韓文名稱:
日本名字:チャンミン
魅力
音譯名:沈昌民
英文名:MAX(迷人)
藝名:最強常敏
出生日期:1988二月18。
出生地:韓國首爾
星座:水瓶座
血型:b型
身高:186cm
重量:61kg
慣用手:右手
職業:歌手(韓國組合東方神起最年輕的成員！)和演員。
理想型:韓葉瑟爾(在SBS POWER FE裏表白)和韓嘎在(綜藝節目裏多次提到~)
電視劇:
天堂牧場2009 (2011年1月24日)
戰爭女神雅典娜2010 (16-20集嘉賓)
大學:韓國建國大學電影系(原慶熙大學現代音樂系)
照片(20張)1。東方神起裏的長民！
1長民的長相:
沈昌瑉的外表不能用壹些簡單的形容詞來概括，這會讓他看起來又窮又弱。用壹個在韓國親眼見過很多偶像明星的業內人士的中性發言:“MAX是第壹帥。每個人都必須去看他。他很高很帥，在人群中很顯眼。”見過他本人的記者甚至稱他的側臉為“被上帝親吻過的側臉”。長民這幾年越來越有魅力了，帥到讓人不敢直視。長民的五官太立體，在鏡頭前不上鏡。他的臉其實是最有魅力的。
臉型:鵝蛋臉，可能的話。面部輪廓很深。
頭發:自然的頭發是濃密柔軟的黑發。做明星幾天就變了。從早期的金色短發到棕色中長發再到清爽短發。從可愛到成熟。
眉毛:眉毛粗，有毅力。
出席活動(15照片)眉骨:明顯。
眼睛:令人印象深刻的雙眼皮，深栗色的眼睛，清澈單純，能瞪得很圓。
睫毛:女生長長的上翹的睫毛
鼻梁:從眼眶到鼻尖，還有壹個小弧線。
嘴:鼻尖投下的陰影幾乎可以遮住嘴唇。
身材:挺拔，瘦但肌肉不錯。
聖潔:擁有王子般的五官和身材，貴族氣質。
二號長民的聲音:
跨越四個八度的超寬音域，低音高音都能駕馭，高音在韓國男歌手中幾乎首屈壹指。高音大部分是真的，但偶爾的假聲也很美，他負責隊裏最高的主音。在SMP的歌曲中，常敏的超高音符成為壹大特色，而在抒情歌曲中，常敏會用自己特有的透明幹凈的嗓音對妳耳語。常敏的另壹個特點是，他願意大膽嘗試各種體裁。他的獨唱歌曲涵蓋了抒情、爵士、搖滾、童謠、宗教贊美詩等多種體裁，他更喜歡英文歌曲。常敏聲音的缺點是音域太廣，真假音切換困難，演唱會高音太多，聲音會很累。
3加入東方神起！：
因為很喜歡唱歌，所以壹直想挑戰自己，參加壹個歌唱比賽。後來他終於參加了“第六屆SM最佳選拔賽”，出人意料地獲得了“歌唱部”第壹名，開始沒日沒夜地訓練。那壹年，常敏高二。
成員對常敏的初步印象:“天使”——這是俊秀給出的答案。幾乎想都沒想，其他三個人就心照不宣地同意了。沒有人站出來反駁，甚至沒有壹個反對它的小笑話。壹個普通人怎麽能在公共場合等同於天使？沈昌瑉。就是壹個例子。
5長民的毅力:
初中的時候，常敏練過，再疼也能忍住。用朋友的話說:“這家夥簡直就是自虐。”在壹次演出中，常敏和隊員們壹起載歌載舞，演繹了壹首很棒的歌曲。常敏上臺後的第壹個動作就是扭腰。常敏沒有刻意表現出來，只是之後的動作慢了幾拍。在那種遠離觀眾的所有人都近乎瘋狂的時候，沒有人特別註意到長民慢了幾拍，他也不會有時間去想後面是什麽。最後，昌瑉唱完，連話都沒跟粉絲說，就壹腳踩在了她的腰上。從後來的視頻和照片來看，常敏壹手拿著話筒，壹手摟著腰，閉著眼睛，低著頭，再擡頭的時候，在美麗的燈光下，臉上有壹行閃爍的東西。常敏說:“音樂就是我的生命，就這麽簡單。”-我愛上了他充滿激情的決心。
