如果妳經常在戶外，或者沒有采取必要的防曬措施，妳的皮膚很容易過度暴露，導致色素沈著，形成斑點或黑斑。
除了防曬，避免長時間在強烈陽光下暴曬，盡量選擇太陽帽或雨傘等物品也是保護皮膚的重要手段。
2.年齡因素
隨著年齡的增長，身體的激素水平會發生變化，可能會導致皮膚出現新的斑點和黑斑。
此外，在女性更年期期間，由於激素水平的波動，許多女性會出現面部斑點和色素沈著問題。這也是正常的生理變化，建議通過健康的生活方式和護膚方法來緩解。
3.糖尿病和甲狀腺問題
糖尿病和甲狀腺問題都會導致人體激素水平的變化，這也可能導致黑斑和色素沈著的問題。
如果懷疑自己有這些疾病，請及時就醫，聽從專業醫生的建議。
4.遺傳因素
黑點和斑點有時可能是遺傳的結果。畢竟我們每個人天生的皮膚類型和顏色是無法改變的。
如果妳的家族中有很多人有類似的皮膚問題，那麽妳也可能會遺傳這些皮膚問題。
總之鼻子上的斑點和黑斑不是壹朝壹夕就能完全消除的。但是，使用遮瑕膏和壹些特定的護膚品可以幫助妳掩蓋黑斑和斑點，減緩它們的出現。定期防曬和去角質也可以改善皮膚的質量和外觀。最好的方法是采取健康的生活方式，保持充足的睡眠和飲食，這將有助於改善皮膚質量和整體健康。