後景物都非常清晰，小景深是指只有主體清晰，背景模糊。景深與光圈大小、鏡頭焦距、拍攝距離有關。光圈越大，景深越小，光圈越小，景深越大；焦距越長，景深越小，焦距越短，景深越大；距離越近，景深越小，距離越遠，景深越大。
如何設置光圈優先模式
首先，將DC的功能轉盤轉到“A”(或Av)，選擇光圈優先曝光模式(見圖2)。壹些DC將曝光模式聚焦在“A/S/M”上，然後在LCD的菜單中選擇“A”模式。然後通過四向控制鍵的上下箭頭按鈕，從LCD上顯示的可選光圈值中選擇壹個合適的光圈值，確認後相機會自動選擇快門速度。對於純傻瓜相機，光圈大小無法手動設置。
●設置“光圈優先”模式。
使用大光圈突出主體。
光圈可以控制景深，所以光圈優先主要用在需要優先景深的拍攝場合，比如人像、風景、微距等等。大光圈有突出主體、虛化背景的作用，尤其是使用中長焦鏡頭時，使用大光圈的優勢更加明顯。拍攝花卉和人物特寫時，通常要求主體“醒目”。此時可以通過光圈優先模式選擇DC的最大光圈，如F2、F2.8，結合長焦距、近景拍攝(見圖3)。
●大光圈拍攝時背景模糊明顯。
在光線充足的情況下，如果快門速度不夠快，就會造成曝光過度。這時候就要用低感光度和濾鏡來解決這個問題了。
小光圈，景物更通透。
小光圈可以產生大景深，可以使遠近景物清晰。所以在拍攝照片、風景、建築等題材時，盡量選擇DC最小光圈，如F8，F11，而專業DC使用F16、F22等光圈拍攝產品、靜物或風景題材，畫面細節會相當清晰(圖4註意，當場景中光線不是很亮時，使用最小光圈，DC選擇的快門速度可能會比較慢。為了防止照片手動模糊，可以使用三腳架或者提高ISO值。
●用小光圈拍攝景物，層次分明。
小光圈的景深比較大，拍微距的時候可以用。因為相機離被攝體很近，壹不小心就會焦點清晰，前後部分模糊。妳可以選擇壹個小光圈來清晰地拍攝整個主體。
控制快門速度
在同樣的環境下，光圈和快門是相輔相成的。光圈越大，進光越多，快門時間越短。反之，光圈越小，快門速度越慢，所以可以通過光圈調節快門。比如光線較暗時，相機會通過先設置大光圈來選擇較高的快門速度，從而保證手持相機時的穩定性。拍攝體育遊戲時，大光圈可以定格高速運動的主體。拍攝瀑布時，采用光圈優先，縮小光圈，可以降低快門速度，這樣既能保證景深，又能讓瀑布在慢速快門下形成薄紗般的效果。拍攝夜景時，小光圈也能讓燈光出現漫星光效果。
怎麽設置快門？
這是壹道很普通的風景。我故意等到壹輛電動車經過才按下快門。快門速度應該在1/125 s左右，因為移動太快，所以人影模糊，我要的就是這個。
當妳將鏡頭對準壹個物體時，相機會自動測量光線，並立即給出合適的快門和光圈值。如果妳之前從來沒有註意過這個快門和光圈值，那妳從現在開始就要時刻註意了。
首先，我想告訴妳壹些關於快門的基本知識。
1.妳必須先搞清楚妳正在使用的相機的快門速度範圍，比如最高快門速度是多少？據我所知，現在很多相機的最高快門速度都是1/2000s。然後看相機最慢的快門速度。據我所知，現在大多數相機都有30秒的長快門。然後檢查相機有沒有B門，就是讓妳長時間曝光的功能。B門的曝光時間是從妳按下快門到妳松開快門的時間。比如可以曝光幾十分鐘甚至幾個小時。
2.那麽請檢查壹下妳相機鏡頭的焦距，壹般都刻在鏡頭前面。如果沒有，請閱讀說明手冊。比如佳能的EF28-70mm鏡頭，焦距為28-70mm。好了，這裏有很重要的壹點。鏡頭焦距越大，快門速度越慢，拍攝時由於手抖導致照片圖像模糊的可能性越大。壹般來說，使用鏡頭焦距的倒數作為妳的最低手持快門速度。
比如妳用的是焦距28-70mm的鏡頭，妳的手持快門速度不能低於1/70s(註意變焦鏡頭要取長焦端值)。
這時候如果壹定要用1/8s這樣的快門速度來拍攝，很有可能最終照片會因為手抖而模糊。
3.現在，妳應該已經知道用手拍攝時相機的安全快門速度了。
比如鏡頭焦距為28-70mm，最高快門速度為1/2000s，那麽手持拍攝的安全快門速度範圍約為1/60s-1/2000s。
壹般規則:
1.手持攝影時，註意快門值是否在手持攝影的安全快門速度範圍內，盡量不要溢出。溢出有兩種。第壹種是光線很亮的時候，比如曝光值是f8+1/2000s。此時，如果光圈設為f4，快門實際需要1/8000s(F8+1/2000s = F4+1/8000s)。第二種是光線很弱的時候，比如曝光值是f2.8+1/60s。如果光圈設置為f5.6，則需要快門速度為1/15s(f 2.8+1/60s = f 5.6+1/65)。顯然也超過了最慢的1/60s的安全值，也是溢出。
如果妳對本文中的曝光組合有任何疑問，請參考:相機是如何控制光線的？
2.檢查相機的閃光燈同步速度。使用閃光燈時，快門速度不應高於此值。
舉個例子，如果相機的閃光燈同步速度是1/125s，那麽在用閃光燈拍攝時，必須將快門速度設置為1/125s或更慢。