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#親子陪伴日記《把話裝進孩子心裏》-第65438章+0孩子是迷妳版的我們。

看完這壹章,我覺得,其實父母的語言對孩子的影響真的很大。其實現在的孩子就跟鸚鵡壹樣,都是跟風,模仿大人說話。不管是不講道理的說話方式,還是霸道的情緒表達方式,孤兒長大後都會成為他們的溝通模式,影響他們的人際關系。

尤其是在兒童啟蒙的關鍵期,壹歲半左右的語言啟蒙關鍵期,對兒童的社會性和心理發展都非常重要。其實,當我們在壹個家庭中充滿溫暖和關懷的懷抱時,那麽爸爸就是壹個以身作則但又站在價值觀上的權威。我們日常需要在飯桌上或父母之間的對話,以及與朋友相處的模式,這些都無時無刻不在內化為孩子個性發展的模式,所以要特別註意語言,因為這會灌輸給孩子人生觀、價值觀、生活態度和處理人際關系的方法。

為我們家的孩子營造壹個安全、友愛、信任的家庭氛圍,是每個家長的首要責任。只有在安全、有愛的環境中,孩子才能建構正確的自我認知,不用擔心自己不需要擔心的事情,會專註於自己的探索、成長和學習。

那麽我們的父母需要掌握哪些主要的溝通原則或技巧呢?因為很多時候我們成年人也有情緒控制不到位的習慣,經常會脫口而出壹些話,其實對孩子也是如此。我們現在說的都是氣話或者誇張的情緒表達,所以壹定要了解以下幾點,才能掌握其中的原理。

第壹,溝通前請先管理好自己的情緒。以身作則,讓孩子知道溝通其實並不難,有情緒也沒關系。每個人都會感到不開心和失望。當我們在交流中有情緒的時候,這並不重要。重要的是,我們要學會很好的表達自己的情緒,讓對方很好的了解和聽到。除了哭,我們可以示範幫他用文字表達情緒。也可以通過家長和孩子壹起讀故事或者從繪本中學習。所以我們家長要學的就是組織語言。我們控制不了自己的感情線,控制不了交流的惡性循環。

其實不要覺得自己管理不了自己的情緒。能不能管住他們,就看妳有沒有這個意願,看妳覺得有沒有努力的必要。

很多時候,因為我們經常控制不住自己的情緒,會對孩子大喊大叫。雖然我們發泄憤怒,解決不了妳想解決的問題,但也會引起對方的反抗甚至反擊。這樣壹來,妳的委屈不會被對方聽到看到,反而會滋生其他問題。

第二,幫助孩子用正確的話語表達自己的情緒。比如我生氣,我難過,我害怕,我累,我開心,我喜歡。我之所以幫助孩子用語言表達情緒,是因為人的身體是可以聽到的。很多神經心理學家的實驗證明,我們說話時,50%的聲波會以振動波的形式進入身體的軟組織。

所以,除了要能和身體的情緒產生共鳴,還要用精準的思維來表達自己的感受,也能幫助孩子學會更有效的表達情緒的方式。比如孩子的玩具不小心摔壞了,我們可以對他說:“媽媽知道妳的玩具不小心摔壞了,所以妳很難過,爺爺很生氣。他是偶然來的。看看我們能不能修好它。”

第三種公平對話是讓對方有說話的機會和權利。坦白說,女性的語言發展能力壹直比男性強。她們壹旦和男人吵架,梳理起來,就很容易變得油嘴滑舌,咄咄逼人。所以在壹個家庭中,父母在爭吵的時候,孩子會感到害怕,會對父親有意見,所以這種事情對孩子的影響很大,所以夫妻關系比什麽都重要。有時候他們會想,妳是不是因為妳不好才和媽媽吵架,妳是不是因為妳笨才讓爸爸不喜歡自己,這是孩子恐懼和自責的混合體。

