在《演講心理學》中，孫老師結合心理學從吸引力、說服力、影響力三個方面闡述了演講成功的奧秘。三塊，265，438+0規則，265，438+0隱藏的心理學知識，讓我們更清楚如何做壹個演講，才能到達聽眾的內心。
吸引人的部分，孫老師講了七條規則。興趣法則關註的是受眾的需求，而不僅僅是滿足說話者釋放自我的需求。有趣的規則讓觀眾覺得有趣，快樂積極的情緒更容易接受知識。熟悉規則，把周圍發生的事情告訴觀眾。新鮮的規則，註意力總是被壹些特別的東西吸引。故事規則，觀眾喜歡聽故事。互動規則，聽眾喜歡參與其中。視覺規則，觀眾喜歡看圖像。
在說服部分，孫老師講了壹個核心觀點:說服別人最好的方法就是不要試圖說服別人。因為人不喜歡被說服，而喜歡自己掌控局面，哪怕自己認為是。孫老師從成長為權威、讓自己更專業、言行壹致、證據有力、情感豐富、態度誠懇五個方面闡述了如何讓演講者更有說服力。
同時，他提到了兩種說服方式:中心方式和外圍方式。中央方式說服的對象認知要求更高，更專業；對於普通聽眾，在不了解學科專業知識的情況下，不如通過外圍渠道說服。就像廣告壹樣，用美女美食的美圖來刺激幻想，制造歡樂的感覺，簡單易懂，自然就有人接手了。
影響力:孫老師系統講解了“影響力”的構成，影響力的構建絕對是壹個系統工程。外在因素，要註意場景的設定和時間的選擇，是天時地利人和；內在因素，個人不僅要註重外在形象，尤其是第壹印象，還要註重表達的豐富性。他們不僅要把文字裝進觀眾的心裏，還要有自己的風格，同時需要壹個不斷增長的豐富度來支撐所有的表演。天時地利人和，影響力自然是光芒四射，什麽都擋不住。
起初，我抱著提高溝通能力的目的，參加了第壹匹馬。1年零2個月，準備了10篇演講稿，演了十幾場角色扮演。很欣慰看到自己的成長，從壹個看大咖講座都會忍不住流口水的小白，到壹個有自己風格的小蝦米，學會了表達自己，會講故事，會和觀眾互動，提高了自己的溝通和互動能力。
如何準備稿件？CC演講的每壹個層面都會設置壹個考核主題，比如開門見山、表情、肢體語言等等。在事先了解了10演講的相應要求後，我初步制定了10演講的主題，並初步給自己設定了壹個完成的時間段，比如壹年。雖然計劃不如改變，但卻是決定最終能否完成的關鍵因素。
演講的主題來源於我自己的生活經歷和看過的書或電影。因為我的親身經歷，我有感受，有體會，稿子自然符合孫老師說的耳熟能詳的規律，言行壹致的規律，真摯豐富的情感規律。平時帶著這種意識，註意積累題材，同時也因為有了這種意識，可以更好的感受生活，真是壹舉兩得。
總分+3個案例的結構，更方便聽者在短短7分鐘內獲取有用信息。例子最好以故事的形式呈現，更生動，更容易讓觀眾接受。初稿完成後，邊練習邊打磨各種語言，將各種語言轉化為觀眾熟悉的、更容易被觀眾接受的語言體系，便於演講和交流。稿子需要反復打磨，大喇叭特別擅長即興打磨。輪到他們上臺時，他可以將前壹位演講者的主要話語即興發揮到自己的演講中，以突出主題，清新有趣。這種即興打磨的方法很讓人振奮。
正式演講前，盡可能熟悉演講稿，在真實演講中緊張的時候忘詞，做到自動過渡。同時，為了避免過度緊張，可以在練習的時候告訴家人、朋友以及其他人的看法，增加對稿子的熟悉程度，化解緊張情緒。同時，平時保持良好的鍛煉也有助於更好的臨場發揮。
怎麽玩？臺上壹分鐘，臺下十年。我真的在舞臺上。對小白來說，我的心思真的很單壹，那就是我必須順利地準備手稿。它不能想太多。這樣做對我有吸引力嗎？有影響嗎？有說服力嗎？我沒有思考這個問題的大腦容量。所以我們在舞臺上要做的就是享受，不管發生什麽，好的，壞的，不好的，都是安全的享受每壹刻。平和的心態更容易讓人打好。
