甲型流感也是壹種呼吸道傳染病。如果它想讓我們生病，首先要進入呼吸道，但少量的病毒不足以讓我們生病。而當我們的鼻腔解毒能力因為壹些誘發因素而降低時，比如受涼、疲勞等，進入鼻腔的H1N1病毒就可以在鼻腔內停留很長時間，有機會繁殖足夠多的病毒致病。甲型流感的潛伏期是這種病毒的數量積累到發病期的時候。
如果甲型H1N1病毒進入壹個鼻功能正常的人的鼻子裏，它無法繁殖到足以致病的程度，這也是為什麽有些人即使接觸了感染者，自己也攜帶了甲型H1N1病毒，卻沒有患上甲型H1N1。
豬流感的預防非常簡單。自己買洗鼻壺，用溫鹽水洗鼻子。從人多的地方回來要洗洗鼻子。這樣才能不斷減少病毒的數量。只要鼻子的功能恢復正常，病毒就沒有機會讓我們患上豬流感。
藥物預防收效甚微。病毒在鼻子裏。不管吃多少藥，有效成分都在血液裏，很少到達鼻粘膜表面殺死病毒。這也是抗生素治療鼻炎效果差的原因，因為引起鼻炎炎癥的病毒也生活在黏膜表面。同理，吃藥預防豬流感可以說幾乎無效。
簡單來說，就是多洗洗鼻子。用口罩效果不是很大，除非妳用那種過濾能力，相當於防毒面具級別。其余的都沒用。
感冒和其他流感和世界上的都差不多，而發燒是免疫系統的正常反應，因為太多的病毒進入體內。只要多洗洗鼻子，多喝點水，減少體內的病毒數量，熱度自然就下去了。其他身體不適也會逐漸消失。