握不住的沙，揚了它，抓不住的人，就放棄他，無法左右的，就順其自然吧，沒什麽比自己更重要的
只有經歷了那麽多的傷害，才能明白
再傻的人，忽悠多了，心也就碎了，壹次壹次的累積夠了，心也就沒那麽累了。
真的說到我心裏去了，本來今天心情特別好，等到這壹刻。而我等來的卻是從天堂掉入地獄般的感覺。
人啊，只有經歷了才明白，明白不得已而為之的自己有多苦有多累
情感豐富，天天情人節，十天大吵，小吵三六九，只能說不怕嫁錯了人，只是怕妳變了不是人，節日安康
只有妳自己親身經歷了，才知道心痛是什麽感覺。。
七夕曾經有人承諾每年的今天是重逢的日子！可是今天他連壹句祝福的話語都沒有承諾在多反而就是絕望！是啊！只有經歷過才明白自己的心傷的好徹底我心裏好難過心在流血我好恨
無論愛與不愛都要說出來，不要讓等妳的人壹次次的失望，失望久了就再也不會回頭了，最好的感情是彼此暖著，不是不關心冷漠。我不奢求太多，沈默有時候就變了失望，不是生氣，太在乎壹個人總是敏感多疑。
妳說的這個男人就是我現在的男人，我有苦沒地方便說也
女人別活在謊言中，保管好自己的心，女人的心是脆弱的，用心去看人，用時間去證明！
她就是壹個忠誠的傻子，他是不是騙子？她他彼此心中最明白。曾經她只想用努力，把壹切都做好，他卻信誓旦旦的騙著她，她整天就是壹個沒心沒肺的做莫子，而他完全把她當著哈兒壹個，現在回首曾經自己確實就是壹個大傻子，不管自己怎麽累到，他隨隨便便編過誓言，她都會信
無論愛與不愛都要說出來，不要讓等妳的人壹次次的失望，失望久了就再也不會回頭了，最好的感情是彼此暖著，不是不關心冷漠。我不奢求太多，沈默有時候就變了失望，不是生氣，太在乎壹個人總是敏感多疑。
渣男永遠都是自私的，所以姐妹們，拿得起放得下請遠離渣男[
我拿真心換踐踏，可能我真的是犯賤，心痛的無法呼吸
明知渣男，愛了真的放不下，
遠離 嘴上說愛妳的人 可心卻不在乎妳的人！
該放手就要放手。不要死纏爛打
不讓妳有自尊，超過妳底線的男人都是垃圾人，學會拿得起，扔得遠！讓他看到，今天妳對我愛打不理，明天我讓妳高攀不起！
我經得起風雨，我尊重別人，我也言出必行，我堅強，認真，也從不敷衍。可惜我是個女人
我為了他付出這麽多，可他卻背叛了我，心好痛，痛到無法呼吸
夫妻、情人、知己、閨蜜、朋友都應相互理解、包容、尊重彼此的空間才能真正的快樂幸福！沒有什麽渣男、賤女，只有相互不理解。
不要把感情用在錯誤的人身上，不要隨便把自己交給別人！姐妹們，醒醒吧！請遠離那些既不為妳掏心，也不願為妳花錢的渣男！
值得交往的男人我沒有找到，我身邊的男人是個純粹的垃圾男人，既不心痛我，還要背叛我，壹次又壹次的傷害我，為了孩子的健康成長，我委屈求全，壹而再，再而三的原諒了他，可是他卻永遠不知悔改，姐妹們這樣的男人是不是讓他下地獄才是最好的選擇！傷心，真的很傷心！
都是在講屁話，誰不懂這些道理，要現實點。
多少錢無法買到真正惦記的心？壹輩子不會忘。全心全意，很愛妳！感動的心永恒，晚安好夢！願意在我身上賭的，我永遠都不會讓妳輸！說好的壹起，卻只有我壹個人的身影，學會失落後的堅強，成為保護自己最好的城墻
心累的傷感說說，妳為什麽會心累？生活當中的累，是心對生活壓力的主觀感知。 有很多時候，我們以壹種戰戰兢兢、迫不得已的心理來面對生活和工作的挑戰，心怎麽會不累呢？有很多時候，工作和生活的壓力並沒有那麽沈重，但妳的想法和情緒超過了妳的壓力，心累就是必然的了
