從衣食住行到人生命運,選擇困難的人總會被各種選擇難倒:到了餐廳該吃什麽?想買新衣服,哪件適合自己?我應該和朋友出去吃飯嗎?.....所有在很多人眼裏看似簡單的選擇,對於選擇困難的人來說,都成了不可逾越的鴻溝。有壹天,我突發奇想,腦子裏萌發了練字的念頭,隨之而來的是壹系列選擇上的困難:該練什麽字?楷書還是行書,隸書還是篆書?硬筆還是毛筆?我該買誰的字帖?妳是看視頻還是自己練習?想減肥,跟著視頻走還是去健身房?哪個視頻健身博主比較好?博主的視頻哪個更有針對性?
選擇困難和焦慮是分不開的。當壹個人陷入苦於選擇的狀態時,很容易產生焦慮、無動力的負面情緒。尤其是站在人生的十字路口,如果在不同的選擇之間猶豫徘徊,壹個人的心態也會受到影響。有人說“只有孩子做選擇,大人都要”。這句話是韓寒電影《不會有未來》和周星馳電影《鹿山公爵》的混合體,其實反映了壹種現實的無奈。小時候,我們對未來有著無限的可能和想象,以為長大了就可以做自己想做的事,選擇自己想走的路;長大了才知道選擇壹條路走下去有多難。十七八歲的時候,我們經歷了高考,選擇了合適的大學和專業,這是我們青春裏最重要的選擇;21、22歲,選擇就業,繼續學習,是走向成熟的壹步;三十歲是壹個分界點。人們常說我們三十歲了,我們來到了人生的十字路口。很多時候,壹個選擇會影響我們的壹生。站在30歲的年紀,在這個事業、家庭、身體健康都剛剛步入拐點的年紀,選擇不僅僅意味著個人喜好或者家庭責任。有人說,80後、90後是幸運的壹代。他們在相對富裕的環境中長大,接受了良好的教育,塑造了獨立的人格。也正因為如此,在30+的年紀,他們所做的每壹個重要選擇,也是權衡個人主義和現實主義的結果。給自己選擇壹個職業方向;對於孩子,選擇貢獻;對於老人,選擇親情;為了家庭,選擇肩負責任。成年人的世界需要抓住每壹個看得見的機會,無論它是否有確定的前景,需要壹場艱苦的鬥爭才能看到成功的希望。選擇的意義是為了更好的生活。我們看到的是“我們得到的”,而不是“我們失去的”。選擇中的糾結,其實是壹個理性博弈的過程。
於是有人提出了應對選擇困難的方法:評估選擇的風險。選擇分為無風險、中等風險和高風險。如果某個選擇是無風險的,我們可以“聽天由命”,比如拋硬幣決定吃面還是吃飯;如果遇到有風險但不高的選擇,可以“交給別人”,問問朋友家人的意見和建議。面對高風險的選擇,可以先選壹個,然後互相比較,過程中盡量考慮自己的想法。通過衡量風險來確定選擇的方式,我們的選擇過程更加理性,選擇結果更加理想化。
其實選擇的困難很大程度上是因為時代和科技的發展。同壹類產品的生產廠家和銷售公司很多,在利益的驅動下,不同的產品質量良莠不齊。在知識經濟時代,各種層出不窮的產品占據了我們的市場,這就增加了消費者的選擇難度。以前是“沒得選”,現在是“有的選”“少有的選”。產品質量和價格參差不齊,營銷手段越來越多樣化。在網購和直播時代,大家只能依靠大眾點評和屏幕來客觀判斷商品的好壞。最直觀的感受就是,每次在眾多推薦或知識視頻或筆記下,總能看到帶著“問號”的評論——是——xx產品有效嗎?治療xx皮膚選擇哪個品牌的護膚品?……
最後,對於有選擇困難的人,我想說:正是因為有了選擇的權利,我們才能把握更好的生活,我們必須正確認識到,“都想要”只是影視作品的誇張表達,“選擇”才是現代社會每個人都需要面對的常態。盡量讓自己的心態平靜下來,跟著自己的節奏走,在選擇到來的時候充分考慮所有的因素,高效的做出選擇。沒有最好的選擇,只有符合妳預期的。