1.養成了良好的閱讀習慣？
現在讀書和吃飯、走路、睡覺壹樣平常。如果我不學習，但是覺得今天還沒結束，我壹般會選擇每天早上看書，因為這個時候，經過壹夜的休息，大腦最有活力。如果方法正確，壹本書可以在壹個小時左右完成。所以在上班的路上，我覺得今天真的是美好的壹天。即使妳今天壹整天什麽都沒做，妳至少看完了壹本書，妳離妳的目標又近了壹步。？
讀書使人更加自
1.養成了良好的閱讀習慣？
現在讀書和吃飯、走路、睡覺壹樣平常。如果我不學習，但是覺得今天還沒結束，我壹般會選擇每天早上看書，因為這個時候，經過壹夜的休息，大腦最有活力。如果方法正確，壹本書可以在壹個小時左右完成。所以在上班的路上，我覺得今天真的是美好的壹天。即使妳今天壹整天什麽都沒做，妳至少看完了壹本書，妳離妳的目標又近了壹步。？
讀書使人更加自信、平和、睿智。
妳應該相信語言的力量。有些話可以療傷，讓妳在處理問題時更加平和安靜。有些話可以讓妳獲得智者的智慧。有些話可以讓妳在交談的過程中獲得更多的自信。以前在交流的過程中，妳處於被動狀態，不知道說什麽，不知道談什麽，回答別人的問題也很膚淺。但現在妳有時可以對問題寫出1000多字的回答，讓妳更深刻地看到問題的本質。？
3.能夠將書上的知識應用，延伸了其他的好習慣？
如果妳不用壹本書的知識，它就不是妳的。充其量只能算個看客。在閱讀的過程中，比如看到壹本《運動的自由》，就讓自己開始養成運動的好習慣，到現在已經100天了。
關註健康問題，回答問題，歡迎關註，壹起健康。(微信公眾號:王霞般若)
？