深層心理學的研究發現，人的心理和情緒模式是在五歲之前確定的，隨後的幾年生活只是那五年的重復。
心理認同的現象在我們的生活中隨處可見，比如:
1.壹個在暴力家庭長大的男孩發誓，長大後絕對不會像父親壹樣打老婆，但有壹天他突然對著老婆揮起了拳頭。
2.有暴力傾向的丈夫經常在喝醉後毆打妻子，憤怒的兒子暗暗發誓，長大後再也不喝酒，再也不會這樣對待女性。於是，他結婚後，雙方發生沖突，他怒不可遏，半夜開車到高速公路上飆車。他雖然不喝酒不打人，但是不知道怎麽化解關系中的矛盾。他以“不贊同”的方式“贊同”父親。
3.強勢的妻子經常指責和貶低自己軟弱無能的丈夫，在女兒面前訴說丈夫的過錯和自己的委屈。當女兒認同母親建構的形象時，也對父親冷眼相待。妻子很滿意，因為女兒和她是“統戰”。但是對於女兒來說，她心中最早也是最重要的男性形象是非常不好的，所以她與男性的溝通模式不是吵架就是冷戰，因為這是最熟悉的親密關系模式，除此之外別無其他。當她成年，當她建立了自己的伴侶關系，本該相愛的情場變成了互相廝殺的戰場。
4.媽媽做飯的時候喜歡切壹小塊面團放在壹邊。女兒也不知道為什麽要這麽做，但是因為媽媽總是這麽做，女兒長大後會成為家庭主婦，做飯的時候也會切壹小塊面團放好。
在動畫電影《瑪麗與麥克斯》中，瑪麗的母親對生活不滿，染上了酗酒的習慣。後來瑪麗長大了，遇到挫折，就像她媽媽壹樣酗酒成癮。
6.壹個自卑的母親生了壹個活潑好動的女兒。女兒在外人面前調皮搗蛋，讓她特別擔心別人評價她“教養不好”，所以經常訓斥女兒要聽話，聽話，不許動，不然別人會笑；而且她和別人相處的時候，總是小心翼翼，看人家臉色。長此以往，孩子天生的自由被羞恥感所掩蓋，而母親的自卑被內化，變成了壹個和母親壹樣不真實的人。
7.壹個小女孩驕傲地把爸爸從媽媽手裏搶過來，讓爸爸給她講故事，摟著她睡覺。她媽媽沒有傷心嫉妒，而是允許“分享”的存在，依然用原來的方式愛著她。慢慢的，當女兒長大成為母親後，再遇到類似情況時，往往能保持安全和冷靜。
有時候，人們會認同父母的某種特質或行為；有時候，人們會認同他們管理情感關系的模式；有時，人們可能兩者都同意。
當然，身份不是壹壹對應的，除了父母沒有其他人。我們的生活中會出現不同的照顧者和重要的人，會在舊模式的基礎上出現新的發展，而不僅僅是被動的“強制重復”。比如那些早年家庭環境不好，但成年後自己走出來，並建立了幸福家庭的人，或者找到了特別“治愈”的伴侶，從而幫助他們修復感情創傷或損失的人。
父母性格和水平發展到哪裏，就帶孩子去哪裏，就像心理咨詢師性格水平發展到哪裏，就帶心理咨詢過程中的來訪者。
最後，父母對孩子的影響是不可估量的，要想擺脫命運之手，只能後天努力練習。