但是當子宮有規律的收縮時，腹部會有劇烈的疼痛，這也是分娩的壹個必經過程。那麽哪種睡姿可以緩解宮縮的疼痛呢？如何緩解產前宮縮的疼痛？
哪種睡姿可以緩解宮縮的疼痛？當孕婦體內有多次子宮收縮時，盡量讓產婦側睡，對子宮收縮帶來的疼痛有很好的緩解作用。
當身體有宮縮時，避免長時間站立或久坐，以減輕腹部宮縮的疼痛。坐著的時候，盡可能給產婦臀部壹個靠墊也會很有幫助。
如何緩解產前宮縮的痛苦當孕婦有規律的宮縮時，就意味著寶寶即將出生。有規律的宮縮可以促進寶寶順利分娩，推動寶寶產生壹定的推力。這時候規律的宮縮也是寶寶順產的壹種動力。
宮縮雖然痛苦，但只是生孩子的過程。現在醫院都有無痛分娩。如果受不了宮縮的痛苦，可以申請無痛分娩。
剖腹產生產後子宮收縮疼痛怎麽處理，可以用熱水袋熱敷小腹部，每次半小時，可以在壹定程度上緩解子宮收縮。註意水溫不要太高，以免燙傷。
孕婦在分娩後，應盡量用手掌在腹部和子宮做圓周按摩，直到感覺該部位較硬為止，這樣可以促進宮腔內殘留物質的排出，而在疼痛劇烈時，適當的按摩可以暫時放松子宮肌肉，緩解疼痛。