人的煩惱和迷茫，真的是看的太近，想的太多造成的。
看的太近，想的太多，總會在不滿足的路上為之奮鬥，生活自然會很煩惱，很累。
著名學者林語堂說:
人生的幸福無非是四件事:第壹，睡在自己的床上；二是吃父母做的飯；第三是聽愛人的甜言蜜語；第四是和孩子玩遊戲。
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林語堂先生
所以懂得看淡名利，放下是非，專註當下，體驗當下的生活，才是最舒服的。
把它放下，妳可以得到更好的。
人生就是壹個“放下”的過程。放手並不意味著失去，而是以另壹種方式得到。
從我們出生的那壹刻起，我們放下母親的臍帶去擁抱世界；
從入學的那壹天起，我們放下了對家的依賴和迷戀，讓我們理性地認識世界；
從我們學會做人的那壹刻起，我們就拋開面子和虛榮，以求得到認同和理解。
堅持不壹定真的擁有，放手才能得到更多。
星雲大師曾在壹次佛學講座中提到:
在生活中，妳應該選擇放下什麽，堅持什麽。只是提前，拖得太多，很辛苦；只是放下來用不方便。
所以，男人該舉的時候就舉，該放下的時候就放下。如果妳放不下金錢，名利，離合，名利，是非，人生就會掙紮，不得安寧。
星雲大師
放手不等於放棄，不是半途而廢，而是用另壹種方式得到。
壹直緊緊抓著，壓力會越來越大，只有妳自己會難受。
只有放下，才能活得輕松。
曾經有壹個年輕人因為母親的去世而郁郁寡歡。他看到大家都哭了，很傷心。
所有人的安慰都無濟於事，她也不會聽別人的勸說，抑郁消瘦。
有壹天，他的老師上課的時候，他特意拿了壹杯水問大家:這杯水有多重？學生們很困惑，比如20克到50克之間。
老師笑著說，這杯水有100多斤重，甚至可以壓死壹個人。大家壹臉疑惑，然後老師讓失去母親的同學上來拿著這杯水。
壹開始這位同學毫不費力，但是20分鐘後，他明顯有些吃力了。這時，老師把那杯水拿走，問學生:“如果他再舉壹個小時，壹天，壹個月呢？”
同學們恍然大悟，壹杯水捧壹會兒也沒關系。如果壹直放不下，壹定會壓垮壹個人。
妳可以抑郁、難過、糾結、失意，但妳壹定要懂得放下心中的包袱，把它留在心裏，它壹定會影響妳的生活，讓妳很難。
生活就是在放手和得到之間前進。如果妳雙手緊握，不肯放手，妳肯定會停滯不前。
當然，放手並不能讓妳放棄壹切。人生需要承擔的路還很長，需要承擔的責任也很多。
放手，是壹種成熟的生活態度，是壹種良好而平靜的心態。然而，放棄是懦弱和消極態度的表現。
躺下
只有放下，才能自由快樂。不需要想太多，有太多復雜的想法。活在當下，珍惜現在就好。