首先，如果對方給了突然的負擔，是那種即使不用言語也能回答的負擔，比如對方講了個笑話，開了個玩笑。這時候為了避免尷尬，可以在對方說完之後給幾個笑聲。那就是傳說中的所謂滿滿的笑容。但是笑的時候壹定要註意這幾點。
第壹，不要讓自己尷尬的笑容太尷尬，而是要笑得合理，符合場景。根據對方開的玩笑或玩笑，決定自己笑的程度。不要在不太搞笑的時候笑得眼淚汪汪的，這樣會讓對方註意到，讓場面尷尬。第二，不要讓自己的笑容太假。那種搞笑的視頻我們應該都看過，別人都在很誇張地笑，結果卻是敷衍了事。不要讓對方覺得妳在敷衍，這樣不僅場面尷尬，還會影響妳們的友誼。
其次，如果對方給了壹個負擔或者開了個玩笑，妳需要用壹兩句話來接，配合。這時候就需要仔細聽對方的笑話，抓住笑話中的關鍵詞，也就是所謂的梗。如果對方講完後妳還是不指望有好的回應，妳可以有選擇地重復對方笑話中的幾句話，比如最後壹句或者那個笑話中的梗，重復幾遍，然後加上壹句有趣的方言或者句子，比如妳每天能做什麽，妳能做什麽，妳為什麽不能上天？這也有點搞笑。這樣既不會讓對方發現妳不挑擔子，也不會為難妳。同時會給妳的談話增添壹點幽默，是個不錯的方法。
還有壹個辦法，如果對方開玩笑的時候妳有小夥伴陪著，妳可以“利用”妳的小夥伴來化解尷尬。對方講完後，妳可以微微壹笑，然後告訴妳的小夥伴，他剛剛講的或者說開的玩笑太好笑了，妳讓他再講壹遍給妳聽。對方會覺得很有意思，會特別興奮地跟妳的小夥伴說壹遍。這時候尷尬就轉移了。如果妳的小夥伴不願意承擔，請參考上面的方法。
希望這些方法能幫到妳。