註意即興創作的經驗積累。比如我這次緊張得忘詞了。下壹次，我會轉移我的位置來緩解我忘記單詞的尷尬，或者跳到下壹段。比如我直視觀眾會緊張，所以我會看他頭頂三寸以上的地方；比如我聲音不夠大。下次我會放大它。發現的每個問題都是進壹步發展的主題。
怎麽總結？第壹匹馬太好了。每次演講後都有前輩的點評，觀眾的反饋，還有後面的視頻可以回顧。只要妳足夠勇敢，妳可以把自己的視頻倒過來，放慢32X，找出自己的演講技巧和需要提高的地方。找個小本子，壹個壹個記下來，選取幾個突破點作為下壹篇稿子準備的突破口，循序漸進，妳的演講能力就會不斷提高。
準備稿子鍛煉人，角色扮演更鍛煉人。三官:時間官、哼哈官、語言官，讓我明白了如何在開頭、中間、結尾分配時間，合理安排時間，讓觀眾更舒服；去掉不必要的詞，讓講話更精煉；好詞好句的運用可以為演講錦上添花。即興主持人和主持人的角色，每壹串詞本身就是即興演講，同時，時刻關註聽眾，搜索他們的需求，他們的感受，鍛煉自己的* * *情懷和即興能力。評論，學會設身處地，評論別人的發言，以他人為鏡，審視自己的問題。評估整個會議的首席法官是個人最強大和最具測試性的角色。
對於角色扮演來說，珍惜每壹次上臺的機會，以準備稿件的要求嚴格要求自己，要有吸引力，有說服力，有影響力，不斷跳出舒適區，找到突破點，才是快速成長的點。
每個人都是世界上最好的。盡可能多的加入社團，看看各個社團的氛圍，各種大咖的演講肯定收獲更多。
下壹個突破口是幽默，這會讓妳的演講更有趣。同時可以在場上更好的放開自己，讓自己豐富的情緒自然流淌，鍛煉更豐富的表情，加強對場面的掌控能力和臨場發揮能力。
五月計劃:1，找出已經掌握的演講能力；2.尋找新的突破點，提高自己的口語能力。
1，自戀。所以他們會關註自己的利益，認為自己是對的，是重要的。
——演講者自戀，聽眾自戀。所以觀眾要的不是演講，而是對他們的利益。
2、垂釣原則:用魚喜歡吃的釣法，而不是妳喜歡吃的釣法。
3、人性——追求幸福。在眾多情緒中，人最渴望體驗快樂。
4.人們認為滑稽的笑話能給聽者壹種優越感。人們下意識地覺得自己很聰明，通過我們的笑聲宣布玷汙:妳看他多蠢，我不會那麽做，我很聰明。
5、熟悉導致偏好，人們喜歡與自己相關的事物，渴望接近權威(俄狄浦斯情節)。
6.大腦不會關註無聊的事情。
7.權威更能說服別人，服從權威的根源來自父母感情的遷移。
8.廣為流傳的心理學研究認為，信息的效果受肢體語言影響55%，聲音38%，文字僅占7%。事實上，這個結論來自於加州大學洛杉磯分校的心理學名譽教授阿爾伯特·梅赫拉比安(Albert Mehrabian)，他在20世紀60年代和70年代研究了情感交流。這個結論只有在人們討論他們的好惡時才成立。
因此，語言信息在演講中的作用不容忽視。另壹位人類學家RayBirdwhistell提出，在面對面的交流中，言語信息的作用不到35%，剩下的65%與非言語信息有關。
從純化學的角度來看，人類獲得任何壹種愉悅的體驗，無論是聽壹段音樂，擁抱愛人，還是品嘗美味的巧克力，都是大量多巴胺瞬間釋放的結果，就像壹朵煙花，絢爛而短暫。時代雜誌。
我們做訓練是為了幫助別人還是為了獲得“快樂、喜悅和成就感”？
小心掉進這個陷阱——利用演講來實現自己內心的滿足感和成就感。壹次成功的演講後，我們當然可以體驗和享受它所帶來的滿足感和成就感，但要避免把這種體驗變成我們的目標。
對專業知識和觀眾的感恩和敬畏之心，或許能讓我們走得更遠。
在演講中，情感永遠是說服和影響聽眾的強大力量。
否定會讓對方甚至其他聽眾不再願意和妳交流。
請忘記“缺點”二字，關註自己的“特點”。強化和放大特色，讓它成為妳的品牌。