2022年暑假課表七選初中生(上)？壹個學期就這樣過去了，暑假又來了。在這個漫長的暑假裏，我不能虛度，而是要用壹種有意義的、享受的方式度過。就這樣，我精心做了壹份暑假時間表——
？8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)。
？八點半到九點做老師布置的作業。
？9點到10點做作業。
？10:00-13:00免費活動。(不會玩電腦)
？13: 00到14: 00做作業。
？14: 00至15: 00免費活動。(不會玩電腦)
？15: 00到16: 00做作業。
？16:00~21:00自由活動。(不會玩電腦)
？1.盡可能的幫媽媽做家務。
？2.做有意義的公益工作。。
？3.學習壹項家務技能或其他小技能...
？4.改掉壹個壞習慣和缺點。
？5.讀壹本好書，寫出妳的想法。
？6.根據身邊的事寫壹些文章，選壹篇妳認為好的，鍛煉寫作能力。
？7.看壹部好電影，試著寫壹篇評論...
？學壹首好歌。
？9.努力克服壹件我曾經敢/會做的(好事)。
？10，完成假期作業，盡力而為...
？11.註意完成學校布置的所有作業，不要遺漏或偷工減料。字體要工整。。
？12.每周至少去圖書館看壹次小學生課外書，家裏有課外書就看完。
？13，每天看電視新聞報道，多了解國家大事，多了解交通安全，多了解誤入歧途的後果。
？14.盡可能幫媽媽分擔家務，學習做飯、燒菜等生存技能。
？以上是我的暑假計劃，希望對妳有參考價值。
2022年暑假課表七選初中生(下)？小學生的暑假到了。這個假期持續兩個月，將近60天，是孩子上小學後的第壹個暑假。因此，制定壹個“暑假計劃”就顯得尤為重要。
？建議如下:
？1，每天可以安排兩三個時間段學習。比如早上8-9點做作業或者練字。晚上七點半到八點學習。不要太久。其他人可以安排每天起床、看電視、午睡的時間。
？2.制定時間表要讓孩子自己選擇時間段和長短，提高主動性。家長只能建議。
？3.在提法上可以說明，壹周可以有2天或者周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但是其他時間段要保證正常學習。
？4.課表的主要目的是讓孩子養成優秀的學習生活習慣。對於壹年級的孩子來說，自控能力差。所以，對於壹段時間表現好的，家長要多鼓勵，甚至給予適當的獎勵，包括出去玩。讓孩子自信地堅持下去。但是不要給沒有完成自己計劃的孩子獎勵。特別是獎勵要由家長根據情況決定(包括禮物、衣服、外出就餐、郊遊等。)孩子表現好的時候。孩子不能隨意提出自己的要求，當然可以合理參考。
？5.開學前會帶來課表，會進行鑒定。主要是表揚那些堅持自己計劃，能說到做到的孩子。與充電時刻的多少，學習的態度和效果無關。但妳不必做出強制性要求，妳可以拒絕參與。
？時間表:
？6: 50:起床讀壹首詩。
？7: 20:洗臉刷牙吃早飯。
？8: 00-8: 30:完成暑假作業。
？12點-1點:午睡
？晚上7:00-7:30:看書半小時。
？晚上8: 30:按時睡覺。
？補充說明:
？1.每天幫助妳的家人做壹件家務。
？第二，每天看電視不超過1小時。
？三、每周固定兩天，自由安排時間。但是晚上要和爸爸媽媽溝通。
？第四，每周拜訪壹次。根據表現，爸爸媽媽決定獎勵或懲罰。
？隨著上周本市初中錄取通知書的發放，六年級學生的“小學生涯”告壹段落。很多小學專門為孩子準備了“最後壹課”，互通書信，感謝父母；體驗講臺，感恩老師...小學的“最後壹課”，讓孩子有感動，學會感恩。