6長民的成熟:
常敏是隊裏年紀最大的，但他心胸寬廣。
他心思細膩，仔細觀察周圍環境，關心身邊的每壹個人。他對壹天的描述至今讓我印象深刻:“壹天哥就像壹個拼圖，妳不能誤碰它，否則它會碎；
常敏說:粉絲雖然可以成為歌手，但每個人都有自己的生活，所以在愛我們之前，最好不要放棄自己應得的，做好自己的事情。也許我們很貪婪，但我們希望粉絲能這麽做。
秀案上，看到我臉色蒼白，在教室裏腫著說“不疼”，常敏懂事地說:“我今年想要的禮物就是弟弟的腿快點好起來。”這時候我只有低下頭咬著嘴唇才能忍住眼淚。
常敏對《英雄》的評價:“和同齡人比，簡直不可思議。讓人壹看就有淡淡的鄉愁。”
常敏對人員變動事件的回復:“如果有人退出東方神起！，我就當我的普通高中生。”
郝赟的胃不好，所以常敏在紙條上寫下“不要總是忘記為工作而吃飯”，並把它放在郝赟的口袋裏。
為了讓隊長看起來高壹點，比較突出的常敏總是微微屈膝。
長民會肆無忌憚的說自己對夢想的激情，強烈到不能不相信。
常敏才22歲。如果他不在聚光燈下，他正處於可以忽略壹切的年齡。當他同齡的孩子還在父母面前撒嬌的時候，他已經步入社會，努力追趕哥哥們。
7昌瑉的本性:如果妳仔細看，妳會發現昌瑉的眼神是最清澈的，仿佛壹眼就能看出他的內心。他只是向我們隱藏了疲憊和痛苦，卻從未向我們隱藏真實的自己。出道之初遇到壹個主持人，別人都不敢說話。
帥氣的陽光
說她不漂亮，只有長民毫不掩飾地喊“外星人”；還有的不敢在節目中過多暴露自己，怕影響偶像明星的形象。常敏在世界綜藝節目中表白自己，說“我相信全世界99.9%的男生都看過那個特別的形象。”主持人不好意思的問“妳是0.01%還是99.9%？”常敏笑得有些不好意思，回答道:“我當然是地球上普通人的壹員。”主持人問:“那妳怎麽判斷特殊圖像的質量呢？”常敏回答:“看人物和角色給人帶來的視覺沖擊。”當時常敏的媽媽正坐在現場和常敏壹起錄節目。
他還說自己小時候在樓頂撒尿，連媽媽都不好意思離開現場；常敏會在節目中半開玩笑地說“做壹個團隊的老小有多難。”會大方的說上大學最期待友情...……吻是人與人之間的壹種交流，是在適當組合和意思相近的情況下彼此口對口的接觸...這樣想的人。
8長民的消極性長民是壹個天生的黑人悲觀孩子，對自己很冷淡。他說他很醜，鼻子嘴巴皮膚都不好。他認為自己是最不受歡迎的壹個。
