幽默的鍛煉方法:
1.幽默絕對可以鍛煉。我通過訓練自己的思維來鍛煉它。我的方法主要是培養自己的自信心。自信的時候會很放松，很自我，思維也最活躍。所以，我們首先需要變得自信。
2、自信，壹種對自己自信的外在反饋(但妳需要在某些方面有所作為)，壹種對自己內在的自信。
3，還有就是看壹些節目來訓練自己的思維，現在的節目都是為了吸引人的註意力，而且基本都是搞笑幽默的，比如郭德綱的相聲，還有現在流行的娛樂節目(跑男，快樂大本營，極限挑戰等。).
4.最後，用在生活中。妳看這些節目，記得裏面的幽默方法。妳在生活中與人打交道的時候需要用到它們，用腦子才會記住它們。如果妳對所有人都有很好的效果，很多人都笑了，那麽妳的大腦會更快地記下這個幽默法則。所以兄弟們在生活中要多用。
我還想提醒妳，另壹個重要的因素是妳內心想要改變的決心。有的兄弟學了壹段時間就放棄了，那是因為他的決心不夠。妳必須在自己心裏暗暗下定決心去改變。