？“以前我不懂事，經常和父母頂撞...我認真回憶了過去12年父母對我的照顧，特別是想到媽媽生病了還堅持陪我上課...“上周，在付雪小學美術館厚街校區舉行了壹場特殊的書信交換儀式，70多名六年級學生與父母交換了信件。信中，孩子們講述了和父母相處時印象最深的壹件事，反思了自己的壞習慣。父母表達了他們希望孩子成為人才的願望。也有家長為自己的缺乏耐心和急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子簡單樸實的話語，讓父母開心；父母深情的叮囑，平等的溝通，也感動了孩子。該校負責人表示，小學畢業對孩子來說是壹個新的起點，學校希望通過這種方式增進與家長的溝通和交流。
？在景泰小學，老師們把“最後壹課”的講臺交給了學生們——學校五個六年級的學生給170多名學生上了壹堂特別的“最後壹課”。兒童講座的主題包括氣球、航空攝影、機械、篆刻和折紙。他們在課余時間做了充分的準備，很多甚至是第壹次被老師聽到。該校副校長王惠金表示，《最後壹課》為孩子們搭建了壹個展示平臺，希望他們進入初中後繼續關註自己的興趣發展，真正快樂地學習。另外，孩子們在講臺上展示自己的同時，也深刻體會到了講課的不易和老師的辛苦。他們感謝老師們為他們的成長付出的辛勤勞動。
？燈市口小學六年級的所有老師也為學生們寫下了長長的畢業詩，畢業生們也為母校準備了禮物。他們合作手繪了壹幅15米長的油畫，用畫筆記錄了他們難忘而快樂的小學生活。伊美小學六年級的學生把老師、同齡人的笑臉和難忘的校園場景畫在t恤上，每個老師和同學都有份，紀念小學生活。織染局小學組織畢業生在北京郵電大學“遊學”，與大學生座談，為初中學習做準備。
？孩子們期盼的暑假即將來臨，如何讓孩子度過壹個安全快樂的假期，成為現在家長們應該思考的問題。筆者認為，做到以下幾個方面非常重要。
？身心安全第壹。中小學生普遍自我保護意識差，自控自救能力差，明辨是非能力弱。暑假由於脫離學校監管，接觸社會和自然的機會增多。如果疏於看管和防範，就容易發生溺水、車禍、觸電、食物中毒等意外，或者受到犯罪分子的誘惑而誤入歧途。節假日期間，家長要認真履行法定監護職責，加強對孩子的安全教育，教育孩子不要到江河、湖泊、沙灘、水庫等非正規遊泳場所遊泳，不要無證駕駛使用機動車，不要參加危險活動，註意飲食衛生和出行安全，學會識別和機智應對各種違法行為。在外打工的父母，要安排好孩子的監護人，定期與孩子聯系溝通，讓孩子感受到家庭的溫暖和關懷。有條件的家長也可以帶孩子壹起住。
？情感交流很重要。上課期間，家長很難和孩子有長時間的接觸和交流。很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。父母要充分利用這段時間，多和孩子親密接觸，和孩子推心置腹地交流，及時了解孩子的想法和願望，做孩子的良師益友；要多與孩子開展親子活動，或逛公園，或出去旅遊，或開展親子閱讀，在活動中增進與孩子的感情。
？勞逸結合是合理的。暑假只是某個學習階段的結束，而不是學習的結束。家長不能放松對孩子的管理，不管孩子是否學習，也不能把暑假當成“第三學期”，壹味地把孩子送到各種補習班。而是要平衡孩子的學習和休息時間，幫助孩子制定科學合理的暑假計劃，給孩子留下足夠的自由空間和娛樂空間，引導孩子自主合理地安排活動，實現輕松愉快的假期。
？體驗生活更有益。如果說孩子在校期間主要是學習書本，那麽孩子在暑假期間應該主要是體驗生活。誌願服務是體驗生活的最好方式。家長要為子女積極參與適合其身心特點的誌願服務活動創造條件，在誌願服務階段奉獻愛心，錘煉性格，鍛煉成長。要鼓勵和支持孩子參加夏令營，讓孩子養成良好的習慣，鍛煉身體，磨練意誌，提高自理、保護自己、承受挫折的能力；要適當給孩子安排壹些家務，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子積極參加團委、婦聯、社區、村委會等單位組織的各種關愛活動，讓孩子在活動中學會感恩。
？總之，把暑假還給孩子，把他們從書海山川中解放出來，加入社會，開闊視野，鍛煉自己，真正讓孩子體驗和學習與學校完全不同的新的生活內容。這應該是每個父母所期待的。
