本人男，17歲，170CM，體重差不多130。肚子胖，大腿有點粗。我的同學嘲笑我。怎樣才能減肥？謝謝妳。

第二，多做運動，尤其是戶外運動。

第三，多吃水果蔬菜，多喝水。

第四，多睡覺。

建議妳去醫院檢查壹下心率，看看有沒有心律不齊和臟器。別擔心，沒什麽嚴重的。檢查壹下，讓自己放心。然後按照以上4點去做，基本沒問題。