1表示問題的存在。
1.1來調查問題。
1.1.1中學生英語普遍較弱。
根據有關教育的信息，60%的中學生英語基礎差，在閱讀和書寫單詞方面有困難。30%的學生基礎較好，但對英語學習不感興趣，導致實際英語成績較差；10%學生英語基礎較好，受整個英語學習環境的影響，英語讀寫能力提高緩慢。其實中學生的英語基礎比統計情況更嚴峻，簡單的音標、語法、時態錯誤很多。
1.2列舉並分析每道題。
1.2.1中學生學習英語的心理恐懼
由於英語基礎薄弱，學生害怕英語學習。逃課，抄作業，上課怕提問，怕聽寫單詞，怕讀單詞和課文都是他們同樣的表現。上英語課就像聽天書，不知道說什麽。我不知道如何讀這些字。老師領讀的時候就跟和尚念經壹樣，壹頭霧水，不知所雲。他什麽都不懂，最怕口授文字。我不敢問老師任何問題，怕老師問其他問題，假裝聽不懂。
1。2。心理壓力導致中學生對學習英語失去信心
由於對英語學習的各種恐懼，學生在英語學習上承受著沈重的心理壓力，這使得壹些學生對英語學習失去信心；枯燥多變的單詞、語法和時態變化以及跟不上英語教學的進度，讓學生感到厭煩，對學習英語失去信心。然後，我放棄了學習英語。
1。2。英語口語差導致中學生對學好英語失去信心。
在英語教學中，說是學習英語的關鍵。其實口語是學生學習英語最薄弱的環節，怕讀單詞怕出錯。我不會認字，導致記單詞、聽寫、背誦、閱讀和理解課文都很困難。完全跟不上講座的進度，找不到學習英語的感覺，對自己學習英語的能力產生懷疑，對英語學習失去信心。
1。2。傳統的被動英語教學法抹殺了學生學習英語的興趣。
受傳統英語教學的影響，老師盲目追趕教學進度，不顧學生的接受能力，只是填鴨式的，老師累得氣喘籲籲，學生迷迷糊糊，聽完就睡著的人很多。接下來，他們聽寫單詞，背誦課文，做練習，參加測試和考試，等等，形成了壹個機械的程序。教學課堂死氣沈沈，充滿活力，老師主動填鴨式，學生被動聽講。
2個解決方案
2.1從基礎開始，實施基礎知識的培養。
2.1.1徹查，從基礎開始學習英語語音和語法的基礎知識。
作為職業教育的第壹堂英語課，了解學生對英語基礎知識的掌握情況起著關鍵作用，是改變學生英語學習態度的重要壹步。根據學生對英語基礎知識的掌握情況，有計劃地補課語音和基本語法知識。在補課講解過程中，壹定要註意盡可能讓學生有紮實的語音和語法基礎，讓學生敢讀敢說，並給予表揚、鼓勵和肯定，從而形成有效的鼓勵機制，樹立學生學習英語的信心，使學生對英語學習產生積極的心理反應，積極引導和培養學生的學習興趣。
2。1。2趣味英語教學法培養學生學習英語的興趣
實施趣味教學法是培養學生學習英語興趣的有效途徑。趣味教學就是引導學生的學習興趣，穿插壹些生動的英語故事情節、幽默的英語笑話、外國的風土人情等。，從而使枯燥的英語學習變得生動活潑，逐漸形成濃厚的學習氛圍，培養學生學習英語的興趣。
2.2提高自信心
2.2.1實施理想信念教育，樹立學生學習英語的信心。
理想信念對學生的成長起著重要的作用，尤其是在學習英語的過程中。中學生對理想信念的理解有壹定的局限性。他們錯誤地認為“掌握英語知識和做好工作沒有直接聯系，導致英語學習放松甚至放棄。”在現代化進程加快的今天，英語的應用已經滲透到我們工作和生活的方方面面。沒有壹定水平的英語知識，連設備的描述、工藝流程的改變、工藝參數的指示等最簡單的生產常識都無法理解，更談不上操作設備、改進技術、提高質量，做不好工作。比如生活中的家用電器大部分都是用英文說明的，看不懂說明書怎麽正確使用？加強理想信念教育是社會發展、教育特點、英語教學和學生學好英語的需要。
