中國最長壽的人。
中國最老的人是誰？關於中國最長壽的人有很多記載，中國古代也有很多長壽的人。歷史上有文字記載的最長壽的人李慶元活了256歲。
李慶元(1677-1933)，活了256歲，是清末民初的中醫學者，也是舉世聞名的長壽老人。100歲時，因在中醫方面的突出成就，被政府授予特別獎。200歲時，他仍然經常去大學講課。在此期間，許多西方學者訪問過他。李慶元壹生娶了24個老婆，後代都很豐滿。1933活了256歲的李慶元去世了。他有24個妻子和180個後代。當時《紐約時報》和《時代周刊》都有報道。按照這個年齡，他應該生於清朝康熙16 (1677)。經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、鹹豐、同治、光緒、宣彤九代到民國，活了256年。他是世界上非常罕見的長壽之星。所以被人稱贊？仙女？。
但說到中國最近的長壽，巴馬瑤族自治縣的老人數羅美珍。據悉，羅美珍出生於1885年7月9日，家住河池市巴馬瑤族自治縣巴馬鎮龍洪巴勒斯坦村麥屯。2009年？第三屆中國十大壽星排行榜？羅美珍老人被中國老年學學會認定為？中國最老的壽星？。
長壽秘籍
小心點。很多人都很好奇，為什麽普通人只能活到六七十歲，而有些人卻能活過半壽。其實長壽離不開日常飲食和心態。如果妳想長壽，妳應該記住以下幾點:
1，開朗淡泊；
2、當妳有愛好，但不沈迷於尋求；
3、性欲要適宜，滋補精氣要充足；
4、睡眠衛生，也要註意；
5、適量運動，掌握得當；
6、飲食要適度，不要偏食；
7、衣服寬大保暖，適合寒暑；
8.住在安靜、陽光充足的地方；
9、定期體檢，防微杜漸；
10，吸毒，不濫；
中國最老的人是誰？相信通過以上內容的介紹，大家已經了解了。想要長壽，除了多註意飲食，態度也很重要。積極樂觀的態度可以幫助妳長壽。
目前中國最長壽的老人
新疆喀什地區疏勒縣庫木什力克鄉派昆吾依拉村的壹位老人，正在不斷刷新著自己生命的極限。她叫阿裏米漢？色依提根據戶籍信息，老人出生於1886年6月25日，今年已滿128周歲。他是目前中國最長壽的老人，也算是世界上最長壽的人，只等權威世界紀錄授權人的認證。
？順其自然保健小貼士
在疏勒縣，甚至在新疆，阿裏米汗都是家喻戶曉？老壽星？每天都有很多人來看她，有時多達200人。老人很好客，看到客人來了異常高興，有時甚至激動得流下了眼淚。她幽默地說:當明星的感覺真好。我是最老的明星嗎？當被問及長壽的秘訣時，老人的回答很簡單？順其自然吧。阿米莉亞汗抓著她的臉說，我的臉從來不抹油，正常壹日三餐。？但記者發現，老年人的日常生活有壹些特殊之處，長壽之道可能就藏在其中。
日常生活規律，胃口好。平日裏，阿米莉亞的飲食很簡單，有什麽就吃什麽，日常生活非常規律。老人壹般早上五六點起床，起床後先去教堂；8點準時吃早餐，面食是她的最愛，經常吃湯飯、玉米糊、白米粥、薄紙袋等清淡營養的食物，吃得很飽。午餐在12-1之間吃，多在拉面；晚餐也很簡單，主要是面湯或者白菜湯；晚上10左右睡覺。阿裏米漢說:？我非常喜歡吃肉。餓的時候壹次能吃10大羊肉串，能吃兩串。？不過，她補充道:？雖然我喜歡吃肉，但反正我也喜歡，壹周只吃壹次。？
擅長歌舞，熱愛生活。新疆人能歌善舞，這也是阿裏米漢長壽的秘訣。從十幾歲開始，她已經唱歌跳舞超過100年了。這位老人喜歡唱情歌。她可以學壹遍電視上唱的情歌。每天飯後唱歌是必不可少的環節。遇到煩心事，老人也會唱歌調節情緒，讓自己開心。采訪中，老人將拐杖扮成熱瓦普(民族樂器)，現場表演了壹首新疆情歌，聲音柔和，表情投入。我年輕的時候喜歡上壹個人，想到他要離開我就難過。
鄰裏和睦，愛逛。老人平時比較忙，喜歡逛街，逛市場，走親訪友講笑話，和鄰居關系也很愉快，這也讓她覺得比較開朗。甚至鄰居的孩子也非常喜歡和老人在壹起。塔吉古圖說，我母親年輕的時候，廚藝挺好，菜的香味特別誘人，老遠就能聞到，經常吸引鄰居家的村民過來吃。
每天散步，赤腳走路。年輕的時候，阿米莉亞·汗壹年到頭都要在地裏幹農活。體力勞動本身就不容易，而且那個時候大多數人都是吃完飯就休息，阿米莉亞·汗就不壹樣了。她常年堅持晚飯後散步放松自己，直到患上腿部疾病。老人經常赤腳走路。老人的孫子說，這其實是老人壹直堅持的壹種足底按摩。
？慢？生活無汙染。疏勒縣民政局局長馬燕介紹，疏勒縣百歲以上老人24人，90-99歲老人282人，80-89歲老人1938人。之所以有那麽多長壽老人，還有？慢？人生不可分割。？老人們都是性格開朗，懂得生活的人，尊重小富即安，不喜歡互相攀比，熱衷於安心享受每壹天的生活。？另外，當地工業發展比較落後，農業還是傳統的灌溉農業，所以當地水源和土壤沒有受到汙染，有利於長壽。阿裏米漢老人的院子裏有壹口水壓井。在過去的三五年裏，老人壹家壹直以飲用井水為主。早些年，我喝的是河壩水。