2022年暑假課表七選初中生(第三部分)？壹.時間計劃
？1，合理作息。
？起床:6點
？早操:6: 20-7: 00。
？學習:7點到7點50分英語。
？早餐:7: 50-8: 20。
？學習:8: 30-10: 30數理化。
？休息:10: 30—14: 30(上網或看電視)。
？學習:14: 30—16: 30語文和英語(歷史或地理、政治)。
？休息:16: 30-19: 30(看小說)
？學習:19: 30—21: 00回顧總結壹天所學，記日記。
？周日全天休息。
？2、嚴格執行作息計劃，絕不因其他事情而不按計劃進行。特殊情況占用學習時間的，必須加倍。
？二、學習計劃
？1，預習下學期的新課
？制定嚴格的預習計劃，然後堅持下去。計劃的實施是建立在自學的基礎上的，要盡量自己去理解；如果沒有，標記出來以後再解決，或者請別人馬上解決。盡可能預習新課，爭取下學期預習三分之壹以上的新課。
？2.復習舊課
？壹定要時不時的復習壹下之前學過的舊知識，復習舊知識大概需要10天。復習的時候要盡量使用目錄復習法，盡量把學不到的知識提取出來，以備以後復習。
？3、自覺寫10以上中英文作文，養成自覺修改文章的好習慣。
？4.讀壹些中國名著，做筆記。
？5.加強英語口語和聽力，看壹些英文原版電影。
？6.堅持練字。每天學習累了，就模仿好的字帖練字。
？第三，提高自身的綜合素質
？1.在妳學習累了之後，做壹些力所能及的事情，比如打掃衛生，擦玻璃，拖地，打水，做飯，買菜，洗衣服，接待客人，社會工作，完成父母交代的其他事情，社會調查等。
？2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀壹些勵誌書籍。
？3.提高分析問題和解決問題的能力。培養自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的學習機制；養成勤奮、思考、好奇、求實的學習習慣。
？4.制定幾個旅行計劃，去體驗自然之美和妳想探索的其他世界。
？首先，中學生要給自己擬定壹個時間表，按照計劃去做，這樣生活才會有條不紊。而且這期間妳可以抓差補缺，集中大部分精力仔細檢查自己在學習和課業上哪些科目比較薄弱。那麽，就要好好反思和思考，有針對性地查漏補缺。所以壹定要充分利用假期時間，努力提高，這樣才能和同學並駕齊驅，在接下來的考試中繼續學習新知識。同時也可以在學習中溫故而知新。這是壹個非常有效的學習過程，也可以對我們的學習進行梳理和鞏固。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。
？除了閱讀，壹定的閑暇時間是必要的。假期也可以選擇和家人壹起去旅遊，去壹個向往已久的地方或者名勝古跡，山山水水。壹趟旅行下來，不僅可以欣賞很多景點，放松心情，還可以通過旅行體驗，吸收很多課本之外的經驗和常識，還可以開闊眼界。但出行要根據各自家庭的經濟條件。如果家庭經濟條件不允許，可以和家人壹起去當地的景點，也可以壹起去遠足、野餐、露營等戶外活動。這樣既能緩解學習壓力，調解心情，又能增進與家人的感情。
？不僅如此，我們還可以在家學習做壹個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在以後獨立的時候在家裏提前做壹些預習，幫父母做壹些家務，體驗壹下家務的瑣碎。比如假期試著學學做飯，學做幾個好菜。假期每天承擔壹些家務，既能減輕家庭負擔，又能鍛煉自己成為壹個全面發展的人。更重要的是，要懂得體諒父母，孝敬長輩，要積極幫助農忙的父母做力所能及的事情，理解他們的艱辛，他們的難處。
