怎麽克服愛哭的毛病？

1，愛哭的人往往不自信，或許剛開始只是壹種自卑。這裏出了事，很容易讓人難過，眼淚會流下來。然後我們可能會在被悲傷籠罩的時候發現其他的缺點，然後我們會更加不自信。在這樣的循環中，我們會變得更懦弱，哭得越來越多，傷得越來越重，倒黴的事情也越來越多。其實歸根結底還是因為。

2、先變得自信，有壹個簡單的方法，就是每天對著鏡子微笑，記住自己笑完之後是什麽表情，然後時不時的練習。壹段時間後，妳會在鏡子裏變得越來越可愛，多笑，運氣也會變好。

3.當微笑成為壹種習慣，每當妳想哭的時候，試著忍住眼淚，想想開心的事，用微笑代替眼淚。雖然這樣會有點心不在焉，但是前幾次之後會好很多，知道自己可以控制自己的眼淚。

4.當...的時候

當妳可以用微笑代替哭泣時，妳必須改變壹個問題。壹直笑不好。就算笑也能得分場合，但是控制笑比控制哭容易多了。妳只需要註意不該笑的場合，永遠不要笑。經歷了這麽多麻煩，哭變成了笑。

特殊說明:

克服哭是需要壹定時間的，壹定要堅持，不要半途而廢。