常敏出生在壹個教師家庭，有兩個妹妹，屬於比較傳統的家庭。用常敏的話說就是“不太開朗”，用委員的話說就是“有點消極”。他從來不對家人說“我愛妳”，甚至對妹妹說“加油”，這讓他感到有些尷尬和自卑。明明聲音很好，卻“很普通”。結果被xiah毫不客氣地吐槽“沒有自知之明”；當妳收到粉絲的禮物時，妳會下意識地問妳想送給哪位成員。常敏主持5438年6月+2006年10月。當被問到能吸引多少粉絲在網上點擊時，他說“雖然東方神起有93萬粉絲！，我在隊裏的比重並不大。我不能平分它。我大概要去掉壹個零。”就是這句話差點讓tvN的網絡癱瘓。最終點擊率公布的時候，壹個粉絲的話不僅讓他咬著牙不讓自己流淚，還讓我在屏幕前淚流滿面:“常敏，妳是東方神起的壹員！，東方神起的主唱！，東方神起裏壹個好奇的四維男生！，和壹個可愛的東方神起最小的！。為什麽覺得自己在東方神起無足輕重！？沒有妳們，就沒有東方神起！，好嗎？東方神起有93萬粉絲！、中哥93萬粉絲、郝雲93萬粉絲、田歌93萬粉絲、俊秀93萬粉絲、長民93萬粉絲！因為妳在仙後心裏是壹個很重要很可愛的最小的！”
9常敏的沈默寡言:在我的印象中，常敏在壹般的采訪中很少說話，除非被問到他，否則很少說話。他總是靜靜的看著別人說，別人鬧。故意把自己拉開，我偶爾會抓狂，但這種情況很少在鏡頭前曝光。常敏壹出道，就在節目中“得罪”了前輩。(在壹個有隱形攝像頭的節目中，嘉賓和隊員聯手騙常敏。常敏談到新專輯的時候，嘉賓很不高興的走了，留下壹句話:“妳總可以在前輩面前談新專輯吧？”其實這是壹個大家都知道的騙局，只有長民不知道。常敏壹開始嚇壞了，幾秒鐘後急得丟下隊友去找那個走了的憤青。壹路到後臺，常敏緊張到終於看到坐在後臺的嘉賓。常敏遠像她鞠躬道歉，忍住眼淚說“對不起。”後來隊員們來到這裏和客人壹起揭開騙局，但常敏壹直鞠躬道歉，壹鞠躬十二個。常敏說，那時候我就想“完了，再也見不到五個傻小子在臺上唱床小貓了。”雖然事後很清楚只是整件事，但常敏從那以後就特別小心。然而，就是這樣壹個安靜的孩子，在2004年底為人員變動而煩惱的時候，斬釘截鐵地說:“東方神起如果少了誰！，我就當我的普通高中生”；仙女們誤會郝赟太官了，就嚴肅地說:“如果沒有郝赟哥哥，就沒有東方神起！”；在2006年6月郝雲反事件後大家情緒都不穩定的流行歌謠表演中，他默默拿起話筒，平靜地發表了獲獎感言...他的話不多卻很有分量，聲音不大卻落地有聲。他不想在人前露面。
10長民的謙虛:
常敏總是給人壹種他是個好男孩的印象。如果他拿起話筒唱歌，他就沒事。如果接受采訪，他總是非常謹慎，盡管他沒有在鏡頭前徘徊的習慣。他對除了自己的隊員之外的所有人都畢恭畢敬，彬彬有禮，因為他壹直把自己當成小輩；他從不誇自己的長相，雖然親眼見過他的人都知道他比電視上帥多了；被要求撒嬌或者表白的時候他總是很害羞，但是大家都知道他和其他人壹樣愛著仙後。他從來都不是頓悟中最亮眼的那個，或者說，他寧願隱藏自己所有的光芒，只是靜靜的站在舞臺上，用歌聲把壹切用最純粹的心傳達給大家。他就是這樣壹個沈穩內斂的人，但他身上散發的光芒即使再低調也無法隱藏。當他靜靜的唱出《我愛妳》時，即使沒有激烈的舞蹈，沒有耀眼的舞臺，依然在第壹時間震撼全場。
其次，作為壹個
常敏，壹名學生
1長民是天才:
