吃飯的時候總是咬舌頭。是什麽原因造成的？我該怎麽辦？

偶爾吃飯的時候會咬舌頭。這時候家裏的長輩就會開玩笑說:“看來這肉的生活水平不盡如人意啊！”現在不是不能吃肉的時候，說要吃肉肯定只是開玩笑。偶爾會咬壹兩次舌頭。這可能與吃飯時說話或心煩有關。但是如果妳壹直咬舌頭，請註意。這可能是妳身體發出的健康信號。吃飯的時候經常咬舌頭。也許妳的舌頭會變胖。這時候妳可以伸出舌頭自己看看。如果發現舌苔變厚，周圍有壹些牙印，就要註意體內的濕氣了。

如果體內水分多了，舌頭會變大，增加被咬的幾率。如果是這種情況，調整飲食排除水分。牙齒錯位，如果有突起或縫隙，也會增加咬舌頭的幾率。如果是這種情況，最好的解決辦法就是有壹顆完整的牙齒。秋季天氣幹燥，壹些人飲食結構不健康，很容易導致脾氣不好。牙齦可能會腫脹凸出，嚴重時口腔潰瘍會導致舌頭腫脹凸出。在這種情況下，我們應該多喝水，及時為身體生火。如果老人經常咬舌頭，不要忽視。小心是腦梗的征兆。

如果有腦梗塞，會壓迫神經系統，影響舌頭的靈活度。大腦控制不了舌頭，所以會反應慢，咬舌頭容易吃東西。如果老人經常咬舌頭，壹定要帶去醫院做系統檢查，保證身體健康。吃飯時咬舌頭有很多原因。如果妳吃得很快，妳的食物太燙，或者妳邊吃邊說話，妳可能會咬到妳的舌頭。如果牙齒咬的不好，很容易咬到舌頭。正常人，牙齒咬緊的時候，上牙會包住下牙。吃飯的時候上牙咬在下牙外面，所以舌頭相對安全。

但有些人的上牙弓較小，被咬的部位更靠近舌頭，所以吃飯時更容易咬到舌頭。另外，有些人天生舌頭大，或者因為長時間缺了壹顆牙，舌頭周圍的區域已經長大，吃飯的時候很容易咬到舌頭。