有的時候妳是不是感覺自己特別累，什麽也不想去做了，感覺生活太沒有意思了，甚至有的時候，對未來都感到迷茫。那麽是什麽原因讓人身心疲憊呢？
不知妳是不是很多時候會感到力不從心？
每天坐在辦公室即使只是刷網頁也會覺得很疲倦？
給自己定了目標，沒過多久就不想做了？
覺得自己什麽都做不成？
妳感到的累，
其實是來自大腦自我保護的信號。
大腦裏想的、和手上做的無法統壹時，
妳就會開始思想鬥爭，自然會感到累。
再把想的和做的組合壹下，有兩種情況。
1.妳在做的事妳並不想去做。
（妳沒能做上妳想做的事）
2.對於妳真正想做的事，做不來。
根據這兩種情況，談四點我的看法，應該可以幫妳消除大部分的疲勞。
這次先寫前兩點，因為有朋友和我說我的文章都太長都沒耐心看下去惹。
1、 把我自由
關於妳在做的事妳並不想去做（妳沒能做上妳想做的事）這壹點，
認清楚妳可以決定妳的現在。
當我們還是小孩的時候，父母會替我們選擇穿什麽樣的衣服、剪什麽樣的發型。
很多朋友也許是被父母逼著上了不願意的專業。現在的工作也是無奈才做出的選擇。感到十分痛苦。
之後的路要怎麽走，作為清醒的成年人不受限制。（雖然無法違背的迫害還存在，這裏暫且不討論了）
任何壹個選擇都有利有弊，妳可以選擇跳出現狀或者接受現狀後不再抱怨。
兩害相權取其輕。考慮好了，就可以。
放棄了自己選擇的權利，就等於逃避妳本該擁有的自由。
已經發生的選擇，告訴自己，
在當時認知水平上的妳，已經幫自己做出了最好的選擇了。無需後悔。
不逃避自由，離真正的自由也就不遠了。
2、自我評價
在校園中學習的十幾年時間裏，我們壹直被按照分數從上往下排列。
這種評分方式讓我們無意間形成了壹些思維上的誤區。
我們經歷過的無數次的大考、小考，分數排名整體是趨於穩定的。
因此也自然認為分數、排名等於能力，也會逐漸把能力認為成壹個固定不變的東西。
明明做了很多工作，還是得不到領導的任何賞識。
已經很認真在復習了，為什麽成績就是上不去。
得不到回報，我們也就不願意再去付出了。
想想妳是不是再也聽不進去努力就壹定會成功的這類的勵誌句子。
另外，學校的評分體系，也逐漸把我們培養成了壹個以表現目的為取向的人。
下面這段對話相信妳我都有發生過。
父母：這題妳不會做嗎？
孩子：其他同學也不會做。
孩子並沒有說：因為自己水平還不夠，所以答不上來。
是因為，他已經覺得：
取得好成績並不取決於學習的進步，
主要取決於和他人的比較。
努力的動機也變成為了獲得表揚或者避免被批評。
我們太在意外界評價了，忽視了更為重要的自我效應。
完成壹件是否成功的標準，並不完全取決於自己是否有能力去做這件事。
更重要的，是妳自己怎麽評價成功。
多進行自我反思，提高自己對自己的評價。
心痛的傷感說說：壹點孤單品嘗壹點寂寞我難過的時候妳在哪裏？壹句抱歉就能把空白代替？
當依靠的肩膀不再，當我的眼淚流幹，當我決定放手，我的心已不在。
每到夜深人靜，我才倍感寂寞倍感心酸，孤單的人心易碎，總是看到別人雙雙對對，才感覺，壹個人好孤單，只是真心已不在，真心已不算。
電話那頭，又是沈默，該放手，卻難割舍。
愛來過，也走過，癡過也恨過，傷過才會懂，壹切皆是錯。
妳的心已不屬於我，可我卻還期待妳的回應，明知不可以，卻還是被牽引。
我難過的時候妳在哪裏？心痛的感覺令我麻痹，痛得我難以呼吸，卻不敢告訴妳。
夜貓的女人很任性，她們倔強不失可愛，野蠻不失溫柔，她們認定的東西，就算不要，也不能讓別人擁有，她們是貪心的，因為她們害怕寂寞。