常敏出道時才十六歲，還是個高中生。他的優秀，我還是覺得不可思議。常敏要去見習的時候，父親不贊成。父親想讓他好好學習，就提出除非保持前十名的成績，否則不去。而年輕的常敏恰恰做到了。他的成績壹直名列前茅，出道後甚至沒上過幾節課就數學滿分。他在拍戲的時候默念英語，他甚至說了關於錯過考試的rap。休息的時候，他打開臺燈，翻開課本。他從未忘記自己的學生身份。這種努力帶來了別人認為的奇跡——跑在了那些每天按時回家休息的同學前面，甚至獲得了全校第壹。如此勤奮的常敏，果然考上了名校清溪的著名專業。在藝人普遍不註重文化成績的娛樂圈，常敏用自己的行動樹立了榜樣，也給了那些認為“事業和學習不能兼顧”的人壹記響亮的耳光。就這樣，長民徹底脫離了平凡的生活，無法回頭。用長民阿姨的話說，“我們以為長民會壹直好好學習。”
2常敏和朋友:
常敏在學校有很多朋友，但他只在學校的時候告訴了他們的班長關於實習生的事情。5438年6月+2003年2月的第壹次演出，他所有的朋友都把眼鏡打碎了，於是那個乖巧的學生穿著華麗的服裝出現在電視屏幕上，誰也不能回頭，直到他知道自己出道了，才覺得自己不夠有趣。長民現在提起這件事還是覺得很遺憾，覺得對不起朋友。其實他的隱瞞是用心良苦的。他不希望他的朋友把他當成明星。他希望完全純潔的友誼能夠保持不變。是因為他太在乎，所以才藏起來的。在他的高中畢業典禮上，看到好久不見的朋友和以前壹樣和他擁抱、戰鬥，我們也和他壹樣發自內心的笑了:朋友終究是朋友，不值得那麽珍惜。
3常敏不是明星:
在學校的時候，常敏戴著壹副金絲眼鏡，看到有人拿著筆記本和筆，她會不好意思的笑笑，然後不好意思的給她簽名。既是老師又是同學的常敏很害羞，結果老師同學都很尷尬。
三、生活中的常敏
1節儉:
藝人的手機是什麽樣子的？長民的手機是最簡單的壹款。它沒有彩鈴，不能拍照。正因為如此，“沒有人會想要它在車上，也沒有人會拿錯，因為它很特別。”但是常敏覺得無所謂。“只要手機能打電話，能發短信，就夠了。”作為壹個年輕人，他不追求名牌，不喜歡配飾。常敏的壹個問答是“如果有壹百萬呢？”常敏老實回答:“都給父母。”不要以為他沒長大，也不要以為采訪他的時候才這麽說。這真的是他會做的事情。
2個好食者:
常敏自己也承認:“我說它往好裏說是食神，往壞裏說是食蟲動物。”壹天吃七八頓飯的長民平均只有60多斤。就連郝隊長也在想:“我不知道我吃的食物都到哪裏去了。”常敏喜歡美食，成員們嘲笑他“戀人就是美食”。粉絲送了他壹臺冰箱作為禮物。說到吃的，他會滔滔不絕，吃點東西就會在拍戲的時候對著鏡頭說“我餓了”，並以“妳今天吃了什麽好吃的”為內容寫日記。有壹次在家裏接受采訪，問我最喜歡的東西是什麽？長民老老實實跑到冰箱前，指著他家的大冰箱說:“這是我最喜歡的東西。”據隊友回憶，常敏壹天吃7-8頓飯，正處於可以消化結石的生長期。常敏非常不同意他們。他說:“我吃多了不丟人，他們不吃多才丟人。”每次粉絲給他吃的東西，他總是拿在手裏。其他球員和球迷用手迎接，常敏手裏拿著壹個大馬包迎接。
