如何讓壹個內向的人變得外向？

首先妳要接受和認可自己的性格，要知道內向並不是壹個不好的性格，內向並不代表妳不善於溝通。內向的人和外向的人都有自己的優點和缺點。其次，要學會善於發揮自己性格中的優點，減少自己性格中的缺點。看看下面這個說法，可以給妳壹些提示:內向性格=性格不好，這是很多人的看法，似乎已經成為壹個“結論”的確，內向的人不善於交談和交流，經常處於孤獨的狀態。但是，人的社會屬性使其希望被他人接受、肯定、尊重和欣賞，渴望人與人之間的交流和交融。所以，內向的人表面上看起來拘謹、封閉，但心理願望很開放。所以內向的人往往處於壹種矛盾的痛苦中。很多關於心理調節和社交技巧的書，都講到有多少內向的人克服了內向。雖然這些書在具體內容上有所不同，但有壹點是相同的:都是否定內向性格，克服內向性格。其實就內向性格本身來說，應該算是有利有弊，應該是中性的，不應該冠上“可恨”或者“壞”的帽子。但是，很多內向的人討厭自己的內向，他們討厭孤僻，不愛交際，不敢在公共場合展示自己，膽小怕事，好像所有的煩惱都是因為內向。眾所周知，內向性格只是表象，其背後的本質是他們缺乏自信，缺乏勇氣，溝通交流不暢，臉皮太薄等等，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。所以，只有缺乏自信的內向者，才會對自己的內向持否定態度。換句話說，他們對自己內向性格的否定，本質上是對自己的否定。正是由於上述因果關系的混淆，很多自我否定的內向者把自己所有的問題都歸咎於內向者，並試圖與內向者決壹死戰。他們強迫自己經常在公共場合展示自己，硬著頭皮和各種各樣的人交往，讓自己變得特別健談。但是，這壹切，其實都是在執行和以前壹樣的自我否定的“路線”。妳認為這會有什麽好結果嗎？有壹個年輕人，內向。我看不起他，怕別人覺得他內向，所以故意顯得外向。別人在壹起說壹件事，他其實很多話題根本不懂，卻裝作很擅長的樣子和別人聊。然而這樣的結果除了特別累，依然沒有融入群體，並沒有讓他感到任何的獲得感或者自豪感。可見，內向者的問題往往來自於他們對內向和自我的否定，這讓他們在想要克服內向的時候變得更加內向和自卑。原因是他們犯了“路線和方向”的錯誤。相反，如果內向的人能夠先接受自己的性格，明確自己的人生優勢，以踏實穩健的態度去努力，找到自己人生成功的方向，不斷提升自己的人生實力，豐富自己的生活，那麽妳就會逐漸不再在乎自己是否內向，因為妳對自己，包括對自己的性格都有真正的信心。那時候妳自然會和人交往，自由表達自己。為什麽要為“內向”而煩惱？思維壹轉變，內向的人就能發現內向的很多優點，比如，內向的人能更冷靜地觀察思考，善於觀察別人的心思，讓自己有更多的時間學習而不用過多的應酬，受流行觀念影響少而創造力更高，朋友少但更紮實，等等。雖然烏龜很慢，但它比兔子更能了解道路。而很多看似的缺點，如果換個角度，換個場合看，往往也能變成優點。在聽診器發明之前，醫生必須把耳朵放在病人的胸部，才能聽到內臟的聲音。法國壹位年輕的男醫生拉埃裏克(La Erik)生性害羞內向，所以特別不好意思把臉埋在女病人的胸前。他發明了聽診用的竹筒，經過不斷的改進，成為今天廣泛使用的聽診器。所以，內向的性格並不能阻礙我們的成功——如果我們不認為這是障礙的話。其實很多成功人士和名人都是內向的人，但絕不是自我否定的內向者。當然，很多內向的人的弱點，尤其是缺乏勇氣，是要克服的，但克服的前提還是要接納自己。只有這樣，妳才能對自己的行動和努力有信心和耐心。在這種心態下，妳去溝通，去展示，才會有意義，才會有效果。有個女生是護士，壹直很討厭。每當朋友和親戚提到她的內向，她都會感到羞愧。所以她總想克服自己內向的性格，比如在陌生人面前說話大膽，在同事面前說話能言善辯。然而這種努力總是失敗，她還是很內向。後來聽了我跟她說的話，她才明白，自己真正的問題不在於內向，而在於無法接受自己。明白這壹點後，她對自己有了新的認識。她對自己說:“我是真誠的，誠實的。雖然我的朋友不多，但他們都是我最親密的朋友。我雖然內向，但從不揭別人的傷疤，也不傷害別人的自尊心。我有豐富的想象力，細膩的感情和巨大的同情心...”經過這樣的“挖掘”，她突然意識到自己還有那麽多的優勢。接受自己後，女孩的精神面貌煥然壹新。她不再在意自己的性格是否內向，在與人交談和交往中越來越遊刃有余。後來她在和別人談論自己的性格時，驕傲地說:“我是內向，但我不覺得內向有什麽不好。"別人驚訝地說:"妳是內向的人嗎？為什麽我們沒看到？"