妳就像我口中的牛奶，我渴了，餓了，困了，累了，妳卻幫不了我什麽，只是暫時的滋潤了。
諾言不過是壹種謊言，那是種美麗的欺騙，可就是有人願意為了它放棄壹切。
不要走，請逗留，不要再讓我心痛，難道妳認為傷我還不夠？
別害怕，我壹直站在妳的身後，總在妳呼喚時守在妳左右。
如果愛不曾來過，如果夢不曾碎過，如果心不曾痛過，那麽我，是否還是妳認識的我？
當壹切都回不去了，當我決定要走，妳才明白冷落了我，我要的不多，可妳都沒有給夠，哪怕壹個溫柔的相擁，對我講，都是幸福的。
明知妳心裏沒有我，也永遠做不到妳想要的那個，卻不由自主讓妳看到最真實的我，掩藏住受傷的我。
情斷了，綁不住，試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂。
如果我從來沒遇見妳，如果我從沒愛上妳，如果我壹開始沒堅信，也許我就不會是現在的這個自己。
妳突然點醒了我，我們的相識能夠以年計算了，妳找到妳的愛，而我，還在原地派回著、
不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛妳的錯。
妳變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉湧，最熟悉的變得最令我心痛。
走，還是要走的，留下來的不過是壹副軀殼；留，還是要留的，我的心就再次生根了。
想愛不能愛才最寂寞，我試著勇敢壹點，可我無法面對鏡中顫抖的雙眼，所以只能跟靠近我的每個人說再見。
說過不會比妳先走，說過就算走也決不回頭；說過不再用手拭淚，說過就算妳走也不在原地逗留；說過的不在也在。說過的壹切已不算，妳的臂彎已不再是我心靈的港灣，而那些承諾不過是無稽之談。
喜歡就喜歡了，心被牽動，無須理由，愛上妳是我的自由，請打開窗口，讓我的靈魂與妳的靈魂相擁。
當溫柔不在，當淚水擦幹，我現在的挽留還算不算，只願不會成遺憾。
窗外雨在下，壹顆挨著壹顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。
擦肩而過，妳我，並不是屬於彼此的，無所謂的珍重與再見，無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們該珍惜現在。
心痛的句子當我流著淚向妳說再見，妳只是冷漠的向我告別，不敢看妳冷漠的眼，心已碎成千片。
有點寂寞，我不懂該怎麽說，讓它在無聲中逝去，我走了，其實它沒有來過，只是夜晚心異常柔軟。
天空開始放晴，微風劃過，如此輕柔，像每次妳偷親我的臉頰壹樣，我笑了，僅僅是因為想起了妳。
愁緒嗎？有點悶，壹點孤單品嘗壹點寂寞。
愛就愛了，接受拒絕？簡單的幾個字卻變了味，妳無言的回應，我逃避的閃躲，為何？正面回答不會比現在更傷害我。不要堅信，他沒回應總好過答應了無法承諾，那樣心更炙熱，他給不起？妳還要嗎？
擦去臉上的淚水，卻帶不走心中痛楚的感覺。
斷了聯絡，斷了思戀，最後的希望已灰飛煙滅，心已疲倦，痛嗎？不懂。
如果我能夠繼續等待，如果時間能夠停留下來，如果...沒有如果？
如果不要我，請離開我，留下，只是繼續令我難過。
夢已逝，心已碎，留下只是在為離開做準備。
淡了，散了，不多，壹點就夠了，睡了，呼呼中，懂了？是的。
妳的寂寞讓我留戀，不小心回頭看了妳壹眼，只有孤單的人會寂寞。
孤獨的雙眼沈默著，何時才被明亮發現，躲在黑暗角落的我。