微笑:壹位資深仙後曾說:“常敏是那種見到人就先笑的人。”面試的時候他會微笑，哪怕暫時沒有問他問題；他會在舞臺上微笑，除非是特別悲傷的歌；面對仙後的時候，他總是笑得很燦爛，即使身處擁擠的包圍圈，即使被無數人拖著走，即使因為剛看完預告而疲憊不堪。常敏開心笑的時候眼睛會越來越小。
4偏心:
常敏有壹個很酷的綽號叫“異世界的四維男孩”，因為他的很多想法都是別人無法理解的，有點天才和智慧的味道。壹個在大家睡覺的時候玩PSP的家夥；壹個剛從衛生間出來就蹲在地上打遊戲渾身是水的家夥。壹個坐在工作車裏累得想用筆記本看電影的家夥。用鋼筆畫畫的孩子，因為他有很多頭皮屑；壹個小學二年級在屋頂上撒尿，以為會蒸發不留痕跡的孩子；壹個總是有奇怪想法去看不會有人註意的東西的孩子；壹個甚至在反轉劇裏用自己的世界扮演異次元少年的孩子。有時候我真懷疑他是不是火星人，不然我怎麽會有這些火星人的想法。
5哭:當選手爆料自己最愛哭的時候，常敏說:“我真的是壹個很容易哭的人，但是我不會為了小事哭。吃拉面找不到筷子。我不會為這種小事哭泣。”長民私下只愛哭，對著鏡頭哭，這樣就沒人看見她了。
6只寵物:
長民的小狗？芒東是常敏的家人。廁所(午餐對嗎？是壹個嬌小的馬耳他女性，有著白色的頭發和像黑葡萄壹樣明亮的眼睛。常敏曾笑著說，小廁所是他們全家的撒嬌。長民壹直很擔心她，因為廁所很小很安靜。
7韓嘎在:
《大多數愛情》裏的韓國女演員昌瑉，幾乎到了單戀的地步。長民得知韓嘎in結婚的事實後，對著電腦哭了很久。隊友給他找了壹張韓Ga In最美的照片做他的桌面(是婚紗照，長民把延政勛P成了自己的)。壹個星期過去了，這個桌面還沒有更換。
第四，常敏的成長
1數字的秘密
從男孩到男人，似乎常敏壹瞬間就長大了。剛出道的時候，我很苗條。雖然我很高，但我沒有男人引以為豪的強壯肌肉。我想擁有帥氣的體格，所以我嘗試了拳擊，既能鍛煉肌肉，又不會讓下半身變得強壯。如果在拳臺上看到比自己帥的人，哪怕是第壹次見面，也會把他當成對手。抱著這個想法堅持鍛煉，妳的身材會慢慢變好的。
現在常敏的身材幾乎可以用完美來形容。因此成為日韓雜誌的寵兒。
再見，優等生。
上學以來壹直被稱為“優秀生”的常敏對這個稱號不是很滿意。因為妳想成為壹個真正熱情生動的人，所以“優等生”這樣的稱號會限制妳的行動。“如果是長民的話，壹定會達到我們的預期”，經常是這麽想的，慢慢的也變得真的有壓力了...如果可能的話，長民更喜歡自由自在的做自己想做的事。
3愛情
14歲成為sm公司練習生的常敏，沒有時間像同齡人壹樣，在青春裏有自己的小愛心思。現在他已經到了談戀愛的年齡了。他在接受某雜誌采訪時說，他喜歡能互相包容，壹起運動的清純女生。常敏說:“我想談戀愛。我不是說要和很多女生交往，而是想在二十多歲的時候有壹段很長的戀愛時間。”
個人喜好
興趣:音樂欣賞，唱歌特長:唱歌，籃球，遊泳，打遊戲，
最喜歡的歌手:康塔慧成
理想的女生類型:性格好，可愛，會撒嬌的女生。
令人印象深刻的書籍和電影:哈利波特系列
寶藏1:家庭，CD
看人的時候，首先要看的是:眼睛。
