關於目標規律的思考(壹):分解目標，實現夢想
日本著名馬拉松運動員山田本壹，在1984和1987的國際馬拉松比賽中兩次獲得世界冠軍。他是如何取得如此驚人的成績的？原來，每次比賽前，他都要坐車仔細看比賽的路線，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，定為壹個小目標:比如第壹個目標是銀行，第二個目標是怪樹，第三個目標是高樓...比賽開始後，他以100米的速度沖向第壹個目標，到達第壹個目標後，以同樣的速度沖向第二個目標。40多公裏的比賽被他分解成幾個小目標。終極目標是遠大的，引領方向的，績效目標是具體的，相對容易實現的小目標。當終極目標分解清楚後，當我們實現壹個小目標時，就會及時受到激勵，從而增強挑戰終極目標的信心。憑借這樣的智慧，山田伊本打敗了強大的對手。
目標定律反思(二):如何應對現狀的變化，尋找新的方向？
近幾年大環境不好，很多從業者被迫離開原來的崗位開始尋找新的出路。就連壹向賺得盆滿缽滿的互聯網巨頭也不時傳出裁員消息:愛奇藝將裁員2萬人，阿裏裁員2萬人...這些消息讓這個冬天顯得格外寒冷。這還不是全部。根據麥肯錫全球研究院的報告，隨著科技進步，未來全球將有約3.75億人面臨再就業，其中中國將占6543.8億。面對這些默默謀生的巨變，普通人如何找到自己的出路？這已經成為壹個非常關鍵的問題。
作為社會群體中的壹員，我也感到有些焦慮。所以，當成功之父拿破侖·希爾的《進球定律》這本書出現在我面前時，我毫不猶豫地打開了它，希望能得到壹些幫助。希爾年輕時接受了卡內基提供的工作機會，拜訪了近500位政界、商界、科學界和金融界的成功人士。之後，他潛心研究思考這些成功人士的成功經驗，反復對比研究，終於找到了人們夢寐以求的人生真諦——如何成功。
這個目標定律不是希爾本人寫的，而是研究希爾思想的米基·霍洛維茨苦心研究的結果。希爾認為，所有成就的起點都是壹個明確而充滿激情的目標。明確的目標最大的好處是可以塑造積極的態度，消除恐懼、懷疑、抑郁、優柔寡斷和拖延的束縛，解放思想，為充分踐行信念鋪平道路。所以，這本書也算是引導普通人走向成功的開山之作。
目標規則
還沒得分
米奇·霍洛維茨/2022/廣東經濟出版社
那麽，“明確目標的神奇效果是什麽？”我們如何確定我們真正想要的是什麽？這個目標足夠好嗎？這個目標能堅持到最後嗎？努力後願望還是落空怎麽辦？“《目標定律》這本書，證實了圍繞著這壹系列普通人關於目標的疑問，慢慢展開，在深夜靜靜的閱讀。每壹章都是對自己靈魂的拷問。
首先，我們如何確定我們真正想要的是什麽？第壹次問這個問題的時候，可能有人會嗤之以鼻，“笑話，我能不知道自己想要什麽嗎？當然是成功！我希望有很多錢，家人能過上好日子！”不幸的是，在希爾看來，這並不是壹個真正的目標。成功是壹個廣義的概念。很多錢是多少？錢從哪裏來的？沒有定義這些聯系，我們的目標就不會被吸引力法則感知，所以我們就不會得到有效的監控和反饋。有些人的煩惱是找不到自己真正的目標。那麽，如何才能找到自己真正的目標呢？希爾提供了“三步奇跡法”:1。列出妳真正想從生活中得到的東西，每天修改它，重寫它，直到我們在心理上和智力上非常確定我們已經抓住了我們最深處的欲望。每天早中晚看妳的單子，壹直想。壹旦確定了目標，就要隨身攜帶，時不時拿出來經常閱讀。不要告訴別人妳在做什麽。以免他們隨意發表壹些影響決心的負面言論。二、如何為目標持之以恒？小米公司董事長雷軍用自己的創業經歷說，“也許我和其他同學最大的不同就是別人記得當時很激動，而我有了這樣的目標之後，我會分解成這半年我想做什麽，這壹年我想做什麽，這三年我想做什麽，如何實現壹個偉大的目標。