睡眠對於壹個人來說相當重要它不僅關於到壹個人第二天的工作效率還與我們每個人的身體健康息息相關，所以保證睡眠質量是至關重要的。
我很支持大學裏定時斷電斷網的制度，雖然說大學是壹個自由的地方但就是由於有些學生太放松了以至於不惜犧牲睡眠時間沈迷於網絡世界無法自撥，人家睡覺的時候他上網，人家上課的時候他睡覺於是逃課成了家常便飯，整天虛弱無力成了他的常態所以這麽寶貴的美好的四年的大學光陰就被這樣虛度過去不僅啥沒學到還搞垮了身體，所以我雙手贊成定時斷電斷網的制度這是學校對學生負責人的表現。
然而我們學校卻只有定時段熱水的制度，難道我們學校的領導們就這麽自信在他們的管理下學生們都能按時睡覺？就是因為晚上不斷電斷網我的室友總是把作業拖到最後壹天的晚上加工加點甚至熬到淩晨三四點，就是因為晚上不斷電之前大壹的時候我室友到了晚上十二點了還在那嗨聊天的，看電影公放的、唱歌的，怎麽嗨怎麽來……結果第二天起不來懶得去上課，後來我們也漸漸意識到了這壹問題制定了晚上十壹點半熄燈的方案並嚴格執行。
每次聽人抱怨學校晚上定時斷網斷電我都超羨慕的，得不到的永遠在騷動，我就是覺得養成早睡早起的好習慣是很有必要的，衷心希望我校的領導們能早日意識到這壹問題制定相關制度並嚴格執行，我們學生的身體健康學習效率都掌握在妳們手裏了啊！?