每天喝水
8個月大的寶寶,壹天要喝500ml左右,壹天餵3-4次水,壹次100-120ml。
飲酒時間
最好不要在吃飯或睡覺前給寶寶餵水,以免影響食欲或睡眠質量。吃完就可以喝了。
不要喝冰水或飲料。
最好不要餵冰水,或者用飲料代替。
保持體溫
喝水可以幫助維持嬰兒的正常體溫。多喝水有助於促進全身的血液循環,促進寶寶的新陳代謝。代謝能力可以在體內快速均勻分布。
預防中暑
如果寶寶長時間在炎熱的環境下運動,體力消耗很大,需要及時補充水分。此時多喝水,有助於提高寶寶身體的抗熱能力,預防中暑。
良溶劑
水是壹種良好的溶劑。多喝水有助於促進身體各個部位的體液交換,幫助身體把營養物質輸送到各個地方,也能把體內的臟東西及時排出體外。