時不時的，我要想著最後要偉大，但是每壹步要有多偉大。”雷軍用實際行動闡述了如何堅持目標直到成功。希爾認為，堅持是壹種心態，是可以培養的。壹般來說，堅持是基於堅韌的人的八種性格力量。這八種人格是:目的明確、欲望充分、自力更生、計劃明確、知識準確、合作、意誌力和習慣。當我們在魯豫實現目標有困難的時候，要有信心和勇氣，堅信“它擋不住我”。3.願望落空了怎麽辦？誠然，任何願望的實現都不會是壹帆風順的。很多時候，即使我們把每件事都做對了，失敗也可能存在。但不壹定是持久的，令人沮喪的，永久的。我們應該學會從中恢復:項目的恢復，更高的視角，穩定，耐心和堅持，並以最大的努力和誠信完成工作。這樣，就有可能實現目標。要知道，目標的實現必然是努力的結果，沒有努力永遠不會有成功。還有壹些目標即使不能給我們帶來名利也可以是對的。這時候就可以明確目標了。比如說，如果我們熱愛寫作，卻不能靠寫作養活自己，那麽我們可以把它歸類為自己的個人目標。
目標規則
還沒得分
米奇·霍洛維茨/2022/廣東經濟出版社
關於目標定律的思考(三):目標定律——壹百年前自我認知理論“思考致富”的深度解讀
本書中的理論基礎由拿破侖·希爾20世紀初的成功理論“思考致富”引申而來，距今已近100年。拿破侖山也很有名。他是壹位成功的哲學導師，影響了兩位美國總統。在美國家喻戶曉，和卡內基有壹拼。他提出的“明確首要目標”這個關鍵概念能存在差不多100年，證明確實有效。看看他開始舉的例子。比爾·威爾遜的例子。比爾在街上是個酒鬼。通過“確定首要目標”的理論，他逐漸變成了壹個國際知名的匿名酗酒者協會的創始人，影響力遍及全球。證明這個理論是長期有效的。眾所周知，煙癮和酒癮是很難戒掉的。我想任何讀者都可能想探索壹下。他究竟是怎麽做到的？最後發生了什麽徹底顛覆了他的人生？
這絕對不是心靈雞湯能帶來的改變。這種精神力量，或者說是壹種人生哲學。“明確首要目標”的精髓其實很簡單，就是準確描述自己想要什麽，並正視它。說起來簡單，做起來難。因為大多數人的觀念都受制於我們的習慣和文化背景。我們認為我們想要的東西，但我們從來沒有真正測試它。就是那些藏在心底不能自由表達的訴求，比如壹個性格外向的人，經常喜歡露臉。妳可能會發現妳真正想要的是壹個人。這種經歷，其實我自己也有。我的工作是推銷員。銷售需要做的，就是每天保持主動接觸和與他人打交道。但我其實能隱約感覺到。內心深處，我是壹個內向的人。那麽我真的想在這個領域取得成功嗎？還是說我必須承認自己的內向才能獲得本質上的快樂？書上說，如果妳真的能繞過這些橫亙在妳面前的世俗偽裝。探索自己真正想做的事情，那麽妳就可以說妳頓悟了。
妳也可以把這種頓悟稱之為更高層次的目標，這樣壹旦妳找到了，妳所有的精力都會圍繞著它，時間會變得更有效率，關系會變得更豐富，情緒會變得更高，妳的思維會更寬廣，更敏銳。而這本書，主要是告訴普通人如何找到這種頓悟的方法，找到壹種“明確首要目標”的方法。這個目標就是晚上帶著它睡覺，早上帶著它工作。這個目標絕對不再是單純的欲望，而是燃燒的欲望。只有這個絕對的目標才能給我們帶來想要的結果。
看到這段話的時候，感覺和中國的王陽明心學很像。“知行合壹”幾乎是同壹個意思。避開阻擋內心深處真實欲望的世俗思想，尊重最底層的欲望。為了這個最低的正義欲望，如實地做對它有益的事。只有這樣我們才能成功。這種感覺包含了自尊和坦誠。只有真正面對自己內心的渴望，周圍的人才能感受到妳的真誠。
