漢堡包的營養。謝謝大家！

漢堡是英文Hamburger的音譯，是現代西式快餐中的主打食品。最早的漢堡包主要由兩個小圓面包和壹個牛肉餡餅組成。在現代漢堡包中，除了傳統的牛肉餡餅外，還有黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等。被包裹在第二層包子裏，然後夾上西紅柿、洋蔥、蔬菜、鹹菜等食物，這樣主副食就可以同時吃了。這種食品食用方便，味道鮮美，營養全面，現已成為世界方便主食之壹。

1，應該說比較有營養。面包補充碳水化合物，肉類補充蛋白質和能量，生菜補充維生素和特有營養，千島醬(番茄醬、甜醬或瓜醬等醬類)補充糖分，非常方便，應該會受到忙碌人群的喜愛。

2.世界衛生組織(世衛組織)公布的全球十大垃圾食品中，麥當勞、肯德基等洋快餐的主要食品油炸食品位列十大垃圾食品之首，此外還有汽水可樂食品、冷凍甜品食品、燒烤食品等...都在十大垃圾食品範圍內。由於快餐的營養嚴重失衡，國際營養圈將“洋快餐”稱為垃圾食品，即“垃圾食品”。

統計資料

2002年，世界衛生組織宣布，對油炸薯條、餅幹、烤豬肉和水果甜點上的棕色脆皮以及大量油炸快餐的檢測表明，其中壹些已經嚴重超標。

據統計，在美國，大約37%的兒童體脂含量高，大約每三個成人中就有兩個超重或肥胖。美國健康專家也將罪魁禍首指向“洋快餐”。北京胖乎乎的孩子從1990的3%增加到去年的13.8%。吃洋快餐是造成胖墩增多的重要因素，這是眾所周知的事實。