最後的熱度:秋老虎
但是，並不是只有立秋才會變冷，還有傳說中的“秋老虎”。
民間有句諺語:“立秋不下雨，秋老虎有二十四只。”在科技不發達的古代，古人會在立秋那天觀察天氣。如果那壹天立秋沒有下雨，未來二十天都是晴天，人們仍然會感到酷熱。這種現象就是我們常說的“秋老虎”。
相反，如果在立秋的那壹天下雨，這個秋天被稱為“適宜的秋天”。秋天過後天氣會越來越涼，所以有“壹場秋雨就是壹場感冒”的說法。
立秋飲食:貼秋肥
立秋的到來不僅改變了氣溫和風向，也改變了人們的飲食習慣。在立秋的這壹天，人們會有“貼秋膘”的傳統習俗。人們會稱體重，和長夏的人比較。如果妳減肥了，就把這個夏天稱為“苦夏”。在古代，人們常常以胖瘦來判斷健康。減肥的話需要“進補”，方式就是“糊秋脂”。
因此，在立秋的這壹天，家家戶戶都會做很多新鮮肥美的醬肉，比如紅燒魚、紅燒肉、餃子，用壹桌美食來迎接舒適美好的秋天。
秋天的第壹個節日:中國情人節。
相傳在金牛轉世的老牛的幫助下，王太後的孫女織女愛上了人間的牛郎，並結了婚。兩人壹拍即合，生了壹兒壹女。但是，織女違反了天道，被王太後接回了天庭。在老牛的幫助下，牛郎背著兩個拿著籮筐的孩子，在後面緊緊追趕。
眼看就要追到了，王母娘娘頭上戴著金釵畫了壹條天河，擋住了牛郎的去路，把織女和牛郎分開了。孩子們放聲大哭，牛郎默默流淚。織女望著天河對岸的牛郎和她的孩子，不願離去。
地球上的喜鵲被牛郎和織女之間的偉大愛情所感動。無數的喜鵲從天而降，用身體搭建了壹座橫跨天河的鵲橋，讓牛郎織女在天河上相遇。王母娘娘沒辦法，只好允許牛郎織女每年七月七日在鵲橋相會。
在天空的東南方，我們仍然可以看到銀河兩側兩顆較大的恒星，分別是天琴座的織女星和天鷹座的牛郎星。為了表達對美好愛情的向往，人們把每年農歷七月初七稱為“七夕”，現在這壹天已經成為中國特有的“情人節”。
立秋的侯:立秋的三侯
立秋的三個物候是:涼風到來時；第二，等待白鹿生；三只等待蟬歌唱。
等待涼爽的微風:立秋後，當有風時，人們會感到涼爽，不像夏天那樣炎熱和潮濕。太陽下山，夜晚涼風習習，氣溫迅速下降，會產生較大的晝夜溫差。
二、白露:立秋後，雨水增多。早上可以看到室外植物的葉子上掛著晶瑩的露珠，大地會被白霧籠罩。
三、蟬鳴:立秋之後，天氣轉涼，蟬在微風吹拂的樹枝上驕傲地鳴叫，仿佛在告訴妳，炎熱的夏天已經過去，涼爽的秋天即將來臨。