當鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，它不能有效地捕捉獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到了胸部，嚴重阻礙了它的進食。它的翅膀變得很重，因為它的羽毛長得又厚又厚，很難飛起來。
它只有兩個選擇:死去，或者經歷壹個非常痛苦的更新過程。
它必須設法飛到壹個陡峭的懸崖上，那裏沒有鳥類和動物可以上去，並在那裏停留大約150天。首先，它會把鐮刀形的喙扔向巖石，直到它老化的嘴和皮帶肉從頭上脫落，然後靜靜地等待新喙的生長。然後他用他的新喙作為鉗子，把他的腳趾甲壹個壹個地從腳趾上拔下來。當新的腳趾甲生長時，它會拔掉所有舊的羽毛。5個月後，新的羽毛長出，鷹開始飛翔，又是30年。它冒著死於痛苦和饑餓的危險，改造自己，改造自己，告別過去。這個過程就是壹個起死回生的過程。