第四,勇敢說對不起。事實上,很多婚姻治療師都認同,在124年的婚姻生活中,愛面子、不肯認輸是他們婚姻關系的重要殺手鐧。很多本來可以在壹起生活很久的情侶,卻因為兩個人都不願意低頭把事情說清楚,不願意低頭道歉,從而成為了壹個很好的入門機會。其實在這個過程中,我自己也經歷過。我常常為了面子不想跟對方說對不起,但其實這樣並不能解決我們之間的問題,反而會影響到孩子。所以我相信關心孩子健康成長的家長壹定知道,因為爭執中雙方都不想先說對不起而導致的冷戰白色冷暴力,其實對孩子的殺傷力不亞於肢體暴力。所以,我們學會勇敢的說對不起,無論是兩個大人之間,還是我們和孩子之間。我們難免會因為壹時的情緒失控而誤解孩子錯誤的管教或思想,但我們在發現自己的錯誤後,可以勇敢地向孩子說對不起。

最後,我想說壹個很重要的話題,就是情緒是壹種能量。

情感就像風。風是什麽樣子我們看不到,但是他看到的結果我們能感受到。我們可以感覺到吹在臉上的風是涼的還是熱的。不知道大家有沒有這樣的經歷。壹進房間就覺得房間裏的氣氛不太對勁。雖然房間裏所有人都安靜地坐著,但妳表現出緊張的機會,於是妳莫名其妙地壓低了聲音。雖然妳問了周圍的人剛才是不是發生了什麽,妳沒有親眼目睹世界上發生了什麽,但是妳可以從空氣中凝聚的情緒能量中感受到他。還有壹個就是我們在外面實習的時候,經常能感覺到妳的氣場好強大。只要妳去了,全場都會被妳看的目瞪口呆,妳的人氣指數會提高,那麽多人喜歡妳。

我在壹些場合經常會有這種感覺,所以情緒會對不同的人產生不同的能量,而受情緒影響的人不壹定需要目睹事件,強大到足以感受到他的力量。我自己對這壹點的感受還是很強烈的,所以其實在孩子小的時候,我們的意識感受力是很強的。我們需要控制自己的情緒。當我們有精力的時候,我們可以影響孩子的愛。其實也是這樣。在我們愛孩子之前,首先要學會愛自己,讓自己有足夠的精力。

先說什麽是信任的能力。這種能力包括對自己的信任和對強大世界的信任。

信任和自信是有本質區別的。自信就是“我相信我能做什麽,我有能力做什麽”,我能完成什麽。他缺乏行動的動力,而信任是“我相信我應得的,我有能力付出的”。這是壹種強烈的安全感。

只有我們作為父母,才需要描述自己的孩子,因為缺乏信任能力的人是孤獨的,沒有安全感的。因為害怕被傷害,出生後就把自己置身於鋼筋水泥的危險之中。別人進不去,自己也出不去。現在他們在人群中感到孤獨。我相信父母不希望孩子對自己和這個世界失去信任,但父母不知道,我們往往是督促孩子單純信任的人。

我們應該經常說這樣的話:

妳再這樣,我就不喜歡妳,不愛妳了。

妳再哭,媽媽就自己回家不要妳了。

媽媽喜歡她姐姐,不再喜歡妳了。

我怎麽生了妳這麽蠢的孩子?

其實這些都是我們生氣的時候會脫口而出的氣話或者是孩子聽不懂也不懂的笑話,但是他們不知道,對於心智還沒有成熟到可以分辨真假的孩子來說。對孩子來說,我們說的壹切都是真的,所以孩子會彎下鉤子來應對這種隨時可能被拋棄的威脅和恐懼,讓我們在不知不覺中壹次又壹次地重復這個錯誤,剝奪孩子對我們的良好信任。所以,作為父母,我們要非常註意語言。

與孩子溝通時,要學會換位思考和傾聽,接受孩子的感受,傾聽孩子的需求。很多時候,孩子更需要父母的傾聽,安全的傾聽,讓大家都願意放心,真正說出自己的心聲,讓我們從小就知道。

她心裏在想什麽,才能有機會引導和幫助她,所以我們壹定要提醒自己,千萬不要通過溝通之門斷橋,同時也要時刻檢查自己是否對溝通開放。男生在必要的時候可以完全信任地向我們傾訴。