2.詢問近況:最近在做什麽，吃了什麽？妳覺得惡心嗎？妳按時吃降壓藥了嗎？
3.問生活:妳在看什麽電視劇？寵物呢？
4.問社會地位:誰去過房子？還是去公園跳舞/下棋/唱歌？妳去打牌了，還是那些朋友？
5.問需求:家裏缺什麽我給妳送；有需要修理的器具嗎？
6.談談我家鄉的天氣:是降溫/升溫了嗎？棉褲穿夠了嗎？
7.聊新聞或者趣事，聊明星八卦。如果老人認識，也可以聊聊。
8.談健康:每天泡腳；早上不要熬夜，慢慢起床；不要提太重的東西；適當爬樓梯，鍛煉身體。
9.說說妳的近況:又學會做什麽了，下次給妳做(順便誇壹句:沒妳的好吃！);我在工作中所做的，公司的同事都很好。周末和幾個朋友去徒步旅行，走了壹整天。網上什麽都能看到，現在什麽都是網上的。如果妳有對象/孩子，說說妳的對象/孩子。沒有人表明自己在積極準備，讓老人安心。
可以說說自己郁悶的事，怕老人著急。如果妳判斷老人能出主意，可以提壹下。
10.回憶過去:回憶妳小時候，或者老人年輕時的工作生活，尤其是妳的成就。老人們啟動記憶模式後，以傾聽為主，感嘆、感謝、贊美為輔；永遠不要回憶悲傷的過去。
11.End:下次什麽時候再給妳打電話/視頻(如果有約，建議定個鬧鐘或者記在日歷上，老人會很期待等待)；下次回家時吃這個吃那個；下次回去教妳用微信建群；以後帶妳去哪裏玩。
部門能給子女提供的情感支持越多，老人的抑郁水平越低。老人邊說邊聽。平時說話的人不多，他壹開口就會很開心。聽妳說說妳的生活，會讓他們更安心，希望能幫上忙；當我聽到壹些新奇的東西時，我並沒有感到與時代脫節。不要責備和批評老人。他們有自己的生活習慣，做事方式和見解。只要不影響身體健康和安全，就不需要換。例如，老人們壹大早就在超市門口排隊買特價商品。不要指責他們“壹個雞蛋值多少錢？”妳值得壹大早排隊購買..."
不壹定是什麽重要的事情打電話，他們也會很樂意聊父母身上那些短暫的瑣碎的事情。