材料:壹條2斤重的黑魚,700ml豆漿,4個小青菜。
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調料:姜末5g,料酒10ml,鹽,黑胡椒,香油。
練習:
1.先將黑魚宰殺,去頭去骨,再將魚切成0.3cm的斜切片備用。
2.將魚片用蛋清、澱粉、胡椒粉、料酒攪拌,靜置20分鐘。
3.將魚頭和魚骨用姜片在料酒中腌制30分鐘,去除腥味。
4.鍋底抹油,放入適量鹽,放入魚頭和魚骨炒至金黃色,再放入豆漿煮沸,煮沸後再煮3分鐘(徹底去除豆腥味),然後濾出魚頭和魚骨。
5.加入適量調料,然後放入魚片,大火煮2分鐘。
6.撒上適量的蔥花和香油(紅油也可以)即可食用。
註意事項:
1.豆漿壹定要煮壹會兒,不然會有豆腥味!
2.如果不喜歡黑魚,也可以用鯽魚、草魚代替。
喜歡吃火腿的可以加壹點,喝湯的時候會更香。
這是煮魚配豆漿,很補。煮好後,湯是白色的,非常開胃。喝壹口,簡直堪比神仙,吃壹口肉,又嫩又滑。真是人間難得的美食。