2、跑步真的是發泄情緒的好方法，戴上耳機，仿佛與世隔絕，汗水和淚水都蒸發了。？
3.無風的夜晚，出去跑壹跑，發泄壹下自己的焦慮和煩躁。
4.心情不好就只能去跑步了。讓自己少壓抑，善待自己，通過運動來發泄。
5、公園裏跑步，拋掉突然的煩躁。就沖刺壹下，放出來。？
6、去跑步，出汗的感覺真爽，好久沒出這麽多汗了。
7.跑步是不良情緒的發泄。整個人神清氣爽，心情愉悅。
8.這些天我心情不太好。每天都是通過跑步來發泄情緒。
9.心情從早到晚逐漸疲憊。晚上去跑步發泄壹下是有好處的。出去走走真的很重要！
10，說不出內心的感受，用跑步來發泄。
11.我可以聽音樂和跑步。聽音樂可以讓我放松，跑步可以發泄。
12，腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
13，繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。
14，世界上沒有感同身受。不要隨意跟別人說自己的難處，傷心，難過，否則壹不小心就會成為別人的笑話。真的難過的時候，去跑步，去聽音樂，找個沒人的地方發泄壹下，然後笑著面對生活！
15，跑步不僅是運動，也是壹種發泄方式。
16，現在是半夜12，剛跑完趣味跑，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
17，跑步的好處是可以把憤怒發泄成汗水，提高速度。
18，有堅持跑步的理由。每天都這麽被坑，不準我跑，不準我發泄。
19，跑步，讓我每天所有的煩惱和不快都發泄出來。
20.看自己喜歡的書，聽自己喜歡的音樂，更適合跑步，可以發泄自己的不開心。加油(_？)?乖~妳要學會自己長大
21，不管風吹雨打，我還是跑向了自己設定的目標！跑步可以讓我發泄情緒，讓我看到更好的自己！跑步不是為了某個人，是為了我自己。
22.大概是覺得自己沒有什麽不能通過看小說和跑步來發泄的情緒，所以才會如此癡迷。
23.我是壹個喜歡發泄情緒的人。如果我不開心，我會去跑步。
24、跑步不能發泄，但能靜下心來認真回憶。挺好的。只希望妳以後能幸福。有些事永遠都難以釋懷。
25.極度郁悶的時候，跑壹跑，看看風景，仿佛可以發泄壹下。
26.我能怎麽做呢？只能跑步發泄，自我調節。
我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
28.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
29.我覺得跑步是在釋放壹種負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
30，內心的壓抑無處發泄，出來跑壹跑，焦慮的心情瞬間消失！