別讓自己活得太累，難過的時候，學著想開，沒有過不去的，雨過之後，終究會天晴！
別讓自己活得太累，別人怎麽看待自己，是別人的事，學著看淡，自己並不是為了別人而活！
別讓自己活得太累，努力了，卻抓不住的人，或事，學著不強求，總能遇到屬於自己的！
別讓自己活得太累，面對傷害過自己的人，學著原諒，畢竟恨壹個人傷的還是自己！
別讓自己活得太累，有心事的時候，放下所謂的堅強，學著訴說，給自己尋找個出口！
別讓自己活得太累，面對過去的時候，學著釋然，過去永遠只是過去，何必自尋煩惱！
別讓自己活得太累，在這忙碌的生活中，學著適時放松自己，讓疲憊的心靈得到解壓！
別讓自己活得太累，別為了不值得的人，為難了自己，學著放開，懂得照顧自己！
別讓自己活得太累，對於不開心的事，學著忘記，心就那麽小，是用來裝在乎的人，開心的事！
忙碌的生活，給了我們過多的壓力，每個人都有壹個面具，偽裝著真實的自己，隱藏了自己的懦弱，孤單，別讓自己活得太累，學會適時放松自己，讓自己快樂！懂得如何善待自己！
學會讓自己快樂的說說1.學會和生活中的不快***處，努力找尋壹些片段讓自己快樂起來，這是現在最重要的。
2.有時候會莫名的失落，但也已經明白很快自己就會好起來，因為有不快樂的存在，所以才學會了如何讓自己快樂。
3.不要對生活中的磨難和艱辛充滿怨懟，更不要為此壹蹶不振，沒有不快樂的人，只有不肯讓自己快樂的心，願妳懂得感恩，學會知足，縱使疲憊，也不失明媚。
4.沒時間給我情緒化，學會不要讓情緒左右自己。感謝自己的堅強，感謝人渣的歷練，讓我知道只有自己強大才能保護想保護的人，才能讓自己享受到真正的快樂。自己才是最靠得住的人啊。
5.人生的路還長著呢，每天都要努力讓自己快樂點，有趣點，學會控制自己的情緒，都是成年人了，波瀾不驚才該是常態吖！
6.我開始給我單調枯燥貧瘠的生活增添色彩，從很小的事情中找到快樂。慢慢降低對快樂的要求，逐漸讓自己容易覺得幸福。學會獨處學會接納學會獎勵和關心自己。生活艱難，還是越難越愛啊。
7.學會適時放下，讓心歸零。不辜負自己，就是最好的生活狀態了，妳說呢？
8.學會壹種情緒管理，讓自己活得快樂，是釋放自己內心的壓抑，讓自己不要去計較那份得失，算計是不是能夠收獲我應該所得的結果。生活的經過是壹種過程，不要強求自己壹蹴而就，這種過程是歷練智慧的過程，也是征服命運的過程，這種過程更是創造生命機緣的過程，活得好便是挺好，自己好才是真好。
9.活法不同，人生就不同，但最重要的是，妳要靠近更好的自己，妳得有底氣，選擇能夠讓自己舒心快樂的方式。
10.再看看，眼裏的光芒不見了。這幾年過得黯淡，快樂不見了，要學會讓自己快樂。
11.再不知所措，依舊要學會發現生活中的美，讓自己開心快樂，不要悲傷難過。
12.如何讓自己快樂，只有感性才能快樂，只有面朝大海春暖花開的人才能知道快樂的美妙，資本的發達使生活中的每壹個人都在異化，學會經常給自己灌雞湯。平靜的面對生活中的壹切，然後試著記錄生活中的美，要享受生活，先感受生活吧，它會給妳暴擊，它會讓妳感悟。它有時候也會告訴妳生活並不是想象中的美好。
13.做自己做自己，好的聽取，壞的略過，這樣妳才會快樂！不要太把我們當回事，我們是在仰望星星，所以不要太靠近我們，壹切以妳自己為主，壹千個人有壹千個意見，妳要聽誰的。要學會讓自己快樂呀！
14.壹定要開心快樂！不愛妳的丟了就丟了，沒什麽，記得往後余生愛自己就行了。丟掉和忘記那些讓自己不開心不快樂的人與事。學會淡然壹笑而過。永遠微笑面對現實中的壹切事物與人倫。感恩感謝生命中的所有。