？然後，我們可以出去工作，幫自己賺點零花錢。同時也可以幫助補貼家庭，減輕父母負擔。另外，在工作的同時，不僅可以積累壹些工作經驗，還可以鍛煉自己的能力，體會社會的現狀和辛酸。還能激發努力學習、開拓進取的激情。這樣既能滿足中學生對社會的好奇心，又能讓學生明白錢是通過工作來之不易的。同時也是通過自己的勞動獲得報酬，為以後的生活努力。培養自己的責任感和自制力，為新學期做準備。
2022年暑假課表七選初中生(第四部分)？1.規劃好自己的時間，制定學習計劃。
？放假後的第壹件事應該是整理可利用的時間，制定壹個時間表，以每天為單位；接下來，梳理自己的學習情況，找出需要改進或最薄弱的課，合理分配復習預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
？2.確定學習目標，攻克薄弱環節。
？今年寒假時間長，但目標不能太大，復習範圍不能太廣。要想真正有所收獲，壹定不能貪！適合重點攻克某壹學科中的薄弱學科或重點內容。我相信明年妳開學的時候，妳的同學和老師會把妳當陌生人。
？3.規劃好自己的時間，制定學習計劃。
？放假後的第壹件事應該是整理可利用的時間，制定壹個時間表，以每天為單位；接下來梳理自己的學習情況，找出自己最需要提高或者最想做的事情，合理分配復習預習時間，有針對性的制定假期學習計劃。
？每天有效學習時間保持在5-6小時。可以根據自己的情況制定合理的計劃，比如:{上午2.5小時，中午2.5小時，晚上1小時}學習時間固定在上午8:30-165438+下午0: 30，14: 30-17: 30。19: 30-265438+晚上0: 30。不要睡懶覺或開夜車。習慣比聰明更重要！只要妳按照計劃，每天堅持，成績是不會提高的！
？別忘了，妳必須留出鍛煉和休閑活動的時間。壹旦制定，就應該嚴格遵守。相信妳的假期會有意想不到的收獲。
？4.確定學習目標，攻克薄弱環節。
？要想真正有所收獲，壹定不能貪！適合重點攻克某壹學科中的薄弱學科或重點內容。
？七點起床
？7: 20洗漱後跑步:繞二樓(7: 20-8: 00)。
？八點零五分吃飯
？8: 20到8: 50背單詞。
？8: 55到9: 25背課文。
？9: 35-10: 35數學
？英語
？11: 45-12: 00課外書
？12: 00-13: 00午休
？13:10-14:10化學
？14: 20-15: 10物理
？15: 20—16: 20中文
？16:20-晚餐前免費
？飯後-21: 00八科任選。
？21: 00-22: 00電視，電腦，課外書，放松。
2022年暑假課表七選初中生(第五章)？與初中相比，高中學習有壹些新的特點:①知識量大；②學科內容較深，學科知識抽象、概括，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③全面性和系統性。要理解或解決壹個問題，往往需要綜合運用各個學科的知識。
？高中生每天要學很多東西。如果他們不註意順序和優先順序，他們會很匆忙，忘記事情，他們不會學好他們本來可以學到的東西。因此，制定學習計劃，每天使用，促進學習目標的實現，錘煉自己的意誌力，養成良好的學習習慣，提高學習效率，減少時間浪費，是十分必要的。
？每個人的具體情況不同，學習計劃也要因人而異，但制定計劃時要註意以下幾點:
？記憶的黃金時間
？首先要把握記憶效果最好的時間段來安排記憶，提高效率。壹般來說，早上6點到7點，頭腦清晰，記憶效果好。上午下午都有課，學習緊張。中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，讓妳下午有充足的精力學習。而如果不能保證每天7c8小時的睡眠，記憶效果也會降低。
？尊重妳的生物鐘
？由於生理條件、生活環境和習慣的不同，人的生活節奏和最佳感受往往也不壹樣。有的人早上學習最好，有的人下午學習最好，有的同學覺得晚上學習效率最高。知道自己的最佳學習時間後，根據它來安排自己的學習和休息。把最重要的事放在最好的感覺時間，事半功倍。
