如果這個解釋不太嚴謹的話，下面可以根據《美國精神障礙診斷與統計手冊》總結為以下七個特征:
1，很容易因為別人的批評或者不認同自己的觀點而受到傷害。
2.除了至親，他們沒有好朋友，也沒有知心人，即使有，也只有壹個。
3.在人際交往中，除非確定自己是受歡迎的，否則壹般都不想插手別人的事情。
4.行為上的退縮。需要人際交往的社交活動或工作，總是會盡量避免。
5.心理自卑。在社交場合總是沈默，怕自己說錯話，或者被人嘲笑，怕自己回答不了別人的問題。
6、敏感害羞，特別擔心在別人面前表現尷尬。
7.在做壹些普通的事情時，總會誇大潛在的困難和危險。
作為普通人，而非心理學專業人士，我們可能無法判斷什麽樣的人叫做回避型人格，但有壹個標準是，只要壹個人符合以上七項中的四項，就可以被診斷為回避型人格障礙。
如果妳身邊的朋友得了這樣的病，妳可以關心他，也可以默默陪伴。不要對它嗤之以鼻，也不要嘲笑它。