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8個月寶寶喝水的正確方法

在喝母乳或奶粉期間,因為有牛奶或奶粉的補充,寶寶體內的水分足以補充寶寶所需的水量。但隨著寶寶輔食的添加,家長可能會逐漸培養寶寶喝水的習慣。這時候體內的水分就靠寶寶自己喝水了。那麽8個月的寶寶壹次喝多少水合適呢?

每天喝水

8個月大的寶寶,壹天要喝500ml左右,壹天餵3-4次水,壹次100-120ml。

飲酒時間

最好不要在吃飯或睡覺前給寶寶餵水,以免影響食欲或睡眠質量。吃完就可以喝了。

不要喝冰水或飲料。

最好不要餵冰水,或者用飲料代替。

保持體溫

喝水可以幫助維持嬰兒的正常體溫。多喝水有助於促進全身的血液循環,促進寶寶的新陳代謝。代謝能力可以在體內快速均勻分布。

預防中暑

如果寶寶長時間在炎熱的環境下運動,體力消耗很大,需要及時補充水分。此時多喝水,有助於提高寶寶身體的抗熱能力,預防中暑。

良溶劑

水是壹種良好的溶劑。多喝水有助於促進身體各個部位的體液交換,幫助身體把營養物質輸送到各個地方,也能把體內的臟東西及時排出體外。