怎麽戒酒？

想要戒酒，首先要判斷是否有酒精依賴，看是否有不喝酒的狀態。有的人常年喝酒，可喝可不喝，不喝也不難受。這不是酒精依賴。但有些人不喝酒就不行。如果他們壹天不喝酒，就會到處找酒喝。他們壹旦不喝酒，就會出現坐立不安的癥狀，這就是上癮的表現。如果有酒精依賴，可以用以下方法戒酒:

首先，隔離禁欲。強制隔離戒酒者，使其在封閉的環境中不接觸酒精，可以暫時抑制人體對酒精的需求，隔離壹段時間後，可以短時間戒酒。但有些人離開隔離環境後又喝酒，就像吸毒的人，壹旦離開隔離環境，又復吸，要註意戒掉他們的癮。

其次，可以采用物理療法戒酒，通過調理身體來增強戒酒者的體質。因為長期飲酒的人，體質會比較弱，抵抗力差，需要采取理療或療養的方式來調理身體，逐步恢復肝功能，從而逐步戒酒。

另外，要給他更多的關心和照顧，讓他知道酒精會有什麽不好的後果，采取家庭咨詢的方式幫助他戒酒。