豌豆炒肉末
炒飯後不要把飯拌得太好吃!
1.豌豆去皮洗凈備用。
2.胡蘿蔔洗凈後,切成豌豆大小的丁備用。
3.將肉剁成肉末,加入少許澱粉,少許胡椒粉,用醬油攪拌均勻,腌制片刻。
4.鍋中熱油,放入五香粉、花椒粉、蔥花爆香,然後放入肉末,快速翻炒。
5.加入胡蘿蔔和豌豆,翻炒,加鹽,用醬油翻炒,調味至豌豆熟。(也可以在腌制肉類的時候把豌豆和胡蘿蔔分別放在水裏煮,然後和炒好的肉末壹起炒。)
豌豆米飯
媽媽們基本都做了很多南方朋友的童年回憶。
1.大米和糯米都要提前泡好,比例可以是1: 1,也可以自由調節,甚至只是糯米或者大米。
2.剝豌豆,留下豆子。將其他配菜切成丁。說明配菜可以自由搭配,不需要太多,但是需要培根才好吃。
3.鍋內熱油,放入臘肉丁翻炒,加入料酒和生抽燉壹會兒,再放入其他配菜翻炒入味。
4.將泡好的糯米控水,倒入鍋中翻炒均勻。
5.全部倒入電飯鍋,正常加水,煮熟。還有壹種方法是先把米飯蒸熟,把配菜炒熟,倒入蒸好的米飯,蓋上鍋蓋燉5-10分鐘,然後攪拌均勻。兩種方法,看個人喜好!濃豌豆湯
濃豌豆湯
簡單方便,更有利於營養吸收,誰說西餐不能在家做?
1.豌豆應該先用水煮。水不多,剛夠水。最好加點黃油壹起煮,味道會更濃。
2.將煮好的牛奶(或者淡奶油,味道更濃)和豌豆倒入料理機中,然後開始攪拌,直到沒有渣子,是非常細膩粘稠的湯。
3.倒入鍋中,加入少許鹽和胡椒粉(可選),燒開後關火,裝盤。
脆豌豆
做零食很棒,不用多說!
1.豌豆洗幹凈瀝幹水後,在澱粉裏滾壹下,蘸壹圈澱粉。不需要太多。
2.鍋中熱油,放入豌豆炒香,撈出瀝油。妳需要更多的油,所以妳必須用足夠的油煎到它變脆。
3.燒熱無水無油鍋,放入花椒粉、鹽、細辣椒粉,炒香,放入豌豆炒勻。也可以用自己喜歡的香料,比如孜然、咖喱粉等。
煮豌豆
差點忘了最簡單的吃法。小欣提醒我,煮的話最好多買壹點,壹不註意就吃壹小盆!
1.豌豆不需要去皮,洗凈,放在壹邊。如果妳比較勤快,可以用剪刀把兩端剪掉,這樣煮出來會比較好看,但是如果妳在家吃的很多,那就算了,直接洗就好了。
2.鍋中加水,放入八角、鹽、醬油、香葉煮。喜歡辣味的可以放幾個幹辣椒!
3.煮好後稍微泡壹下,或者趁熱吃。肖鑫更喜歡把它放在冰箱裏。妳呢?
哦對了,豌豆不容易壹次吃太多,要註意量,容易腫起來!