2。2。積極開展英語口語交流活動，樹立學生說、說的信心。
積極開展英語口語交流活動，充分調動學生學習英語的積極性。比如:英語故事角色表演、英語日記講述、英語花園、英語論壇、英語角等活動，通過這些活動讓學生進入學習英語的狀態，從而樹立學生說英語、講英語的信心，鼓勵大家盡可能大膽地說出來，不要管別人怎麽想。
2.3培養學習的主動性
2.3.1實施教育心理學教學法，培養學生學習英語的主動性。
教育心理學教學是在教學活動過程中觀察學生的學習心理，最大限度地調動學生的學習主動性和積極性，使他們配合老師的講解，貼近老師講課的節拍，跟上老師教學的進度，達到最佳的教與學狀態，培養學生的學習主動性，以有限的課堂教學時間爭取最大的學習效率。
3培訓方法
3.1在課堂上采取各種方法提高學習策略。
3.1.1利用現代圖文並茂的音像教學設施，營造輕松的學習環境，積極培養學生學習英語的興趣。
現代化的教學設施為教師教學提供了先進的技術支持，為改變傳統的教學方式提供了必要的物質基礎。合理使用多媒體音像教學設施，使其直觀有趣，易於學生接受，不僅有直觀的感性認識，還有有趣的理性講解，從而改變了壹成不變的課堂、嚴肅的教師和枯燥的環境，使學生對學習英語產生了濃厚的興趣。
3.2心理咨詢和訓練，提高自信心，克服心理障礙。
3.2.1A。幫助大家分析自己，通過體驗學習樂趣、自我暗示、自我獎勵，學會消除恐懼，樹立學好英語的自信心；b .如何進入最佳的學習記憶狀態。教大家在自習或上課前做心理放松、心理放松、呼吸練習。c .記憶訓練法，教大家用各種聯想法、簡單循環記憶法、復合循環記憶法記憶單詞。培養用英語思考的習慣。包括教老師用“壹個壹個”和“壹個壹個”的訓練方法教學，教學生用信息還原練習記憶對話和課文。e .綜合練習。像這樣反復練習，註重心理訓練，壹定會取得很好的在校成績，提高學習效率。
3.2.2。(1)形象放松訓練；(2)身體放松訓練；(3)調整呼吸的練習。3.消除恐懼和厭惡的訓練。(1)教師通過多種方式消除學生的心理障礙。首先，老師要信任學生，多鼓勵學生。在教學活動中，要把學生作為學習的主體，要鼓勵他們，給他們表現自己的機會。其次，教師要創造學習環境，激發興趣；最後，教師應該傳授正確的學習方法。(2)學生進行壹些心理自我訓練，包括:a .回憶學習帶來的樂趣；b .剛開始學習的時候，我承諾學習後可以做自己喜歡的事情；不斷給自己壹些有用的自我語言暗示。
結論:英語教學有其獨特的特點，即在英語教學中要註重基礎知識的講解，讓學生打好基礎。在打好基礎的前提下，全面提高學生的英語實際應用水平。只要抓住他們的心理特點，培養他們學習英語的興趣，調動他們學習英語的主動性和積極性，培養出綜合素質強、技術能力硬、適應社會需要的中學生，就不再是困擾教育發展的難題。在初中英語學習中適當引入心理訓練，可以提高學生的英語學習成績，開發學生的英語學習潛能。本研究的現實意義在於心理訓練在學科教育中的廣泛推廣，在各行各業的廣泛應用將產生巨大的社會效益。