？學習應該是有時間限制的。
？為了提高效率，在制定計劃時要給自己“壓力”，對每壹科的預習和復習設置三個限制:時間有限、速度有限、準確度有限。這種有針對性、有壓力的學習，可以使註意力高度集中，提高復習效率。同時，每學完壹部分，我都感到輕松愉快，也會更有信心去復習。
？思考這個計劃
？計劃壹旦制定，就要堅定的完成，如果完成不了，第二天就要馬上補上。如:反思自己，當天的計劃完成了嗎，明天先做什麽？再做什麽？完成得好就獎勵自己壹次；完不成可以懲罰自己壹次。這樣做既有約束力又有可操作性，感覺自己每天都在進步。壹段時間後要根據自己的學習情況進壹步完善計劃，讓它更好的促進學習。
？開放式學習計劃
？少數高中生缺乏自律能力，這類學生最好向父母、老師或同學公布自己的學習計劃。壹方面會起到監督作用，同時也會起到強制作用。當妳堅持不下去的時候，妳會馬上想到:“別人會不會嘲笑妳意誌薄弱”或者“太沒出息”，所以妳可以堅持下去，“反正壹定要堅持自己的計劃”。高三壹年的緊張學習，畢業後應該放松壹下，和家人聚壹聚。
？但是我們也要為高中生活做好準備。學習是無止境的，短暫的放松後要回歸學習。
2022年暑假課表七選初中生(第六條)？第壹，壹天反復做壹篇文章《閱讀理解》，不要把答案寫在書上！反復做，再體驗！越來越快！
？第二，馬上做壹個單詞表！不要放過所有的生詞！
？第三，老師幫助逐句翻譯講解語法，講的透徹！
？4.全校或年級後聽磁帶讀，壹天讀30遍！這是最關鍵的壹步！
？第五，隨身攜帶，有空學習！越容易讀，越容易讀！時代才是硬道理！
？六、睡前瘋狂聽寫！把聽寫試卷全部收集起來，以後拍賣！因為妳會取得巨大的成功！
？七、同理，壹周內通讀壹篇格式塔和作文！請隨老師選擇《五分鐘突破高中英語》中的所有資料！已經翻譯記錄了！直接用就好！上大學後，我會繼續學習這本經典教材！我還在瘋狂背誦，帶著吧！請嚴格執行此流程！
？請記住:1。天才就是重復次數最多的人！重復就是力量！重復創造奇跡！我愛妳！我堅信妳是最偉大的天才！第二，只要大聲朗讀，英語就會成功！
？三、語感就是壹眼就能看出正確答案的能力！語感等於文章被閱讀的次數！
？第四，英語看起來像拼音，英語是漢語下的蛋！中國人可以征服英語！
？錄音是最好的老師，反復聽錄音是最有效的方法！最好是壹起聽，壹起讀！讓純正的發音帶動妳的發音！請隨時到我的“新浪博客”獲取奮鬥的力量！請閱讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動力！父母對我們無條件的付出和愛是我們最強的動力！校長老師都在愛妳，關心妳，保護妳！請不要讓愛妳的人失望！不要讓愛妳的人等太久！加油！妳壹定會成功的！我必須幫助妳！記住:只要不餓死，就有機會創造奇跡！而流利的英語是創造奇跡最有力的工具！
2022年暑假課表七選初中生(第七章)？暑假時間表
？挑戰暑假，積極備戰。
？我語文74分，數學84分，英語和其他輔修科目94分，總分540。看到這個可憐的分數，我很難過。這是為什麽呢？
？爸爸媽媽每天都很忙。我會得到這個糟糕的結果嗎？這怎麽會是男人的分數？我的力量還在，但我輸了，我不甘心。我要崛起，我要加油，我要飛翔，我要挑戰自己！
？昨晚，我開夜車，制定了暑假的目標和計劃(和父母壹起制定的)。我相信有了這個計劃，我的學習成績會有所提高！
？請看我的作戰計劃:
？6點起床，背誦中英文內容。
？七點到七點半吃早飯，壹邊聽新標準英語，壹邊復習小學課文和單詞。
？7:30-8:10學習兩個數學課件。
？8:15-8:30騎車上學。8:30-11:30學數學英語，12吃午飯。
？12: 00到1: 30看新聞30和法制報道，和父母說說自己的感受。
？1:30-2:00午休。