從衣食住行到人生命運，選擇困難的人總會被各種選擇難倒:到了餐廳該吃什麽？想買新衣服，哪件適合自己？我應該和朋友出去吃飯嗎？.....所有在很多人眼裏看似簡單的選擇，對於選擇困難的人來說，都成了不可逾越的鴻溝。有壹天，我突發奇想，腦子裏萌發了練字的念頭，隨之而來的是壹系列選擇上的困難:該練什麽字？楷書還是行書，隸書還是篆書？硬筆還是毛筆？我該買誰的字帖？妳是看視頻還是自己練習？想減肥，跟著視頻走還是去健身房？哪個視頻健身博主比較好？博主的視頻哪個更有針對性？
選擇困難和焦慮是分不開的。當壹個人陷入苦於選擇的狀態時，很容易產生焦慮、無動力的負面情緒。尤其是站在人生的十字路口，如果在不同的選擇之間猶豫徘徊，壹個人的心態也會受到影響。有人說“只有孩子做選擇，大人都要”。這句話是韓寒電影《不會有未來》和周星馳電影《鹿山公爵》的混合體，其實反映了壹種現實的無奈。小時候，我們對未來有著無限的可能和想象，以為長大了就可以做自己想做的事，選擇自己想走的路；長大了才知道選擇壹條路走下去有多難。十七八歲的時候，我們經歷了高考，選擇了合適的大學和專業，這是我們青春裏最重要的選擇；21、22歲，選擇就業，繼續學習，是走向成熟的壹步；三十歲是壹個分界點。人們常說我們三十歲了，我們來到了人生的十字路口。很多時候，壹個選擇會影響我們的壹生。站在30歲的年紀，在這個事業、家庭、身體健康都剛剛步入拐點的年紀，選擇不僅僅意味著個人喜好或者家庭責任。有人說，80後、90後是幸運的壹代。他們在相對富裕的環境中長大，接受了良好的教育，塑造了獨立的人格。也正因為如此，在30+的年紀，他們所做的每壹個重要選擇，也是權衡個人主義和現實主義的結果。給自己選擇壹個職業方向；對於孩子，選擇貢獻；對於老人，選擇親情；為了家庭，選擇肩負責任。成年人的世界需要抓住每壹個看得見的機會，無論它是否有確定的前景，需要壹場艱苦的鬥爭才能看到成功的希望。選擇的意義是為了更好的生活。我們看到的是“我們得到的”，而不是“我們失去的”。選擇中的糾結，其實是壹個理性博弈的過程。
於是有人提出了應對選擇困難的方法:評估選擇的風險。選擇分為無風險、中等風險和高風險。如果某個選擇是無風險的，我們可以“聽天由命”，比如拋硬幣決定吃面還是吃飯；如果遇到有風險但不高的選擇，可以“交給別人”，問問朋友家人的意見和建議。面對高風險的選擇，可以先選壹個，然後互相比較，過程中盡量考慮自己的想法。通過衡量風險來確定選擇的方式，我們的選擇過程更加理性，選擇結果更加理想化。
其實選擇的困難很大程度上是因為時代和科技的發展。同壹類產品的生產廠家和銷售公司很多，在利益的驅動下，不同的產品質量良莠不齊。在知識經濟時代，各種層出不窮的產品占據了我們的市場，這就增加了消費者的選擇難度。以前是“沒得選”，現在是“有的選”“少有的選”。產品質量和價格參差不齊，營銷手段越來越多樣化。在網購和直播時代，大家只能依靠大眾點評和屏幕來客觀判斷商品的好壞。最直觀的感受就是，每次在眾多推薦或知識視頻或筆記下，總能看到帶著“問號”的評論——是——xx產品有效嗎？治療xx皮膚選擇哪個品牌的護膚品？……
最後，對於有選擇困難的人，我想說:正是因為有了選擇的權利，我們才能把握更好的生活，我們必須正確認識到，“都想要”只是影視作品的誇張表達，“選擇”才是現代社會每個人都需要面對的常態。盡量讓自己的心態平靜下來，跟著自己的節奏走，在選擇到來的時候充分考慮所有的因素，高效的做出選擇。沒有最好的選擇，只有符合妳預期的。