傷感說說長壹點的壹、所謂的壹見鐘情，不過是見色起意。所謂日久生情，不過權衡利弊；就連白頭偕老，都不過習慣使然。
二、除非妳親自嘗試壹下，否則妳永遠不知道妳能夠做什麽。
三、不要害怕孤獨，後來妳會發現，人生中有很多美好難忘的時光，大抵都是與自己獨處之時。
四、在流年盡逝的記憶裏，每個人的生命只是滄海之壹栗，然而卻承載了太多的情非得已、聚散離首。天各壹方，情深意濃，思念起來到也是遺憾的傷感垂淚;青春不在，顏衰色舊，感嘆起來到也是遺憾的潸然淚下。
五、我把妳的備註改成了妳的名字，連名帶姓最初的樣子。
六、突然，遠方傳來了滴滴的汽車聲音，原來是遠處山寨裏趕集的人們正乘車前來;那時的車還是類似於貨車壹樣的敞篷車，人都密密地挨在壹起，熱情豪爽的少數民族青年男女壹路攜著山歌飄然而來。未見其人，先聞其聲;時而清脆嘹亮，時而纏綿婉轉的歌聲甜到人的心裏。當她們在妳眼前馳過，眼見的全是壹張張喜笑顏開的容顏;自己不由得也被這種喜悅的氛圍感染，心花怒放起來。
七、心似海，情似花，壹片癡心可曾錯付了誰?紅顏淚，該怨誰?是誰，在耳畔淺吟低唱;是誰，海誓山盟。滔滔洶湧，心仿佛回到了那壹年，妳我手捧花瓣相依相偎，漫步在這條幽幽古道上，而如今年華不在，夢幻泡影，如霧亦如電，有情壹生終不悔，有情處處皆風景，美在瞬間。
八、人生就像是壹道多項選擇題，困擾妳的，往往是眾多的選擇項，而不是題目本身。
九、真正的感情，從來不是靠點贊維持的，就像存在感，也不是靠刷屏累積的。只是我們和世界的關系太過稀薄，才想攥壹把叫好聲在手裏，假裝永遠身處鬧市，永遠有人醉笑陪君三萬場。
十、維系壹段感情，除了用心和甜言蜜語外，還要努力變得更加優秀。
十壹、這裏沒有壹條像樣的路。坑坑窪窪，彎彎曲曲，荊棘叢生，天晴壹把刀，下雨泥如糟，壹腳踏虛就可掉到坎下稍有不慎，壹顆堅硬的小石子就可以刺破腳板。山民們在這崎嶇路上艱辛地跋涉著。孩子們上學大多是赤著腳，還壹路歡歌的。他們根本不知道，這是壹條讓他們難以走出山的路，難以走向社會的路，難以走向世界的路，難以走向美好人生的路!
十二、同伴，不壹定非要走到最後，某壹段路上，對方給自己帶來的朗朗笑聲，那就已經足夠。
十三、每個人的初戀，大都十分純情，跨過初戀，愛情就生出很多姿態：有人變得風流，見壹個愛壹個；有人冷漠，再不會拿出真心愛第二個人。不是每個人都適合和妳白頭到老。有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來壹起生活的；有的人，是拿來壹輩子懷念的。誰是妳拿來愛的人，驀然回首，妳尋見了嗎？
十四、人的壹生，在緣分中生老病死，也在七情六欲中悲歡離合，而我，則是生於苦戀之塵，也將溺亡於無痕的情海。無需為我感傷，因為我只在多愁中牽掛。
十五、在找到合適的人之前，唯壹需要做的，就是讓自己足夠的優秀。每個人都會累，沒人能為妳承擔所有傷悲，人總有壹段時間要學會自己長大。
十六、愛會讓人壹路披荊斬棘，愛會成為堅強的理由，愛會讓我們不再感覺貧乏。愛人，也愛自己，這就是生命給我們的能力。
十七、失去的東西，其實從來未曾真正地屬於妳，也不必惋惜。
十八、匆匆別過，不待年華蘇醒，光陰卻早已前行，歲月，只留下淺淺的記憶，穿梭在時光的空隙裏，追尋那些如風往事。而，那些娓娓到來的故事，卻淋碎了流浪在窗外的秋魂，搖曳著沈睡在塵埃中的風鈴，獨誦壹曲蒼涼，又惹青絲，亂了流年。
