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鹽水鴨腳的正宗制作方法

鹽焗鴨腳

簡單好吃的鹽焗鴨腳,好吃到停不下來。。。

材料?

鴨腳(雞腳、雞翅、雞腿也可以)500g。

壹包鹽雞粉(20克)

梔子4粒膠囊

適量的鹽

怎麽用鹽烤鴨腳?

準備材料:姜、蔥(香蔥)、梔子、鹽雞粉、鴨腳。

蔥、姜洗凈切片。

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鴨腳洗凈晾幹。

鍋中加入適量的水,將梔子燒開,將梔子水倒入碗中備用。

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鴨腳均勻刷梔子水,刷兩遍就夠了;熟了會更黑。

取壹個幹凈的盤子,倒入鹹雞粉和少許鹽,用手將鹹雞粉均勻的抹在每只鴨腳上。(有些鹹雞粉會鹹,所以不需要加鹽。自己看情況。)

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蓋上保鮮膜,冷藏4小時以上。

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將砂鍋加熱,倒入適量的油,鋪上蔥(香蔥)和姜片。也可以用電飯煲,不用加水和油,按下煮飯鍵直到吃?)

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然後把鴨腳全部攤開,加壹點熱水,蓋上蓋子,小火燉15分鐘。想吃軟壹點的,多加點水,烤久壹點。(壹半看壹眼鍋蓋,註意鍋底的蔥姜。)

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妳完了!出鍋就可以吃了。非常清爽。放冰箱冷藏後口感和味道會更好!

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鴨掌富含膠原蛋白,與同等品質的熊掌相當。手掌是運動的基本器官,筋多,皮厚,無肉。面筋多了有嚼勁,皮厚了含湯,肉少了容易入味。從營養學的角度來看,鴨掌含蛋白質、低糖、脂肪少,堪稱極佳的減肥食品。