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為什麽外國人的體能普遍高於中國?

我給大家分享壹下為什麽外國人愛健身。

第壹,外國人普遍健身意識強。就像我們生在健身的濃厚社會氛圍中,我們會逐漸有這樣的意識。漸漸的,妳對自己的審美和要求會越來越高。自然“健康美麗”的觀念就會深入我們的內心,帶動我們的家人朋友讓每個人都有健康的意識和體質。

第二,外國人的生活水平普遍較高,國家和社會對健美運動有很大的支持和認可。不像國內的健美運動,努力取得好成績,獎金不夠訓練、吃飯、補充營養,國人的審美也接受不了。大多數中國人普遍以瘦為美。這也是國內和社會氛圍造成的。練三分吃七分。良好的經濟條件是補充營養的基礎。

第三,外國人的身體素質容易出成績。由於民族原因,外國人單位時間的訓練效果比中國人肌肉快。有了效果和氛圍,他們自然更喜歡運動。

第四,健身知識的普及。幾乎所有的外國人都有健身常識,而中國人健身的比例相對較低,健身知識的普及率更低,這也造成了不懂就不會做。

5.健身場所的限制。相比國外,國內健身場所相對較少,主要集中在壹二線城市,與全民健身相差甚遠,這也是國外到處都是健身場所的優勢。主要是因為健身的意識比較強,同時健身的觀念深入人心,從小就積極參與健身,形成健身的習慣。

國外有很多健身房,尤其是西方發達國家。充足的健身場地和良好的健身氛圍讓更多的人參與健身,專業的教練培訓也是保證科學建設的重要條件。