甚至，有些關系是以結束為目的而建立的，比如師生關系，親子關系。這段感情的目的是為了幫助對方在與自己分離後獨立過上更好的生活。當然，即便如此，結束重要關系的過程還是很艱難的。
育兒之所以這麽難，也與其“需要完全分離”分不開。如果父母從來沒有真正“送走”過孩子，孩子也不可能真正“離開”父母，這對孩子來說不是壹件好事。
今天我們要講的是“結局”。
為什麽結束壹段感情很痛苦？
1.當妳結束壹段感情時，妳會失去壹部分自己。
因為人和重要的人的關系是自我很重要的壹部分，如果和這個人的關系結束了，就會有壹部分自我缺失——感覺少了壹塊。比如很多人分手後會覺得“空虛”，有壹種“不完整”感。這是因為妳在和伴侶相處的時候，壹定程度上“吸收”了對方的壹部分，融入了自己，而分手後這部分又會丟失。
2.失去“被需要”的感覺
我們與他人的關系在某種程度上“證明”了我們是被需要的，我們的伴侶、孩子和朋友也需要我們。這種“被需要”的感覺給人存在感。所以重要關系的結束會刺激很多空虛感，帶來壹個人存在感的變化。
為什麽有些人特別難結束過去？
1.無法結束重要的關系，看似是過去的問題，實質卻反映了當下的問題。
很多人不想結束過去，是因為他們不能或者不想和現在有足夠深的關系。
他們表現出來的壹個模式是，比起現在的關系，他們更願意感受到自己對過去某段關系的價值、依賴、需要、好感等等。我更願意感受到有壹種對過去的人無法割舍的感覺，卻很難感受到與現在的人和關系的聯系。換句話說，他們更願意與過去的人和失去的人保持重要的聯系感，卻無法處理好當前(可能)的重要關系。
有趣的是，壹旦現在的關系變成了過去的關系，他們就會開始嘗試挽回，糾結。他們會更願意承認過去關系的重要性，因為它已經過去了，意味著它是確定的，安全的。同時，他們對它有更寬容的看法——他們更有可能對過去的關系保持自洽，他們更能忽視、原諒甚至接受它是有缺陷的。
2.每壹個結局都做得太快太絕對。
難以真正結束的人，往往每次都做得太快，太絕對，比如彼此意見不合的人，或者很久不交流的人。
因此，他們無法收集所有的信息，所以他們做出的決定通常不是真正經過深思熟慮的，也不是真正發自內心的。所以，在草率的結論之後，壹旦有新的信息出現，或者他們註意到了之前沒有註意到的信息，他們的內心就會開始動搖，開始後悔。這也解釋了為什麽他們反復進入“末端-糾纏”的循環。
比如妳的另壹半不回消息，他會立刻被拉黑。後來聽別人說他工作太忙，很煩。我去加他回來，又糾結了。