讓我弟弟去超市買點東西。如果他不去，我很生氣，很氣憤。我該如何調整自己？

其實很多時候我們都要從自己身上找問題。他不去，我們就沖他笑笑，然後自己去。我相信他看到了會有所感觸。我們可以在晚上的另壹個時間和他談話。我們要讓他感受到善良，感性，理性，這樣才能增進兄弟倆的感情，平復他的情緒。畢竟他是自己的親哥哥，有什麽不能說的！另外，學會控制自己的情緒，做自己情緒的主人，對自己的成功大有裨益。給妳推薦壹本書:《哈佛情商課程》，我覺得讀了受益匪淺，對處理這個問題很有用。希望對妳有幫助。