這本書還以壹種非常實用的方式列出了如何找到自己內心的渴望。他必須滿足三個條件。第壹種是妳熱愛某樣東西，專攻相應領域，判斷這個項目或活動不僅對妳有益，對他人也有益。作者稱之為有效焦點三角形。只有這樣，我們才能保持我們的行動在正軌上。聽起來像那句流行的諺語。認真起來，全世界都會幫妳。書中有很多詳細的方法論。如何確定自己真正想做的事情？如何讓自己不偏離正確的軌道？如何打磨自己的目標？挫折，如何面對？我不會講太多細節。妳自己去看看吧。其實，讓人們積極快樂的理論核心，古今中外都是壹樣的。不管是什麽道教，佛教，基督教，還是現代心理學，管理學，成功。。。難的是如何讓自己明白，找到最適合自己的方式。來改變自己。我覺得這本書非常適合理性、客觀、相信科學的讀者。
總的來說，感覺更像是對拿破侖·希爾《思考致富》的深度解讀。也可以理解為思考致富的精煉概括和現代解釋。穿插作者自己在研究過程中的個人感受。既然是對《思考致富》和拿破侖·希爾理論的深入解讀和分析，我們其實可以把《思考致富》的標題直接寫在書名上，比如副標題叫《思考致富的現代解讀》什麽的。這樣的話，讀者會更清楚，因為如果我不看正文，我真的不知道整本書都是基於這個思考致富的。這也是壹個小建議。好吧，如果我買《目標法則》這本書，我覺得最好的辦法就是再買壹本《思考致富》和我壹起看，兩本書壹起看。這樣不是更方便理解嗎？
精裝書紙質高。做工非常考究。封面設計也是我喜歡的簡約現代的那種。打開封面後，發現書的封面本身也很好看。早期200頁的厚度。內容裏有很多案例，很好理解。這是壹個優勢。壹個下午就能看完。或者可以把經典的句子摘錄下來，反復學習。強化妳的記憶。這本書不是雞湯安慰書，而是告訴人們如何管理自己，提升自己的書。也有助於從務實的角度解決人們普遍焦慮、受困於不良習慣的問題。也許以後其他朋友會跟我聊自己生活中的壓力和焦慮，遇到很多煩惱的時候，我也會把這本書推薦給他，讓他看。
目標定律反思(四):目標定律:如何確定自己明確的首要目標(DCA)？
很抱歉，我無法給妳呈現壹部節奏跌宕起伏，華麗辭藻的關於這本書感情的文學作品。我能給的是我行動後的親身經歷。我能保證的是，沒有廢話。)
“這本書是寫給實際的夢想家和實幹家的。對渴望成功的人沒有幫助，而是抱著壹大袋薯片在閃爍的電視前睡覺；它只能幫助那些渴望在商業、藝術、專業發明或其他特殊領域追求成功的人。”——米基·霍洛維茨《目標法則》
如果妳沒有做好行動的準備，這本書對妳來說可能又是壹本爛大街上的雞湯書。如果妳真的決定用行動重塑人生，請打開這本書。這本書只有12萬字。咽下去，很快就能吃完。但是，這絕對不是正確的打開方式。正確的做法是，每讀壹章就做壹次徹底的反思和行動，因為每壹章都是小而精的。
拿破侖·希爾認為，那些傑出的人往往掌握了這16法則:明確的首要目標、心智大師群體、自信、節約的習慣、主動性和領導力、想象力、熱情、自制力、不只是用錢做事、性格愉悅、思維準確、專註、合作、從失敗中學習、寬容和黃金法則。
在作者看來，第壹條規則，也就是“明確首要目標”，是最重要的。在本書中，定義主要目標將被稱為DCA(而不是DNA ),英文單詞是“明確的主要目標”。這個DCA其實是壹個人的人生使命。
什麽樣的DCA足夠好？
目標法中DCA的要求是:感性與理性並重。激情可以保證妳做的事情有意義，妳的存在與這個世界的存在融為壹體。懂事可以保證妳做的事情是有計劃的，可以通過壹些專業知識來實現。
如何保證DCA足夠有激情？
書中給出了“三步奇跡法”:
首先，仔細列出妳真正想從生活中得到的東西。
第二，每天早上，中午和晚上讀妳的清單，並壹直想著它。
第三，不要告訴任何人妳在做什麽。
每當遇到讓妳心痛的事，趕緊寫下來。錄夠了，妳會發現自己真正喜歡的東西。這個過程可能會持續很多天，甚至半個月。
