壹、陳皮泡水有什麽效果？
首先，在生活中，如果腸胃不好，就會導致經常拉肚子。或者體內水分過多的人。平時多喝陳皮泡水，有助於身體祛濕止瀉。還有，用陳皮泡水也能起到調理脾胃的作用。另外，對於壹些經常出現胸悶、咳嗽等癥狀的人，也可以用陳皮泡水。能起到緩解的作用。還有陳皮含有豐富的維生素c，因此，可以起到抗衰老，保持皮膚彈性，減少皺紋，光滑細膩的作用。還有，如果經常食欲不振。然後，陳皮泡水可以促進腸胃蠕動。因此可以增強食欲，緩解消化不良等癥狀。通過研究發現，陳皮泡水也可以降低血壓，降低概率。此外，陳皮泡水還可以減肥，緩解腹脹，預防心腦血管疾病，補充身體所需的藥物。綜上所述，飯後用清水泡陳皮對人體非常有益。
技巧
體質虛弱的人，或者上火嚴重的人，或者吐血的人都不適合吃。還有，陳皮泡水喝，會含有大量酸性物質。所以胃酸分泌多的人是禁止喝酒的。否則容易刺激胃黏膜，造成壹定的不良影響。還有，陳皮中有壹些物質會對藥物產生壹定的影響。因此，不建議人們在用藥期間喝陳皮水。然後，不建議孕婦和生理期女性飲用。還有，不要過度，否則會適得其反。壹般來說，壹周喝壹次就差不多了。