忙是好事，人都是閑的，感情上和婚姻上失敗的人，壹定要讓自己忙起來。尤其是以前，在戀愛和戀愛的時候，比如周末，節假日，學習之後，工作之後，壹定要給自己安排壹些新的任務，來充實自己，提高自己。
任何放不下壹段感情的人都面臨著同樣的問題，就是做的太少，想的太多。大學生，失戀了，成績很好，掌握了壹門技能；上班族情緒受挫。通過咬緊牙關，奮力拼搏，努力刷出壹份漂亮的業績，屬於戀愛失意，職場得意。
走出壹段放不下的感情的方法其實很簡單。
讓自己忙起來，不僅可以避免像個傻子壹樣回憶過去，還能給自己帶來真正的進步。大學生可能會找到好工作，上班族可能會升職加薪，為新的情感打下堅實的基礎。為什麽不呢？
然而，僅僅讓自己忙碌是不夠的。妳要斷絕聯系，不理那個人，不見面，不關心，不關註。
有人覺得這個方法可能有點難。現在移動網絡這麽發達，兩個人即使線下不見面也很容易在網上見面。比如微信、微博的朋友圈，都是擡頭不見低頭見，很難隱藏。
在我看來，其實不難。壹段感情結束了，就要快刀斬亂麻，當機立斷，把相關聯系方式全部刪除，不留痕跡；不要保留對方的任何東西，包括照片。因為只要看到，就很可能引發聯想和回憶；喚起聯想和回憶，妳很可能想和好。多想想別人是怎麽把妳放下的，這樣壹下子把對方徹底放下會容易很多。
走出壹段放不下的感情的方法其實很簡單。
“放下是壹秒的事，放下又是下壹秒。只有壹方還有舊情，註定不會平靜。”想要放下下壹段感情，就得斷絕和那個人的壹切聯系，不再保留那個人的所有聯系方式。比如壹段感情既然結束了，就像壹場戲。結束了之後，就不可能再重復了。那我們就抓緊時間，給彼此壹個互不幹擾的未來吧。這才是真正放下壹段感情的方法。