女生24想去公園跳繩鍛煉身體，但是又覺得膽小，怕被人看見。我該怎麽辦？

我今年24歲，成年了。24歲了，很多人都當媽了，妳還怕別人看見妳在公園跳繩健身。我覺得妳自己的心理有問題。妳還是有必要主動找心理醫生談談的。

因為心理學家可以深入挖掘妳內心恐懼的原因，幫助妳解決問題。這個小問題不解決，以後就會變成大問題。所以不要因小失大。不要對妳的醫生隱瞞任何事情。勇敢面對現實。找到解決問題的方法。祝妳以後生活幸福，不再害怕鼓起勇氣面對生活。