但是，攀比更多的是負面作用。最常見的是基於公平競爭的心理基礎而不服氣。比如兩個學弟，壹個靠父親的力量開了公司，壹個靠自己的努力開了公司。三五年後，前者的公司遙遙領先，後者業績平平，容易養成攀比的心態，或許對這種不公平的市場競爭百分百不服氣。張三和李四在同壹所學校教書。張三善於獲取機會，善於投機取巧。雖然他的教學水平沒有李四高，但可能會先升高級職稱。李燦斯怎麽會跟不上競爭呢？他能被完全說服嗎？
還有壹種負面的攀比效應，來自於自卑和虛榮。幾個男人對比汽車檔次，豪華別墅，行政職位。
服務水平和經濟收入；幾個同學比較父母的地位，財富，誰穿的名牌衣服多；幾個營銷人員比誰拉的客戶多，用什麽戰術智勝客戶，只要抓住客戶的心，讓他把口袋裏的錢拿出來；a的老婆和生日宴，B家也不甘示弱，總是超過上壹家。愛面子的做法將不可避免地導致負面的比較。
另壹種負面比較是從眾心理驅動的。周圍環境的每個人都這樣。為了和群體保持壹致，我們不妨“從眾”，壹方面不脫離群體行為準則，另壹方面也不會造成群體對自己的壓力。這種自願的從眾，雖然與社會成員的溝通和交流會很順暢，有利於適應社會環境，但也不可避免地摻雜了攀比的成分。人總有壹種平常心。我不可能比妳差。比如春節前的臘月，湖北壹些地區有腌制鹹魚、臘肉、灌香腸、做蹄子的習俗。任何壹個家庭不做準備或者做的很少，都會被別人嘲笑，所以會滋生攀比心理。不能比妳家少，不能落在妳家後面。
對比的雙重效果提醒我們，正面內容完全可以對比，有利於長誌，棄舊換新；消極的攀比是不可取的，它只能培育人的虛榮心，甚至嫉妒和妒忌，這將導致心靈的扭曲和資源的浪費。消極攀比是壹種不成熟的心理狀態，是缺乏人格獨立性的表現。