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漢堡包的營養。謝謝大家!

漢堡是英文Hamburger的音譯,是現代西式快餐中的主打食品。最早的漢堡包主要由兩個小圓面包和壹個牛肉餡餅組成。在現代漢堡包中,除了傳統的牛肉餡餅外,還有黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等。被包裹在第二層包子裏,然後夾上西紅柿、洋蔥、蔬菜、鹹菜等食物,這樣主副食就可以同時吃了。這種食品食用方便,味道鮮美,營養全面,現已成為世界方便主食之壹。

1,應該說比較有營養。面包補充碳水化合物,肉類補充蛋白質和能量,生菜補充維生素和特有營養,千島醬(番茄醬、甜醬或瓜醬等醬類)補充糖分,非常方便,應該會受到忙碌人群的喜愛。

2.世界衛生組織(世衛組織)公布的全球十大垃圾食品中,麥當勞、肯德基等洋快餐的主要食品油炸食品位列十大垃圾食品之首,此外還有汽水可樂食品、冷凍甜品食品、燒烤食品等...都在十大垃圾食品範圍內。由於快餐的營養嚴重失衡,國際營養圈將“洋快餐”稱為垃圾食品,即“垃圾食品”。

統計資料

2002年,世界衛生組織宣布,對油炸薯條、餅幹、烤豬肉和水果甜點上的棕色脆皮以及大量油炸快餐的檢測表明,其中壹些已經嚴重超標。

據統計,在美國,大約37%的兒童體脂含量高,大約每三個成人中就有兩個超重或肥胖。美國健康專家也將罪魁禍首指向“洋快餐”。北京胖乎乎的孩子從1990的3%增加到去年的13.8%。吃洋快餐是造成胖墩增多的重要因素,這是眾所周知的事實。