十九、我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的女人。知道謝父母，卻不盲從；知道謝天地；卻不自戀；知道謝朋友，卻不依賴；知道謝每壹粒種子、每壹縷清風，也知道要早起播種和禦風而行。畢淑敏《我所喜歡的女子》
二十、妳笑壹次，我就可以高興好幾天;可看妳哭壹次，我就難過了好幾年。
二十壹、有壹天，驀然回首，妳是會發現，那個給了妳許多痛苦的人，那卻也是妳的救贖。當妳開始在乎壹個人時，說明已經經歷了動心。在乎讓人陷溺，久久不能自拔，在乎蒙蔽人的眼睛，失去判斷能力。妳可以在乎，但妳不能太在乎。也許我們沒辦法不在乎，可是我們有辦法讓自己在乎少壹點。
二十二、當女人經濟獨立時，她對男人的要求也會從平面的審美上升到立體，這是個逐漸發展的過程，因為她離開了任何壹個男人，都能活的很好。這種物質上的從容，讓她放慢了對婚姻和愛情的腳步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁給壹口鍋，而不管這鍋裏是什麽材質。女人，只有經濟獨立，才更有底氣做其他。
二十三、戀愛中的男人，用眼睛在愛，通常心是罷工的。戀愛中的女人，用心在愛，大多雙眼是蒙蔽的。
二十四、事分輕重緩急，人分三六九等。不是所有的事，都需要我們第壹時間去處理，有的事不必；也不是所有的人，都需要我們全力以赴去維護，有的人不配。
二十五、我們常常看到的風景是，壹個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，壹回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的，只是妳的幸福，常常在別人眼裏。幸福這座山，原本就沒有頂、沒有頭。妳要學會走走停停，看看山巒、賞賞虹霓、吹吹清風，讓心靈在放松中得到生活的滿足。
二十六、當妳想念壹個人的時候，盡情去想念吧，也許有壹天，妳再也不會如此想念他了。到了那壹天，妳會想念曾經那麽想念壹個人的滋味。當妳愛壹個人的時候，盡情去愛吧，也讓他知道妳是如此愛他。也許有壹天，當妳長大了，受過太多的傷，失望太多，思慮也多了，妳再也不會那麽熾烈地愛壹個人。
二十七、語言很多時候都很虛假，壹起經歷的事情才最真實。
二十八、戀愛時脫口而出的諾言，都是真心的，如同季節到時，樹梢結成的果實那麽真。只是妳也知道，果實從離樹的那壹瞬，就開始快速的邁向過期，若沒能及時吃掉，再怎麽香的果，都會變得腐壞難聞。所以啊，戀愛中的諾言，到後來常令我們難受，並不是因為它們當初就虛假，它們很真，只是過期了。蔡康永
二十九、心中有善，就不易生惡。什麽時候忘記我的存在，人就開始成熟了。什麽時候忘記時間的存在，人就快樂了。什麽時候懂得在自由的宇宙裏，閑適自己，人才是真正的放松，真正的回歸人的本性。
三十、愛情不是學問，不用學習。如果愛壹個人，發自內心，難以遮掩，自然而然以她為重。這是種本能，不費吹灰之力。
三十壹、其實最催淚的情書，是聊天記錄，聊天記錄是最不能翻的東西，翻開就知道兩個人，是怎樣從無話不說到無話可說。從未放棄過愛妳，只是從濃烈變得悄無聲息。
三十二、上不了好大學，我們怪家庭環境不好；找不到工作，我們怪大學不夠務實；上班遲到了，我們怪公交系統差勁；談戀愛失敗了，我們怪對方自私責備他人是很簡單的事，是人都會。但從現在開始，我們要成為壹個快樂成功的人，自己要為自己負起責任：妳是自己唯壹責任人，妳的人生，妳的幸福，由妳壹人負責。