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核桃仁法

核桃是秋季常見的堅果之壹,有‘長壽果’的美譽。核桃有補虛強身、健腦防衰老、凈化血液、降低膽固醇、防止動脈硬化、消炎殺菌、滋養肌膚等作用!

人們還有秋冬吃核桃的習慣,把核桃作為秋冬進補的食材之壹。核桃的吃法有很多。今天給大家分享幾個簡單的核桃吃法。

首先,琥珀核桃

它是壹種傳統的小吃,它的顏色是琥珀色的,所以它被命名為琥珀核桃,這是人們在秋冬季節喜歡吃的小吃之壹。

材料:核桃仁200克,冰糖50克,麥芽糖20克,油適量。

練習步驟:

1.將核桃仁用小火翻炒至核桃仁酥脆,取出晾涼;

2.剝去核桃仁外面的薄膜,方便上色;

3.冷鍋熱油,放入冰糖炒出糖色;

4.倒入核桃仁,小火翻炒,加入麥芽糖,翻炒至核桃仁均勻裹上糖;

5.把核桃放在案板上,壹個壹個分開。冷卻後它們會粘在壹起而不分離。

二、核桃杏仁露

這也是壹款適合秋冬的甜品,營養豐富,口感醇厚,方法非常簡單。

材料:核桃仁50克,杏仁50克,牛奶200克,糖30克。

練習步驟:

1.核桃仁和杏仁分別用料理機粉碎;

2.將核桃粉、杏仁粉、牛奶、糖放入鍋中,小火煮沸,期間不斷攪拌,防止粘鍋;

3.冷卻後過篩子,這樣口感更細膩。

第三,鹽烤核桃

它的方法非常非常簡單,需要的配料少,保留了核桃仁最原始的風味。

材料:核桃仁500克,鹽1000克,胡椒粉,八角。

練習步驟:

1.鍋內加入椒鹽和八角,翻炒;

2.加入核桃壹起翻炒;

3.翻炒至發出“劈裏啪啦”的聲音,核桃仁表面微黃;

4.用漏勺把鹽過濾掉,讓炒好的核桃冷卻。

此外,還有很多吃法,如核桃粥、核桃燉雞、紅棗核桃等。太多了,喜歡的朋友可以試試!