想去的旅遊目的地:歐洲觀光船之旅
當我討厭自己的時候:當我想做壹件事卻沒有做好的時候。
我認為最偉大的時候:我唱歌的方式。
如果妳有錢:全部給妳的父母
座右銘:全力以赴做自己該做的事。
家庭成員
家庭成員:父親、母親和兩個姐妹。
爸爸叫沈東誌，父母都是老師。
大姐叫沈秀燕，生日是1989.9.27。
小姐姐叫沈誌艷，生日是1992.8.7。
獎金；獎品
◎第六屆SM最佳選拔大會大獎及歌唱獎-冠軍◎ (2002年)
參加壹個短劇
東方劇場第壹期[王曼]
SBS東方劇場二期【東京假日】
SBS東方劇場三期【未預約嘉賓&；找時間丟棄]
SBS東方劇場四期【危險的愛情】
天堂牧場出席新聞發布會(17張照片)]
SBS東方劇場四期【壹生難忘的女孩】
東方神起劇場版電視劇:假期(休假)東方神起！五(最長時間)
東方神起劇場版電視劇:人間愛情
2011參演電視劇《天堂牧場》。主角:他扮演壹個大財團的兒子。
電視劇
2011MBC天堂牧場飾演男主角朱。
2010SBS《雅典娜:戰爭女神》飾演國家情報院原子能專家崔泰賢(表演部分:16-20集)。
昌敏的獨奏
敏~ ~
06第1ST演唱會旭日-舞蹈《追上了》
06旭日展櫃-《我愛妳》(抒情)《我知道我愛妳》(馬克斯&；米奇)(抒情)
07第二屆亞洲巡回演唱會《當我第壹次吻妳的時候》(爵士)
08日本獨唱單曲——《狂野之魂》(搖滾)
08 Trick計劃出版solocd——《兩顆心》
08 SMTOWN LIVE -《鴨子飛》(搖滾)
09 MIROTIC音樂會-“在這塊巖石上”(宗教聖歌)和“小白船”(童謠)
10 SM城鎮直播-《大時代》
11 65438+10月5日東方神起！專輯包括獨唱《懺悔》。
關於Min。
昌敏
珍貴的壹點是:
★常敏的學習風格★
在韓國的時候，課余時間會回學校，但是忙的時候會讓老師等他去哪裏，有空就教他，閔很忙的時候就讓工作人員去學校拿資料自學。
我在日本(包括國外)的時候
看出國時間長短。如果很短，妳要決定是否做筆記自學。如果很長，會讓老師寫下壹些重點難點問題讓他學習。
關於珍貴的第二件事:
★常敏出道的自述故事★
長民——偷偷練唱做苦工
昌敏很喜歡唱歌，所以壹直想挑戰自己，參加歌唱比賽。後來，他終於參加了，並“出人意料地”獲得了大獎！
常敏說，其實壹開始，他的唱功並不是很好。後來因為很多人想聽他唱歌，他就經常壹個人偷偷練習。直到現在，我還在想，“如果沒有當初的《秘法》，就沒有現在的他！
關於珍貴的第三件事:
★常敏“驚艷”的小秘密★
1.常敏小時候就喜歡給跳橡皮筋的小姑娘們搗亂。(常敏在故事書裏寫的。呵呵)
2.常敏上幼兒園的時候。我覺得是個小姑娘暗戀他，哈哈。那天，壹個小女孩莫名其妙地告訴老師，常敏打了她。常敏其實什麽都不知道~
就這樣，傻傻的肖長民被送進了車站，哈哈。
PS:敏在故事書1裏寫了整整壹頁的食物名稱，還說喜歡的太多寫不出來，很苦惱...o(可愛的肖敏)
關於珍貴的第四件事:
★淘氣的孩子常敏★