我按照三步奇跡法找到DCA後，第壹感覺就是驚喜。其實我的DCA壹直是我關註的，是我很熟悉的東西，只是我沒有把它提升到壹個足夠高的位置，顯得有點奇怪。
第二種感覺是感動。經常覺得很迷茫，不知道自己想要什麽。看到我梳理出來的DCA才發現它壹直都在。至於我的DCA是什麽，不好意思，這個時候保密。)
如果妳真的還沒找到，可以參考作者的建議，給自己安排壹個“奇跡周”，每天享受最美的東西，比如文學、藝術、音樂、哲學等等。
“奇跡周”
讀壹個夢想家的傳記。我推薦沃爾特·伊薩克森的《史蒂夫·喬布斯》。
參加壹個能讓妳全身心投入的課程或研討會，比如武術、瑜伽或雕塑。
去盡可能多的地方。選擇不同的路線去上班，回家，去朋友家。
從不同的角度解讀政治。看壹本與妳觀點背道而馳的作者的書，比如自由主義資本家安？民主社會主義者安·蘭德和邁克爾·哈林頓。
聽聽普羅科菲耶夫的第壹鋼琴協奏曲，聽聽貝多芬的第九交響曲。
聽現代古典音樂，比如j·亞當斯的歌劇《尼克松在中國》。
觀看壹些以不同形式描述第壹步精神的電影，如《美好生活》、《最暴力的壹年》、《冰上奇跡》。
閱讀拉爾夫·瓦爾多·愛默生的文章“依靠、補償和精神”。
花壹天時間獨自遊覽壹個新城市，參觀博物館、圖書館和當地的歷史或文化景點。如果妳壹天都抽不出時間，那就利用午餐時間去參觀附近的歷史遺跡或博物館。
做:種點什麽或者做點什麽，比如修復壹件老古董。
如果看電視，就看壹些高質量的電視劇，比如《舊地重遊》、《閱兵森》或者《英雄秀》。
開始讀壹本很棒的小說，比如喬治·奧威爾的《1984》。奧斯汀的《傲慢與偏見》，甚至布拉姆·斯托克的《德古拉》。
如果還沒找到，也可以在網上找找霍蘭德的職業興趣測試。做了之後，壹定要有壹個大致的方向(這是我的建議，不是作者的)。
如何保證DCA足夠明智？
作者引用了拿破侖·希爾《思考致富》的公式，如下圖所示。
這個公式的意思是:“把妳的想法和專業知識與有組織的計劃相結合的想象力聯系起來”，或者說“想象力以有組織的計劃(不是白日夢)的形式把想法和專業知識聯系起來”
這個公式塑造出來的能力，會在人的思想和行動之間架起壹座橋梁，最終為DCA帶來足夠的專註和實現可能性。
具體怎麽操作？妳需要繼續打磨妳的目標，並擴展成個人的使命宣言(包括以下四點)。
首先，您需要在壹個新文檔中編寫您的DCA。
第二，妳需要列出妳打算從DCA賺多少錢，以及相應的截止日期。
第三，妳需要寫下妳想提供的服務或產品來賺取報酬。
第四，妳需要在文件的底部附上下面的段落，並簽上妳的名字。
然後妳就會有壹份完整的個人使命宣言。在正式開始行動之前，妳需要進行壹次“交易”。在這個“交易”中，妳需要交出妳所有的悲傷、怨恨和仇恨，妳的回報是徹底的解脫。
這其實就是原諒。似乎原諒與目標無關。其實原諒別人就是原諒自己。只有真誠地原諒每壹個傷害過自己的人，我們才能發揮出自己最大的潛力，變得更有效率和魅力，擁有獨特的能量和領導力，成為更偉大的人。
具體怎麽做？
作者推薦歷史學家、精神哲學家理查德·莫裏斯的《交易》中的九個步驟:開始、集中、放下現在、放下過去、放下他人、結束、采取行動、整合、強化(詳見原著)。
我壹個壹個的按照這九個步驟來做。
因為以前對NLP略知壹二，這個“交易”就是內在視覺對人類內在感官的應用。我確實試過這個，效果非常好。所以這壹次，我幹脆把這個“交易”完全做了。於是，我徹底放下了我在出身家庭、工作場所和親密關系中所遭受的壹切痛苦，以及由此產生的怨恨。我想說的是:我自由了。
如果妳完成了這個“交易”，妳就可以按計劃立即開始行動。可以先給自己壹個30天的精神挑戰，調整自己過去的行為慣性。妳需要寫下這樣壹段話:
毫無疑問，會有困難和坎坷。這個時候，請記住這六個字:
它不能阻止我！！！