這是妳第壹次面對這樣的行為，不知道怎麽反駁對方。對於這種玩笑，其實妳不知道怎麽反駁，就是不出聲也是壹個很好的處理方法，因為有時候言多必失，不是真事，謠言止於智者。
1.自己想的不壹定是別人想的？
妳的麻煩在於妳害怕別人把這件事當回事，因為每個人的關註點不壹樣，所以每個人對這件事的想法也會不壹樣。比如老師聽到了，老師可能怕妳早戀影響學習。同學聽到會覺得可能是真的也可能是假的，會從妳們平時的關系中猜測。
第二，找到造謠者，要求他澄清並道歉。
這件事是妳不認識的人說的，對方這麽說肯定無傷大雅。對方是妳同學認識的，妳可以通過妳同學找到那個人，讓他向妳道歉，讓他知道胡亂說這種話帶來的麻煩。如果對方真的沒有惡意，他們會承認當時是在開玩笑，也會認錯，也會向妳道歉。只有謠言出來把當時的情況說清楚了，才會有越來越少的人去留言，才會有人聽到這樣的話就知道是在開玩笑，大家也就漸漸不再關註了。
第三，意識到自己背後的情緒。
因為謠言，情緒受到影響，那麽為什麽會因為這麽幾個段子出現情緒問題呢？真正困擾妳的是什麽？是不是怕自己情緒背後被轉嫁，把這件事當回事？或者他們害怕這個謠言被他們關心的人聽到，比如老師，家長。題主的老師和家長都是成年人，都經歷過，不會因為幾句話就認為是真的。他們會分辨是真是假，所以才有把誤會解釋清楚的想法。
當我們太在乎壹件事的時候，會擾亂我們的心情，影響我們去解決壹件事，所以只有不在乎，才能靜下心來處理好這件事。