二、最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是妳自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是妳希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是妳心靈的死亡；凡事看淡壹些，心放開壹點，壹切都會慢慢變好。
三、生活就像壹杯白開水，妳每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有妳的白開水解渴，人生不是靠心情活著，而要靠心態去生活。調整心態看生活，處處都是陽光。
四、既然是歲月，就免不了炎涼榮枯；既然是人生，就免不了愛恨情仇；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的廣度，越不過南北西東；人生的無常，無非也就是悲歡離合。
五、人生就是這樣，耐得住寂寞才能守得住繁華，該奮鬥的年齡不要選擇了安逸，度過了壹段自己都能感動的日子，就會遇見那個最好的自己，踏實壹些，妳想要的歲月統統會還給妳。
六、人生最好的是邊走邊領悟。擠不進的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去！
七、沒人在乎妳怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎妳輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等妳明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。
八、不要在意別人在背後怎麽看妳說妳，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂妳的心。心如果亂了，壹切就都亂了。理解妳的人，不需要解釋；不理解妳的人，不配妳解釋。請相信，真正懂妳的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定妳。
九、當妳手中抓住壹件東西不放時，妳只能擁有這件東西，如果妳肯放手，妳就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麽他的智慧也只能達到某種程度而已。
十、活得優雅些：也許妳的生活並不富裕；也許妳的工作不夠好；也許妳正處在困境中；也許妳被情所棄。不論什麽原因，請妳在出門時，壹定要把自己打份得清清爽爽，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。只要妳自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮妳的，內心的強大才是真正的強大。