此外，麥迪娜平時也很註意鍛煉，麥迪娜在懷孕期間會堅持做壹些孕婦瑜伽等運動。這些練習不僅能幫助麥迪娜保持健康，而且有助於胎兒的發育。
第壹，通過合理的飲食來強身健體。
看到麥迪娜懷孕八個月的照片，很多人都會羨慕。他們覺得麥迪娜只是懷孕了，四肢還很纖細，看起來很好。許多人想知道麥迪娜是如何保持身材的。麥迪娜在懷孕期間沒有暴飲暴食，而是合理控制飲食。大部分以低熱量食物為主，有專門的營養師為她安排壹日三餐。
第二，通過合理的運動來強身健體。
此外，麥迪娜沒有放棄鍛煉。懷孕期間，麥迪娜還會為孕婦做壹些瑜伽，這對強身健體，緩解孕期焦慮，更重要的是有助於胎兒的健康發育非常有幫助。
第三，每個人的體質不同。
另壹方面，由於每個人的體質不同，有些人即使懷孕也不會發胖，這可能與麥迪娜的體質有很大關系，所以即使懷孕也不會影響麥迪娜的身材，但我認為運動和飲食同等重要，所以懷孕後最好不要放縱自己暴飲暴食，否則後期很難瘦下來。