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長期缺乏微量營養素會怎麽樣?

微量元素缺乏也會引起貧血,也是壹種常見的貧血。比如微量元素中的鐵與造血密切相關。缺鐵性貧血是因為鐵儲備耗盡,鋅也會幹擾鐵的吸收。因此,微量元素的缺乏會引起貧血。

常見的疾病如缺鐵性貧血是因為攝入減少或需求增加。比如嬰幼兒長得特別快,導致營養素攝入不足,青少年也長得特別快。需求也有增加,但是供給不足,比如孕婦和哺乳期婦女,還有育齡婦女,會造成壹個相對的缺鐵。此外,鐵吸收障礙,如慢性胃病或慢性腹瀉,或長期大量飲用咖啡、茶等都會引起鐵吸收障礙。茶和咖啡有單寧酸,影響鐵的吸收。

再比如慢性失血,就是病變比較隱蔽,不容易引起大家的註意。比如最常見的子宮肌瘤引起月經量過多,還有慢性痔瘡出血,消化系統疾病,鉤蟲病,寄生蟲病都會引起慢性失血。因此,鐵原料的缺乏會引起貧血。