不要過多揣測和推斷她的想法，而要試著用尊重和愛去溝通。
了解情緒變化的原因，試著感同身受。在了解了她不開心的原因後，試著改變這種情緒狀態，在她失落的時候給她足夠的鼓勵和支持，在她模仿的時候給她適當的建議和意見。
帶她脫離不愉快的環境壹段時間，放松自己，親近自然，無論是欣賞流水、五顏六色的花朵，還是看藍天白雲，都能讓她焦慮的心情平靜下來。