1、憋尿的危害
憋尿成性生殖器發炎
膀胱的存儲空間是有限的,曾經發生過因為憋尿時間過久,導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿,對於老年男性來說,容易發生尿瀦留,到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血,導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比較短,尿液如果長時間停留在膀胱裏,細菌會增殖,從而發生泌尿系統感染。
憋便可致結腸癌
憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外,但大便在腸道裏存留時間過久,會增加毒素的重吸收,有可能導致結腸癌的發生。而且,這種人為造成的大便不規律,會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發現,結腸癌患者多有便秘。
習慣憋屁易致腹脹
很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質,如果不排出,停留在腸道裏,會被腸黏膜重復吸收的,給人最直接的感覺就是腹脹。
憋精可能喪失性功能
工作再忙,也該抽出時間放松壹下。不規律的夫妻生活,會出現內分泌紊亂,甚至是性功能的降低。中醫上說“精滿必溢”,如果精液長時間停留在精囊中而不能排出,精子的活力就會削弱,生精的能力也逐漸降低。
很多女性因為各種原因總是不能及時上廁所,有尿意時總是憋著。其實女性憋尿對身體傷害極大。
29歲的趙女士結婚已近六年,想要孩子壹直未能如願。到醫院檢查,說是子宮內膜異位癥。醫生分析,造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。因為趙女士是商場的收銀員,商場的制度和急於繳費的顧客排長隊,使她沒法隨時上洗手間,有尿意時總得強忍著。
女性長時間憋尿可致不孕
不少人都有過憋尿的經歷,有的是因為工作太忙走不開,有的是為了打牌、玩遊戲不肯離開“戰場”,但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物,而且對泌尿系統也有自凈作用。
因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內,關系“緊密”,子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。
如經常憋尿,子宮後傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢,可引起腰骶部疼痛,嚴重的將會引起不孕癥。
常憋尿還易致尿失禁
女性不像男性有內外兩個括約肌,只靠單壹括約肌來憋住小便,因此,如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發生。
2、憋尿影響
不少男性曾有過這樣的體驗:膀胱微脹、略有尿意時,會提高性興奮性,並在同房時保持更好的勃起功能。這種現象產生的原因與神經調節及反射有關。
丁丁勃起主要由副交感神經控制,而射精則由交感神經控制,兩個神經系統會互相抑制、彼此消長。適量憋尿會通過排尿反射到神經弧,不斷刺激排尿中樞,使控制勃起的副交感神經興奮性增高,結果就會使勃起功能得以增強和維持。
因此,對丁丁勃起不堅或不持久者,在同房前適當憋尿可能會有較好的效果。
這裏所指的憋尿,是指保留適量尿液,以略有尿意為宜。如果是大量尿液積存於膀胱中,會強烈刺激排尿中樞,會使抑制排尿的交感神經過度興奮,從而幹擾勃起,並加速射精。這時如果盡力抑制尿意,又加快同房的動作,精液仍可排出,但卻影響了射精時的性快感。