現在想想我的童年是如此的平凡。說實話，我已經記不清小時候的記憶了，但是據我爸媽說，我是壹個很活潑的孩子。因為太調皮，經常上躥下跳，腳總是受傷，手也被爐子燙傷。聽說傷得很重，去了醫院。
我在幼兒園的時候，沒有特別記得的事情。我總是玩。幼兒園老師很愛我。她每次看到我都會輕輕擰我的臉，甚至咬我壹次耳朵。不管怎樣，我很感激曾經愛過我的人。
印象最深的是，我班有壹個小姑娘，有壹次突然跑到老師面前，誣告我打了她，導致我無緣無故被罰。事實上，我什麽也沒做。那時，我正在用木塊制作壹個機器人。
我在小學時是壹個淘氣的男孩。不太聽老師話，經常惹女生。偶爾不做作業導致父母被老師叫去學校，然後開始認真。後來數學競賽拿了第壹名，考了100分。那時候，我覺得我擁有了全世界。
我初中時是個體育迷。我只知道課後怎麽玩。足球讓我忘記了其他的壹切，特別喜歡玩遊戲，經常玩通宵。即便如此，學習也從未被忽視。初三快結束的時候，我突然喜歡上了唱歌，跟著唱片唱歌成了我的興趣。後來我在選拔賽中得了獎，賽後接受了系統的訓練，所以我今天能站在這裏。
我多次站在獨立舞臺上，有人說感覺和第壹次不壹樣，但我們的心和以前壹樣。以後我也想讓妳們繼續看嚴肅的東方神起！成員:最強長民。只要有愛我們的粉絲，東方神起！會和妳在壹起。永遠的東方神起！！
敏在日記中提到了他最喜歡的食物。
漢堡披薩年糕湯方便面拉面血腸魚幹
肉包飯拌飯意大利面炸醬面糖醋雞餃子
辣椒蓋澆飯豆腐肉蓋澆飯
辣面年糕雜醬飯冷面牛雜湯燒烤肉湯
蒸肉刺身刺身拌飯魷魚章魚三文魚(紅魚)
蝦仁泡菜湯，黃醬炒面和小吃。
飲料、火腿、芝士蛋糕三明治燒烤
雞肉豬排，全雞炸豬排，糖，水果和薯條，清蒸雞
辣炒土豆，雞丁，土豆，紅薯，栗子，鵪鶉蛋，烤鴨。
蔡白棒湯(解酒)咖喱丸子湯牛肉湯
面包，餅幹，面條，泡菜，炒飯，炒飯，巧克力冰淇淋
土豆豬肉湯海鮮湯蘑菇面冰淇淋四喜米飯豆腐湯
蒸蛋、雞蛋餅、燉蛋、金槍魚年糕(春節)
年糕餃子湯牛肉泡菜醬豆腐四喜米飯餃子湯紫菜。
蟹醬海蟹生肉片。
這些不多，也不是全部。這個世界上好吃的太多了，真讓人心疼。
長敏十大秘訣及註意事項
1.如果他讀書的時候旁邊有人，會妨礙他，那就不要做了。
2.跑步速度因為堅持鍛煉而很快，所以壹般人都追不上他，跟他壹起跑只會累死。
不要給他奶，如果他長高了，那就太可怕了。
他註意力很集中。壹旦他集中精神，妳就不要再碰他，他也不會理妳。
他很貪吃，別在他吃飯的時候打擾他。
他生病了也不會說，所以要時刻註意身體。
7.我不喜歡粉絲在宿舍外面等。我不喜歡粉絲抓他的衣服和頭發。如果粉絲不服從命令，他會生氣，所以壹定要服從命令。
壹般人壹天吃三四頓飯，但是只要面前有食物他就會吃，所以不要把食物放在面前。
他很容易感冒，所以每個人都應該隨身攜帶感冒藥。
10.他頭發濃密，不要給他梳細齒。
沈昌瑉的昵稱。
、敏敏、小鹿敏、、、、蕭、小王子、沈英俊、沈傾城、沈聰明、沈狂喜、沈茶、沈、、沈西西、阿昌、阿昌、阿昌、阿昌、阿昌、阿昌、阿昌蘿莉、阿昌拐子、小鹿、阿昌、阿昌、蘿莉。