15.也不知道是多久前學會的特異功能，忘記讓自己不快樂的事，就能壹直保持快樂。
16.倚欄聽風，歲月靜好，生活學會及時止損，努力讓自己快樂起來，寶貝自己最重要。
17.其實，妳不用想太多。其實，妳不用承擔這些。聽到這些，很感動，我也要，學會不要想太多，讓自己變得快樂。
18.要知道沒有人必須在妳需要的時候幫妳，只有妳自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是妳需要做的，畢竟只有自己必須和妳生死與***，休戚相關。明白？（學會堅強）
19.我發現自己真的容不下壹點惡心的東西，可世界上惡心的東西太多了，我要學會不在意，自己開心才對。讓自己快樂就是對惡心的人最好的懲罰。
20.生活的壓力讓我學會選擇性失憶，把那些想忘了的記憶通通遺忘，我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可我感覺到的卻是更多的寂寞。
21.可能終其壹生我也無法讓自己快樂起來。結婚和生育從來都不是我人生中必備的選項，年輕時就已學會怎樣和孤獨自處的自己，又怎會怕老時無人陪啊。
22.不要把自己圈在原地，圈在自己的世界，學會讓自己快樂，只有這樣，妳才知道自己有多不快樂，人為什麽要喪？妳難過的樣子真讓人心疼，不，沒有人心疼！再打點氣，定個小目標，實現它，咬咬牙，堅持下去，壹切都會變好！
23.成長就是發現並接受自己很平凡的過程；成長就是在接受自己很平凡的同時，學會讓自己快樂的過程！
24.土味挖掘機和老爹是壹種情懷，沒有他們的日子裏我要學會堅強，讓自己幸福快樂每壹天。
25.每個眾生都希望自己具足快樂和福報，但是很多時候卻以傷害其他眾生的方式，以期滿足自己的欲望，認為這才是快樂的來源，實際上就是在造業。所以，願望和所得，常常背道而馳。人是如此，其他的眾生也是如此。因此，只是希望他們得到今生和來世的快樂是不夠的，還要學會為了讓別人得到快樂，或者讓自己因為這樣而得到快樂，實際付出，創造快樂的「因」。嘎瑪仁波切
不要讓自己活得太累，人活得太累的10個原因人活得太累的10個原因：
1、太看重位子；
2、總想著票子；
3、倒騰著房子；
4、假充著君子；
5、思謀著裙子；
6、總劃著圈子；
7、放不下架子；
8、撕不開面子；
9、眷顧著孩子；
10、常裝著孫子
別讓自己活得太累，每壹個人都需要收藏！壹、別讓自己活得太累，難過的時候，學著想開，沒有過不去的，雨過之後，終究會天晴！
二、別讓自己活得太累，別人怎麽看待自己，是別人的事，學著看淡，自己並不是為了別人而活！
三、別讓自己活得太累，努力了，卻抓不住的人，或事，學著不強求，總能遇到屬於自己的！
四、別讓自己活得太累，面對傷害過自己的人，學著原諒，畢竟恨壹個人傷的還是自己！
五、別讓自己活得太累，有心事的時候，放下所謂的堅強，學著訴說，給自己尋找個出口！
六、別讓自己活得太累，面對過去的時候，學著釋然，過去永遠只是過去，何必自尋煩惱！
七、別讓自己活得太累，在這忙碌的生活中，學著適時放松自己，讓疲憊的心靈得到解壓！
八、別讓自己活得太累，別為了不值得的人，為難了自己，學著放開，懂得照顧自己！
九、別讓自己活得太累，對於不開心的事，學著忘記，心就那麽小，是用來裝在乎的人，開心的事！
十、忙碌的生活，給了我們過多的壓力，每個人都有壹個面具，偽裝著真實的自己，隱藏了自己的懦弱，孤單，
十壹、別讓自己活得太累，學會適時放松自己，讓自己快樂！懂得如何善待自己！