什麽是交叉步？怎麽練？

有順步就有交叉步。。。先說說順步，比如妳接到隊友傳球，呈雙手持球狀態，這時有個防守球員過來防妳，這時妳想從右邊突破他，那麽妳可以快速跨出右腳往右邊的方向移動，同時籃球也往右邊運。。。這就是順步。。使用順步的最好時機是當妳在跑位的時候，剛剛接到隊友傳球，這時妳有看到防守隊員也跟上來了，那麽快速使用順步（記住要快），當防守隊員過來的時候，妳早已經突破了他（可以看看wade突破的視頻） 接下來說說交叉步，接到隊友傳球，呈雙手持球態（還是以右邊突破為例），首先左腳往右跨出壹步（交叉步區別於順步就在於先跨出哪只腳），同時球往右邊運。。這就是交叉步，再說說用交叉步最好的時機，當妳接球時，對方貼妳很緊的時候用交叉步效果比較好，這是因為當妳向右突破時先伸出左腳，這就意味著妳的肩沖著對手，也就是說側著身突破，這時就比較好突破對手。。。 如果還不理解可以看看視頻~ 最後祝妳成功~ 1